olursun hayatım. takip et bizi
merhaba arkadaşlar
normalde çok dikkat ederdim kiloma ama son aylarda fazla kaçırdım bir anda 4 kilo aldım. boyum 1.57 kilom 53 oldu. kemiklerim ince oldugundan mıdır nedir hemen balık eti kıvamında görünüyorum. diyete başlıcam diyorum ama başarılı olamıyorum inş. burada motive olurum da 49 kiloma dönerim yeniden.
ay bende tam senin methini yapmistim, oranje cok istikrarli kilo veriyor menulerini takip edin diye.. sozumu geri aldim. ne yapmisin sen tavuk burgerler patatesler.... kadayiflar... boceksin.. cok kotu cock.. ikinci gunde hic duzenli beslenmemissin
QUOTE]
ayyyyyyyyy yerin dibine girdim..bundan sonra daha iyi olcam ama kilom iyi gidiyo almadan devam ediyorum gene çok şükür...
iiiyi geceler herkese,,
uuzn süredir engellenmiştim ve giremiyodum,aslında şimdi de siteye dahi girmek istemiyodum,ama bu topiği seviyorum ve özledim..umarım herkesler iiyidirr,kilolar giidyodur,,güzel ebslenilip,sporlar yapılıyodurr,,ben aynıyımmm spora devamm,yemem okul dolayısıyla arttı,ama kilom aynı....artık ben de varım..........
Kilo bildirimimiz asagidaki gibi kizlar. Yine cok insan bildirim yapmadi. O yuzden bu sabaha kadar bekledim..
birincimiz tweety kendisini tebrik ediyoruz. en istikrarli ilerleyen arkadasimiz da orange. az veriyor ama hep veriyor. Menulerini takip etmenizi tavsiye ediyorum..Bu hafta toplam 2.700 gram verildi.
24/09/2010 1/10/2010 8/10/2010 15/10/2010 22/10/2010 29/10/2010
tweety 60.6 60.4 59.8 58.5 1 kg 300 gr vermis
yaekhiyna 56.6 56.2 400 gr vermis
oranje 53.2 52.4 52.2 52.8 52 51.7 300 gr vermis
cicibisi 56.2 55.1 100 gr vermis Dulci 54.1 54.1 53.8 53.8 dulci bu hafta ayni suleulku 54.4 54.5 54.9 54 53.3 53.3 suleulku verememis bu hafta. anchusa 51.7 52.6 52.5 52.4 52.4 52.4 ayni
aygirl 58.9 59 100 gr almis,bir tencere kuru fasulye yemis gibi sis
Lachesis 57.6 57.1 56.5 56.5 regli 57.7 1 kg 200 gr almis ama ben inanamadim pek bu duruma
cokoprens 56.6 aramiza yeni katildi, hosgeldi sefa geldi
Kilo bildirimimiz asagidaki gibi kizlar. Yine cok insan bildirim yapmadi. O yuzden bu sabaha kadar bekledim..
birincimiz tweety kendisini tebrik ediyoruz. en istikrarli ilerleyen arkadasimiz da orange. az veriyor ama hep veriyor. Menulerini takip etmenizi tavsiye ediyorum..Bu hafta toplam 2.700 gram verildi.
24/09/2010 1/10/2010 8/10/2010 15/10/2010 22/10/2010 29/10/2010
tweety 60.6 60.4 59.8 58.5 1 kg 300 gr vermis
yaekhiyna 56.6 56.2 400 gr vermis
oranje 53.2 52.4 52.2 52.8 52 51.7 300 gr vermis
cicibisi 56.2 55.1 100 gr vermis Dulci 54.1 54.1 53.8 53.8 dulci bu hafta ayni suleulku 54.4 54.5 54.9 54 53.3 53.3 suleulku verememis bu hafta. anchusa 51.7 52.6 52.5 52.4 52.4 52.4 ayni
aygirl 58.9 59 100 gr almis,bir tencere kuru fasulye yemis gibi sis
Lachesis 57.6 57.1 56.5 56.5 regli 57.7 1 kg 200 gr almis ama ben inanamadim pek bu duruma
cokoprens 56.6 aramiza yeni katildi, hosgeldi sefa geldi
olley 2.olmusum :) cicibisi nin tablodaki kilosu 56.1 mi olmalıydı yoksa 1.100gr mı verdi?
günaydın kızlar çookkkkk güzel bir haberle başladım güne çokkk mutluyum ilk sizinle paylaşıcam
bayramdan sonra işe başlıyorum kısmetse.......çok istediğim bir yer var dı bikere ucundan dönmüştüm şimdi olucak sanırım
hadi hayırlısı bakalım
buarada şulecim ben geçen perşembe akşamından yazmıştım kilomu ama gözden kaçtı sanırım cuma tatile gidoyoz diye yazmıştım neyse önemli değil hala 58.5 ummmm
merhaba kızlar bu haftaki kilo bildirim listesinde yine ben yokum.özelden mesaj atıyorum,bildiriyrum kilomu 2 haftadır ama ismimi göremiyorum.bi terslik var sankiii
cnm 2.olmussun o zaman tebrik ederim55.1 canım kilom,56.2 ile başladım geçen hafta,
1100 verdim yani.
Kilo bildirimimiz asagidaki gibi kizlar. Yine cok insan bildirim yapmadi. O yuzden bu sabaha kadar bekledim..
birincimiz tweety kendisini tebrik ediyoruz. en istikrarli ilerleyen arkadasimiz da orange. az veriyor ama hep veriyor. Menulerini takip etmenizi tavsiye ediyorum..Bu hafta toplam 2.700 gram verildi.
24/09/2010 1/10/2010 8/10/2010 15/10/2010 22/10/2010 29/10/2010
tweety 60.6 60.4 59.8 58.5 1 kg 300 gr vermis
yaekhiyna 56.6 56.2 400 gr vermis
oranje 53.2 52.4 52.2 52.8 52 51.7 300 gr vermis
cicibisi 56.2 55.1 100 gr vermis Dulci 54.1 54.1 53.8 53.8 dulci bu hafta ayni suleulku 54.4 54.5 54.9 54 53.3 53.3 suleulku verememis bu hafta. anchusa 51.7 52.6 52.5 52.4 52.4 52.4 ayni
aygirl 58.9 59 100 gr almis,bir tencere kuru fasulye yemis gibi sis
Lachesis 57.6 57.1 56.5 56.5 regli 57.7 1 kg 200 gr almis ama ben inanamadim pek bu duruma
cokoprens 56.6 aramiza yeni katildi, hosgeldi sefa geldi
cnm kime attın mesajı anchusa'ya di mi?
şulecim bugünkü sporlarımı yazim
25 dk leslie
50 dk stepper
60 dk plates
yani tam 135 dk spor yapmışımama iyi gelmiş sanki bütün bedenime masaj yapılmış gibi hisediyorum
ay çok seviyorum ben platesi herkese de tavsiye ediyorum öptüm hepinizi bye bye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?