50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

lachises bide buharlı bişeyler var hiç araştırdınmı millet buara ona ayılıp baıyılıyo
 
hadi ya :96:
sulu makinalarda oluyormuş o sorun evet çok okudum. ay çok zor işmiş süpürge seçmek, susuz mu alsam acaba, o zaman da tozdan rahatsız oluyorum alerjim oluyor, offf :96:

canım ben de allerji hastasıyım süpürgemden susuz olsa da çok memnunum phlips markası..anti allerjik özelliği olandan diye sorup bi incele istersen tozları süper çekiyor, rengi mavi-lila gibi
 
………… Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma TOPLAM
şule 60 60 0 30 45 195
lachesis 90 70 110 270
tweety 135 118 50 90 76 469
aygirl 15 50 65
dulcina 20 20 30 70
waterspider 67 67
zukseddin 80 8 30 60 178
peppermint 50 50 100


 
veee bu haftanında 1. si değişmedi

TWEETY

tebrikler........
 
bugunku sporum 64 dakıka hem rump it up yaptım hemde zumba abs şulecım sporlarımı duzenlı yapamıyrm ama arada bıldırıyrm ıste dun spor yapmadım ama çarsıda 4 saat yurumusumdur resmen tempolu olmayınca saymıyrm ben bunları

lachesiscim ablam kullanıyr hem halı yıkama hem supurge cok guzel ıstersen markasını ogrenrm ama bırazda buyuk bır makına ve fıyatları da 2000 tl den baslıyr


hepınıze ıyı geceler
 
Son düzenleme:
gunaydin
bu haftaki birincimiz ela79. kendisini tebrik ediyoruz. toplam 3 kg 500 gr verildi bu hafta...
excel dosyamda bir problem oldu.kaydedilmemis pek cok sey.. eger hata varsa lutfen uyarin ..
24/09/2010 1/10/2010 8/10/2010 15/10/2010 22/10/2010 29/10/2010 5/11/2010
ela79 57 55.7 1 kg 300 gr vermis yaekhiyna 56.6 56.2 55.2 1 kg vermis Lachesis 57.6 57.1 56.5 56.5 regli 57.7 57.1 600 gr vermis fznb 57.3 56.1 56.1 56.7 56.4 56.4 56.1 300 gr vermis Dulci 54.1 54.1 53.8 53.8 53.5 300 gr vermis leylaela 61 59.5 58.5 58.5 58.5 58.8 58.8 kilosunu koruyor tweety 60.6 60.4 59.8 58.5 58.5 kilosunu koruyor
anchusa 51.7 52.6 52.5 52.4 52.4 52.4 52.4 kilosunu koruyor

suleulku 54.4 54.5 54.9 54 53.3 53.3 53.4 100 gr almis
cicibisi 56.2 55.1 57.3 200 gr almis
zukseddin 51.5 51 51.5 52 500 gr almis
didilyos 59.7 aramiza yeni katildi
 
Son düzenleme:

Çok teşekkür ederimmm, valla sizinle rejim bile çok eğlenceli kızlar..aklımdan hiç çıkmıyosunuz yav
Gerçi benim hep çok hızlı kilo alıp veren bir bünyem var, 1,3 kg nin içinde su atımı da olabilir,çok sabit bir kilo veriş değil bence.. açıkçası hepsinin yağlardan gittiğine inanmıyorum.Ama öyle de olsa karnım fln indi gibi yaa çok mutluyum
Benim ne olduğum asıl önümüzdeki cuma ortaya çıkar.
 
canım ben de allerji hastasıyım süpürgemden susuz olsa da çok memnunum phlips markası..anti allerjik özelliği olandan diye sorup bi incele istersen tozları süper çekiyor, rengi mavi-lila gibi

sağol canım onu çok tavsiye eden oldu, merak ediyorum bakıcam ona da :)

lachesiscim ablam kullanıyr hem halı yıkama hem supurge cok guzel ıstersen markasını ogrenrm ama bırazda buyuk bır makına ve fıyatları da 2000 tl den baslıyr


onlar pek hantal oluyor canı ya, ben pratik birşey istiyorum onu alsam temizlik yapmaya üşenirim kesin :)
 
ela ve tweety birinciliklerinizi tebrik ederim.

anchusa ve şule size de listelerden dolayı teşekkür ederim
 
hadi ya :96:
sulu makinalarda oluyormuş o sorun evet çok okudum. ay çok zor işmiş süpürge seçmek, susuz mu alsam acaba, o zaman da tozdan rahatsız oluyorum alerjim oluyor, offf :96:

susuz olanın sadece toz haznesini bosaltırken rahatsız olabilirsin ama onu da birine yaptırırsan sorun kalmaz
 

evet buyuk ihtimalle su kaybettin ama olsun... sisligi inmistir vucudunun. en saglami 200 gram vermek ve her hafta vermek. ama yine de birinci sensin iste.. bunun tadini cikar...
 
susuz olanın sadece toz haznesini bosaltırken rahatsız olabilirsin ama onu da birine yaptırırsan sorun kalmaz

zaten şimdikini de eşim boşaltıyor o torbalı da, o çalışırken toz çıkarıyor. toz çıkarmadan çalışan bulursam alabilirim aslında.

Rica ederimm

Bu kilo çizelgemizi nasıl değiştiriyoruz kızlar yaa, artık orda 57 görmek istemiyorum
Ticker factory e girdim ama bana pin soruyo, şifre fln verdiğimi hatırlamıyorum

yer imlerine eklediysen şifresiz yapabilirsin ama eklemediysen şifre lazım canım, yeniden yap istersen zor değil.
 
günaydinnn....

nasilsiniz??

kocum, ben hala yemek yiyemiyorum. haftasonu püre ve corba yedim. kendime muhallebi yaptim bir de ama yagsiz sut, un, az seker ve muzla. yag koymadim.

öglene firinca iyice pismis balik yemege calisacagim. ara icin de meyve salatam var (muz+kivi+elma) ama yiyebilir miyim bilmiyorum.

aksama püre+köfte yemege calisacagim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…