hem okul hem is....
gecen bayram gitmistim ne güzel ama bu bayrama bilet bulamadim uygun fiyata
bu üzücü tabi, ailesiz bayram olmuyoris icabi buradasin sanirim ?
ben de
üstelik kimsem de yok burada... ailemle telefonda görüscem o kadar...
benimde ailem turkiyede...ben burda yalnızım..telefonla kutlayacağım..ramazan bayramında da burdaydım..buruk hissediyor insan..bilirim..
------------------- 5/11/2010-------12/11/2010
ela79 ------------ 55.7------------------------------
yaekhiyna --------55.2------------55.2------------Kilosunu korumus
Lachesis-----------57.1------------58.6------------1500 gr almis
fznb------------------56.1------------------------------
Dulci-----------------53.5------------------------------
leylaela-------------58.8------------58.4------------400 gr vermis
tweety---------------58.5------------------------------
anchusa------------52.4------------------------------
suleulku------------53.4-------------53.1------------300 gr vermis
cicibisi--------------57.3-------------55.2------------*2100 gr vermis *
zukseddin---------52----------------------------------
peppermint--------55.4------------55.2------------200 gr vermis
didilyos-------------59.7------------58.7------------*1100 gr vermis*
aygirl ----------------------------------59.1------------
spatz----------------51.9------------51.9------------Kilosunu korumus
tüm yolculara iyi yolculuklar iyi bayramlar bende bu bayram yolcuyum ama 2. gün falan kısmetse kocaeline doğru gidicez bakalım nasipse
lachesis canım sigarayı bırakman çok ii olmuş bende 2 yıl önce kurtuldum kendisinden:))
ben ozaman 4 kilo almıştım doğum kilolarımı halletim şükür,sıra bunda işte ama yerleşmiş gitmiyo sanırım oyüzden sende bu dönem dikkatli ol vücudun alışana kadar bi takım değişimler sözkonusu olabilir ama geçicektir sindirim sistemin için form çay öeneririm böyle durumlarda ben 1 bardak içiyorum günde ii oluyor sürekli değil tabi...
cnm seni daha once de uyarmistim, bu kadar az yiyerek bisey elde edemezsin, metobolizmani durdurursun sadece.. sonra 3 kati gelecek verdigin kilolar haberin olsunn
tamam artık daha sağlıklı şeyler yicem.haklısın bilinçsizce devam ettim bayram tatilinden döneyim daha çok meyveli sebzeli ara öğünlü diyet listesi yapıcam kendime
Allah sevdiklerinizle birlikte çok güzel bir bayram geçirmenizi nasip etsin,ve mübarek kurban bayramında ne duanız varsa kabul olsun....mutlu bayramlar
------------------- 5/11/2010-------12/11/2010
ela79 ------------ 55.7------------------------------
yaekhiyna --------55.2------------55.2------------Kilosunu korumus
Lachesis-----------57.1------------58.6------------1500 gr almis
fznb------------------56.1------------------------------
Dulci-----------------53.5------------------------------
leylaela-------------58.8------------58.4------------400 gr vermis
tweety---------------58.5------------------------------
anchusa------------52.4------------------------------
suleulku------------53.4-------------53.1------------300 gr vermis
cicibisi--------------57.3-------------55.2------------*2100 gr vermis *
zukseddin---------52----------------------------------
peppermint--------55.4------------55.2------------200 gr vermis
didilyos-------------59.7------------58.7------------*1100 gr vermis*
aygirl ----------------------------------59.1------------
spatz----------------51.9------------51.9------------Kilosunu korumus
cok fazlayim
sağol canım ben de yeşil çay falan içtim ama pek etkisi olmuyor. ben sigarayı bir kere daha bıraktım 6 kilo almıştımhala onları vermeye çalışıyorum. düğün öncesiydi, hem kilo aldım hem sindirim sistemim falan durdu, kabızlık falan vardı. gelinliğimde problemim oldu. ay ne sorunlar yaşamıştım tam düğün zamanı
inşallah yine aynı şeyler olmaz.
------------------- 5/11/2010-------12/11/2010
ela79 ------------ 55.7------------------------------
yaekhiyna --------55.2------------55.2------------Kilosunu korumus
Lachesis-----------57.1------------58.6------------1500 gr almis
fznb------------------56.1------------------------------
Dulci-----------------53.6------------54.2-------------600 gr almış
leylaela-------------58.8------------58.4------------400 gr vermis
tweety---------------58.5------------------------------
anchusa------------52.4------------------------------
suleulku------------53.4-------------53.1------------300 gr vermis
cicibisi--------------57.3-------------55.2------------*2100 gr vermis *
zukseddin---------52----------------------------------
peppermint--------55.4------------55.2------------200 gr vermis
didilyos-------------59.7------------58.7------------*1100 gr vermis*
aygirl ----------------------------------59.1------------
spatz----------------51.9------------51.9------------Kilosunu korumus
Merhaba kızlar :80:
GZMNC geçen hafta 100 gram eksik yazılmışım, 53,6 dan 54,2 ye çıktım
Peppercim koçluk için teşekkürler, dediğini umarım başarırım. Ben yaz boyu koruduğum 53 kilodan 54 lere bayram dönemi çıkmıştım :)
------------------- 5/11/2010-------12/11/2010
ela79 ------------ 55.7------------------------------
yaekhiyna --------55.2------------55.2------------Kilosunu korumus
Lachesis-----------57.1------------58.6------------1500 gr almis
fznb------------------56.1------------------------------
Dulci-----------------53.6------------54.2-------------600 gr almış
leylaela-------------58.8------------58.4------------400 gr vermis
tweety---------------58.5------------------------------
anchusa------------52.4------------------------------
suleulku------------53.4-------------53.1------------300 gr vermis
cicibisi--------------57.3-------------55.2------------*2100 gr vermis *
zukseddin---------52----------------------------------
peppermint--------55.4------------55.2------------200 gr vermis
didilyos-------------59.7------------58.7------------*1100 gr vermis*
aygirl ----------------------------------59.1------------
spatz----------------51.9------------51.9------------Kilosunu korumus
Merhaba kızlar :80:
GZMNC geçen hafta 100 gram eksik yazılmışım, 53,6 dan 54,2 ye çıktım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?