50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ayy evet yaaa bende nekadar çabaladıysamda uyuyamadım..5 den sonra gitmişim 7,30 da da kalktım...çok teşekkür ederim..hergün mü içmem gerek zeytinyağını...

uykusuzluk berbat... kabiz oldugunda bir kasik zeytinyagi ic der annem, arada icince iyi geliyor bana...
 
Poff,
Selamn Aleyküm..
Dün pazardı ve ben diyet miyet unuttum sempatiksalakcinni
Burger kingde aldık soluğu,akşamda dominos pakladıakannehir
şimdi bugün napıcam diye düşünüyorummm,sabah nesfit yedim bi kase sadece,
arada bi iki mavi-yeşil çubuk kraker.
şuan iki dilim pizza bana bakıyoboshayallersmile
yesem mi-yemesem mi diye başına gidip geliyorumlmaz:
spora daha fazla zaman ayırmam gerek bugün..
Temizlik faslı bitti,minnoşumda uyudu,hadi cici spora guclubacismile
Bu arada,ölçülerimi alamadım mezurayı bulamıyorum..bugün hallederim umarım.
 
peppermint goz doktoru ne dedi
birde bu hafta koc sensin di mi?? oyle konustuk diye hatirliyorum

evet cnm koc benim bu hafta.

cnm malesef ki doktor bana lazeri simdilik onermedi,
kornea kalinligim sinirdaymis, 1 kez lazer sansim varmis,
onu da en dogru zamanda kullanalim dedi,

astigmatim az bisey yukseldigi icin simdi yapmak istemedi, 1 yil sabit kalirsa numaram seneye olabilirmisim cnm
 

canim kontrolden ne kadar sure oncesinde lensi biraktin sen??
Cok da heveslenmistin, ama olsun.Dogru zamanlama cok onemli bu ameliyatta.
 

neee öğlen burger king akşam dominos!!!!!!!!!!!!!!1canım sen bugün bi detoks yap bence :kedi:
 
neee öğlen burger king akşam dominos!!!!!!!!!!!!!!1canım sen bugün bi detoks yap bence :kedi:

ayy bende dün küçük boy pizza yedim..gün boyu evin altını üstüne getirdik eşimle eşyaların yerini değiştirdik.fazlalıkları attık..neyse..o durumda bide yemek yapma halim kalmamıştı...ondan pizza söyledik. ama bi görseniz uzun zamandır ilk defa yiyodum bayıla bayıla tadını çıkardım valla bi daha yemem diye...
 
canim kontrolden ne kadar sure oncesinde lensi biraktin sen??
Cok da heveslenmistin, ama olsun.Dogru zamanlama cok onemli bu ameliyatta.

evet cnm cok heveslenmistim ama ne yazik ki olmadi

astigmatim az bisey artmis,
muhtemelen artmamis da olabilri cunku eski lenslerimi alirken ben hep doktor muayenesine lenslerimi bikacgun onceden cikarmadan gidiyordum, "muhtemelen o sonuclar yanlisti, muhtemelen aslinda astigmatin o zaman da yuksekti , simdi yukselmedi ama yine de riske atamayiz" dedi doktor

1 yil sonra numaralarim stabil kalirsa o zaman lazer sansim var cnm
hayirlisi artik yaa napalim
 
bencede. 1 yil daha sik disini....gec olsun da guc olmasin derler yaa....
 
sule canim, gecen haftaki spor listesi icin tsk.ler,
hic fena degilmisim gecen hafta ;-))

ama yine de hiiccc zayiflamadim

bu aralar bi sislik var ben de anlamadim gitti,
detoks bana da lazim
 



aaa cnm listeyi daha yeni gordum inan...

eline saglik super olmus boyle

bu hafta iyi de kilo verilmis, tebrik ediyorum kilo veren arkadaslari
;

spor yapanlar nasil belli ediyor kendini, sule, tweety, orange
ben de yapiyorum ama az geliyor, bir de kardiyo yapmadigimdan sanirim ise yaramiyor :-((
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…