Hoş bulduk. :) :) :)kesinlikle intlogistics
cacansu hosgeldin
kizlar benim icim karardi ya. moralim cok bozuk :85:
ca_cansu fistik gibi olucam desene, insallah.
ben de az leblebi ve minik bir kurabiye ile gecistirdim...
yok bende gram azalma yok simdilik.... neyse en azindan kilomu koruyorum bu da birseydir....
yok canım hemen öyle hastalığı yakıştırma kendine yoktur yoktur bişiciğin
birde elmanın üzerine 1 avuç leblebi ye bakalım aynı açlık devam edicek mi?
ama benim gibi yapma 1 2 3 5 7 olmasın
hoşbulduk cnm.
Boyum 1.62 kilom 56.2 di pazartesi şu anda 55 kiloyum.Hedefimse 50 kilo canm.
kesinlikle intlogistics
cacansu hosgeldin
kizlar benim icim karardi ya. moralim cok bozuk :85:
ya bir şey soracam bu kabakla yapılan sandal sefasının iç malzemesine yumurta kırıyor musunuz???? internette çok çeşitli tarif varda....
hoşbulduk cnm.
Boyum 1.62 kilom 56.2 di pazartesi şu anda 55 kiloyum.Hedefimse 50 kilo canm.
hoşbulduk cnm.
Boyum 1.62 kilom 56.2 di pazartesi şu anda 55 kiloyum.Hedefimse 50 kilo canm.
kesinlikle intlogistics
cacansu hosgeldin
kizlar benim icim karardi ya. moralim cok bozuk :85:
hoşbulduk cnm.
Boyum 1.62 kilom 56.2 di pazartesi şu anda 55 kiloyum.Hedefimse 50 kilo canm.
ben geldimmm:)
direksiyon kursum vardı, pek güzel geçti, kendime güvenim arttı çok mutluyum :92:
aygirllllllllll moral bozmak yok
bak metabolizmanı yavaşlatırsın sonra
her durumuda kiloya bağlıorum ya yuh bana yanii
cacansu sanırım senınle aynı boydayız
aslında ben 160 zannedıodum gecenlerde annem ölçtü 162 çıktım uzadım galiba 24 yaşımdan sonra
ben son olan ölçüyü kabul edıorum
benimde hedefim 50 kilo olmak bol şans ikimizede bu diet yollarında
yavaslamasin tabi de, dünden beri aglamamak icin kendimi zor tutuyorum. sinirlerim bozuldu..
neden cnm hayirdir ?
cnm ben kiriyorum.
iste lachesisin tarifi; buna gore yapiyorum ben
Kabaklı sandal sefası.
3 tane kabağı haşlayın, ortadan ikiye uzunlamasına kesip içini kaşıkla çıkartın, bunları bir borcama dizin 6 tane olacak. ayrı bir yerde, beyaz peynir, dereotu, bir yumurtayı ve bir miktar tuzu karıştırın, kabakların içine doldurun. Üzerine çok az kaşar rendesi koyabilirsiniz, ya da kendi yiyeceklerinize koymayın diğerlerine koyun. En son üzerlerine kırmızı pul biber, ve çok az zeytinyağı gezdirip, )kendinizkine koymayabilirsiniz yine) fırına verin. Üzerleri kızardığında pişmiş demektir.
Afiyet olsun:)
cok fazla kilon yokmus cnm boyuna gore;
52 de olsan iyi olur
burda basarirsin merak etme, hosgeldin aramiza
Saol canm senin kilon kaç peki :)
Bizim için en ideal kilo zaten 50 olur.bideşu göbeğimn gtmesi lazm bilmiyorm sende varmı :)
ben geldimmm:)
direksiyon kursum vardı, pek güzel geçti, kendime güvenim arttı çok mutluyum :92:
ben bi dönem 60 kiloydum :18:
verevereverever şimdi 51,2ye düştüm bu sabah tartıldım 51,0 çıktım
darısı başına cnm
hoşgeldin cnmmmmm
ne güzel canim, sevindim senin adina. yakinda tek basina araba kullaninca daha mutlu olacaksin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?