50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Kızla günaydınnnn

Sabah tartıldım 55,7 çıktım(57,0 idim).Sanırım vücudumdaki su gitti.Koçumuza bildirimi nasıl yapıyoruz, buradan mı? Yoksa özel msaj mı atıyoruz?

Bu arada dünkü menümü yazayım

Sabah-------------> 1 kase Cornfaleks + süt(müslim bitmişti, bu hafta hiç normal kahvaltı yapamadım işler yoğundu)

Öğlen--------------> 1 kase sütlü unlu mantar çorbası + 1 tabak zeytinyağlı ıspanak

Ara-----------------> 1 tane haşhaşlı balıkçıoğlunun galetası ve yarım paket(5 adet) etiform kepekli bisküvi

Ara-----------------> 2 tane mandalina

Akşam------------> ızgara tavuk salata (yağsız nar ekşili - limonlu)

Ara-----------------> 1 tane mandalina, yetmedi 1 tane de elma

Ara-----------------> 1 dilim kepek ekmeğini yoğurda batırıp yedim(gece 12'de azmış açlık sendromları..yok vallahi zaptedemiyorumm ancak bunu yapabildim )

İşte böyleee.. valla su gitmesi de olsa tartıyı 55,7 görünce mutlu oldum inşallah gerçekten kilo verceğim günleri de görürüm
 
gerilmen normal canim hormonlar deliriyo ben normalde cok sessiz :97: sakin biriyimdir, ama regl oldugumda hircinlasiyorum :88::95: herseye isyan ediyorum resmen :113:

Benim hırçınlkta bundan dimi
Sabah eşim alttan aldıkça ben tepesine bindim heralde anladı adamceğizz sesini çıkarmadı
 
ya o dönemler ben de cok fena oluyorum ki benim ki de yaklasti... bu aralar olmaliyim...

inanilmaz sinirliyim cunku..

sevdicegime catmamak icin zor duruyorum :)

bi de karnimda ac....

ne tavsiye edersiniz neler yiyebilirim-corbadan bunaldim bi de karnim doymuyor

muhallebi yapsam kocum bana kizar mi
 
menum

sabah
1 dilim kepek ekmegi
yarim salatalik
1 kk beyaz peynir
1 kk kasar peynir

bergamutlu yesil cay

ara
1 yovita yogurt

ogle
tavuklu sebzeli tahilli ekmege sandwich
bergamutlu yesil cay

ara
rezene cayi
 
otange cnm insallah hamilesindir,
guzel haberler aliriz umarimm

oranje yazmak istedin galiba üzerime alınarak teşekkür ederim inşallah hayırlısı olsun inşallah beklyiom..
koçum ben bebek derdine düştüm kilo olayını unuttum gibi ama yememe dikkat ediyorum gene..
dün yediklerim.
sabah:
1 az yağlı omlet.
az peynir
2 dlm buğday ekmeği
ara:1 tane k fleks şeftalili bar.
öğle:
1 tane kadınbudu
2-3 kaşık tarhana çorba.
1 çatal irmik helva.
ara...simit çay. 1 mandalina.
akşam
3 tane tavuk kelebek ızgara
bir tabak kadar domates soslu makarna.(yağsız)
1 bardak m.suyu.
ara..meyve.
 
günaydın kızlar nassınız bakem bende bugünlerde bi acayibim..reglim 2 gün geçti ama heran olacakmışım gibi arada sancım geliyo ama yok bi tık...heyecan ve sabırsızlıkla bekliyorum nolcak diye...
stres yapma canım ve git hemen bi idrar testi al varsa mutlaka çıkıcaktır silikte olsa hiç öyle günlerce beklemene gerek yok biz 3 ay önce daha 3 gün kala yaptık arkadaşıma ve çıktı bi dene istersen,bizide habersiz bırakma
canım çokkk geçmiş olsun,zor olmuş epey
Ben bu hafta 200 gram verdim kızlar, bu hızla 2-3 yılda hedefime ulaşırım bi ileri bi geri :80:

kesinlike regli şişkinliği oooooo
Helal olsun diyorum valla nazar değmesin süpperrr, Allah mutluluğunuzu bozmasın canım
amin canım amin ,herlkezin inşallah
buda bişeydir...tebrikler
bence sen ne yiyebiliyosan ye buara bu durumda koçun kızcağını sanmam

boşver diyettiiiii bebek gelsin bebekkkkk
 
Son düzenleme:
cnm r ve t yanyana olunca klavyede elim surcmus )

tabiki sana soyledim ;-)
 
kızlar dayanamayıp gidip test aldım yaptım ve sonuçççççççç..
2.çizgi silik ama bayaaaa belirgin genedee...sonuç + demii.....
 
aaaaa demiştim saaannaaaaaaaa
varsa silikte olsa çıkar diyeee
tebriklerrrrrrrrrrr canım benimmmmmmm
 
kızlar dayanamayıp gidip test aldım yaptım ve sonuçççççççç..
2.çizgi silik ama bayaaaa belirgin genedee...sonuç + demii.....

aaa sana innnaannmiyorummm

canim cok heyecanlandim, ayy cok da duygulandim, gozlerim doldu inan

cok cok sevindimmmm... kendim olmus gibi sevindim cnm
hemen doktordan rand. al kan testi yaptir cnm



bu kacinci ayindi cnm denemelerde....?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…