bozocum gun ıcınde hamur ısı ve tatlı kaçamagı yapanlara spor cezası ver
slm canim 4u ceyrek gece aksam yemegi faslini bitirdik biz burada ama tatli da dahil bugun ozel bir gun oldugu icin bana spor cezasi olmaz demi opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
merhaba kızlar okudum yazdıklarınızı suleulku sen nerene sıgdırdın okadar pıdeyı bakayım
bu arada birazdan yemek yiyecegiz neyseki saat erken cunku bayaa bi sey var yemekte cogunluk sebze hadi ondan bi sey olmaz desem de yemek sonrasi christmas puding var malesef geleneksel oldugu icin yemesem ayip olur :))((
selam kızlarrrr.....
büyük bir yorgunluğun ardndan şimdi oturdum sabahtan beri koşturuyorum.temizliğimi bitirdim. birazdanda sporumu yapacam.
şimdi gelelim ne yediğime.
öğlen eve gelince 1 dlim pizza yedim.sonra temizliğime devam ettim.1 bardak bitki çayı içtim.
akşam yemeği için fasulye,garnitür soğan,maydanoz,roka,mısırdan dan oluşan bol limonlu yağsız bir salata yaptım.
birde fırnda karnıbahar hazırladım.(haşlanmış karnıbaharları yoğur un yumartadan oluşan karışıma bulayıp fırna veriyorsunuz)kızartma gibi görünsün diye üzerine yoğurt ve yağ ile süsledim (yumurtalı kızartmaya göre daha hafif oluyor hiç yağ kullanmıyorsunuz.)
şimdilik bu kadar.........
ben de çekirdek çitleyip fıstık yiyebilirmiyim :kedi:
hımmm CADIARZU
tatlı yemişsin iple 20 kere atla 20 de mekik çek beim için kaydirigubbakcemile5
çok acımasız olmadım dimi
scyllaa cım yogurt yemen guzel ama ogun aralarında tuket yağ yakımına faydası var dıye bılıyorum.ama pılav makarna gıbı yemeklerın yanında tuketmıyosun ogun aralarında tercıh et oldumu
Tam da makarnayla yoğurt yemiştim. Pilav makarnanın yanında yoğurt neden zararlı? Protein- karbonhidrat karışımından dolayı mı?
Ama en çok o ikisiyle lezzetli oluyor. Lezzetli şeyler neden hep zararlı
tamamdır yemiyorum
kızlar varya kaç gündür canım acayip makarna istiyor kendimi makarnadan bile uzak tutuyorum
Kepekli makarna yap hayatım. Üzerine de domates sosu koyarsan al sana diyet yemeği. Pek çok yemekten daha hafif.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?