evet scylacım suprızden kastım cezaydı.fıkrın guzel bu hafata ıcınızden bırnı secıcem ama bunu kılo veren arkadaslardan secmıycem rastgele secıcem.kılo veremeyenlerde braz sorumluluk vermek adına tabıkı nedenı.ve bu sectıgım kısı benımle ırtıbat halınde olucak o hafta bereber yazısarak kıme ne gıbı bı ceza verecegımızı karalastırcaz bıraz acımasız olcak ama madem sıkı yonetım talebı var uygulayalım.tabı o hafta kım cok kılo vermıse onuda odulendırırız.tabıkı kuralara o haftanın koçu ve bende uyucazopuyorumnanaktan
sımdı kızlar bu haftakı kocunuzu acıklıyorum
bozocum bu hafta benımle bırlıkte acımasız planları sen yapcaksınopuyorumnanaktan
sımdı kızlar bu haftakı kocunuzu acıklıyorum
bozocum bu hafta benımle bırlıkte acımasız planları sen yapcaksınopuyorumnanaktan
olur konuşalım canımbozocum yarın senınle bı konusalım oldumu neler yapabılırız bu arada kızlar ceza ıcın aklınıza gelen onerılere acgım fıkırlerınızı beklıyorum
Yaşasın yeni koçumuz bozoBiraz yalakalık yapıyım da kaçamak yaptığımda bana az ceza versin ehehe
Bozocum bu arada ben bugün biraz fazla yedim ama hiç nutella, çikolata falan yemedim.
Senin liste süpermiş yine
sen zaten kural dısına cıkamzsın cıkarsan sana kzılar hep beraber toplanıp ceza verırler eee koç olmak kolay degıl canım benım yarın senınle bı plan program yapalım oldumu sımdı askı-memnuyu seyredıcemde.bana bakın dızı seyrederken bı sey yıyeyn olursa yakarım haopuyorumnanaktan
tamam canım hosgeldın aramıza carsamba gunlerı tartı gunumuz ve gun ıcınde neler yedıklerımızı paylasıyoruza.s.Merhabalar herkese opuyorumnanaktan
Ben listeyi kaçırmışım ama ben de aranıza katılmak istiyorum kabul ederseniz. Aslında şu an 50-59 aralığında değilim 61,5 im mafoldumben
Ama en kısa zamanda 59 olup bu aralığa girmem şart!!!
Bir zamanlar 52 kiloydum süperdi ama çook eskidendi tabii. Şimdiki hedefim 54 kilo olmak.
Beni de listeye eklerseniz çok sevinirim, ama artık geçti diyosanız bu hafta aranızda fasulyeden takılabilirim bir sonraki hafta yapılacak listeye girerim
Bütün gün oturarak çalıştığım için başlarda kilo aldım. Sonra yediklerime daha dikkat etmeye başladım ve son 1 yıldır da hiç kilo almadım, ama spor da yapmadım. Şimdi kararlıyım yediklerime çok daha fazla dikkat edeceğim ve spor yapmaya çalışacağım. İnşallah verebilirim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?