elma ye bastırsın tatlı isteğini
bende 53 kıloyum 2 kızım var KILO ALMAK ISTIYORUUUUUUUUUMMMMMMMMMMMMMMM
ben de bugün
sabah ılık limonlu su
1 tane yumurtayla sucuklu yumurta :kedi: biraz beyaz peynir 5 zeytin 2 tane etimek
ara da yoğurt 1 galeta
öğlen eriştli yeşil mercimek çorbası 1 galeta ile
biraz öncede 1 elma yedim
bi ara çok az fındık yedim
akşamda bol marul salatası
fırında yağsız patates yapıcam belki çok az ondan yerim
2 litrede su içtim
bende 53 kıloyum 2 kızım var KILO ALMAK ISTIYORUUUUUUUUUMMMMMMMMMMMMMMM
Süpersin koç, çok güzel dağıtmışsın öğünleri ben araları kaçırdım hep
bugünMetabolizmam tembel olmuştur kesin Bu arada yoğurtta çok kalori var mıdır ya, ben çok yiyorum da nedense hafif geldiğinden hiç saymıyorum bile yoğurdu
diyet olanları al
ben yoğurdu kendim yapıyorum yarım yağlı süt ile yapıyorum kaymağını hayatta yiyemem
aşure yersen ağır yemiycen
ben de sevmiyorum diyet sütleri su gibi oluyor
yarım yağlı alıyorum o yüzden
yesa yakaladım seni hadi su iç
bu arada birazdan yemek yiyecegiz neyseki saat erken cunku bayaa bi sey var yemekte cogunluk sebze hadi ondan bi sey olmaz desem de yemek sonrasi christmas puding var malesef geleneksel oldugu icin yemesem ayip olur :))((
Bugün özel bir gün yemen normal tabi, ama bakalım bozo sana o iple kaç kere atlama verecek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?