50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

anchusa · 14 Aralık 2010

gzmnc .!.:
o yaglari kullanirken sadece sac tellerine mi yoksa deriye de uyguluyor musun?? bir de yikamasi zor olmuyor mu??

aktarlardan alinan yaglari yikamak zor oluyor... bir kac kere sampuanlamak gerekiyor
Ama sarimsak gercekten cok iyi geliyor.

Efsun · 14 Aralık 2010

anchusa .!.:
ne yapicam, aslinda ne duyduysam yaptim.. ne iyi geldi acaba.. novocrin placenta arti losyonun yani sira, sarimsak yagi, badem yagi ve bepanten ampul, bir de agizdan b - e ve bitin kompleksi.... yani hep bilinen seyler.. simdi hc sac yagini alacagim. ben bu sampuani birakmayi hiiic dusunmuyorum. bir de arada bir organicum kullaniyorum ..

anchusa senin saclarin dogal olarak nasillar veya kullanmadan önce nasillardi ? yani düz dalgali, dolgun falan merak ettim..

diger topiclerden bi arkadas var, onun linkini ekliyorum saclarin gürlesmesi ve uzamasi icin formüller yazmis, resim de eklemis bakmanizi tavsiye ederim

http://www.kadinlarkulubu.com/evde-...9242-haftada-1cm-uzayan-saclara-dersiniz.html

anchusa · 14 Aralık 2010

aygirl .!.:
novocrin placenta nedir ?
sarimsak yagi dedigin evde yagin icine sarmisak mi attin ? bepanten, bemiks bunlar burada var mi acaba ya,cok duyuyorum iyi geliyormus.

sampuanin hangisi ?

novocrin placenta sampuanin adi. eczanelerde satiliyor.
aktarlarda da sarimsak yagi satiliyor.ve cok kokmuyor, yikayinca geciyor.

anchusa · 14 Aralık 2010

aygirl .!.:
anchusa senin saclarin dogal olarak nasillar veya kullanmadan önce nasillardi ? yani düz dalgali, dolgun falan merak ettim..

diger topiclerden bi arkadas var, onun linkini ekliyorum saclarin gürlesmesi ve uzamasi icin formüller yazmis, resim de eklemis bakmanizi tavsiye ederim

http://www.kadinlarkulubu.com/evde-...9242-haftada-1cm-uzayan-saclara-dersiniz.html

dalgali saclarim
benim saclarim cok kirilir ve dokulur. bu bakimlardan sonra hem uzamasi artti hem de kirilmadan uzuyor artik. bir de dokulmuyor. bu sinameke li bakimi ben de duydum ama uygulamadim.

DustHaze · 14 Aralık 2010

darisi benim saclarima :)))

kocum bugün ki menüm de kesinlesti... ben cikip corbami icmeye gidiyorum :))

iyi aksamlar hepinizee..........

:79::79::79::80::80::80::80::79::79::79::79::80::80::80::79::79::79:

Lachesis · 14 Aralık 2010

maşşallah anchusam darısı başımıza. ben de breziya fönü düşünüyorum, hem 3 ay fönlü kalıyor hem de saçı yapısını keratinle onarıyormuş. iyi yapan biryer bulursam yapabilirim.

anchusa · 14 Aralık 2010

ya benim detoks hikaye olmak uzere. cok basim agridi....az kaldi bir sandwich yapip yememe....

tweety. · 14 Aralık 2010

anchusa .!.:
depresyonda bu hastaligin yan etkisi.... psikiatri bolumune giden depresyon hastalarinin yuzde 40 i tiroid hastasiymis. Morali yuksek tutmak lazim.
Doktorla konustum, hersey kontrol altinda yilda bir gelmen yeterli dedi. Ablam da yilda bir gidiyor, o da tiroid hastasi. Yalniz kendimi sinirli hissedersem, sac dokulmesi yine baslarsa tabi giderim doktora.surekli takip ediyorum kendimi.bence 3 ayda bir gitmeye gerek yok.. 3 ay arayla uc kere bakildi tsh ima hersey normaldi su ana kadar. Insallah oynama yapmaz.Nodul var mi sende yoksa yalnizca hasimato mu?

insallah guzel olur spatz ve umarim begenirsin.

olsun canim onumuzdeki aylar olur.

selam canım

yok tatlım nodül filan yok .sende var mı

anchusa · 14 Aralık 2010

tweety. .!.:
selam canım

yok tatlım nodül filan yok .sende var mı

bende de yok...

tweety. · 14 Aralık 2010

anchusa .!.:
bende de yok...

sevindim
çok şükür

Lachesis · 14 Aralık 2010

anchusa .!.:
ya benim detoks hikaye olmak uzere. cok basim agridi....az kaldi bir sandwich yapip yememe....

ay yeme canım az kaldı, erken yatarsın.

hatice_84 · 14 Aralık 2010

selam kızlar koçum teşekkür ederim 6 puan için iki gündür çok zorlukla yapıyorum bu diyeti kilo verebilirsem koruyacağım inş spor yapamadım bugün çok yoruldum işte

ca_cansu · 14 Aralık 2010

İyi akşamlar kızlar bugnkü menüm
Sabah:1 dilim kızarmş ekmek.1 bardak şekersz çay.1 tane portakal
Ara:Orta boy bardak mısır.
Öğlen:1 tabak çorba.1 tane poğça
Ara:1 tane mandalina
Akşam :1 tane sandal sefası. (yarım Kabaktan)

FikirAdasi · 14 Aralık 2010

ca_cansu .!.:
İyi akşamlar kızlar bugnkü menüm
Sabah:1 dilim kızarmş ekmek.1 bardak şekersz çay.1 tane portakal
Ara:Orta boy bardak mısır.
Öğlen:1 tabak çorba.1 tane poğça
Ara:1 tane mandalina
Akşam :1 tane sandal sefası. (yarım Kabaktan)

Beğendim ben menünü... Keşke bende az yiyebilsem :))

sPatz · 14 Aralık 2010

anchusa .!.:
insallah guzel olur spatz ve umarim begenirsin.

güzel oldu anchusacım tesekkurler tarifin icin.normalde daha pek beceremiyorum böyle şeyleri pek.çok sıvı oldu gibi geldi ilk yapınca, ama pişince güzel oldu.bir de kepekli unla yaptım, içim biraz rahat o yüzden

anchusa .!.:
Dunku menum
Kahvalti:
1 kepekli simit
1 kk beyaz peynir
2 yesil zeytin
1 domates
2 salatalik

Ara:1 havuc , iki badem

Ogle: Mercimek corbasi, 3 izgara kofte, salata

Ara:1 dilim kepekli ekmek ve camamber peyniri

Aksam: 2 kasik zeytinyagli taze fasulye, sandal sefasi,cok bol salata

spor olarak da leslie fast 4 mile syaptim

süper!tam örnek br menu bence.

kuzu.. .!.:
dünkü menümü utana sıkıla yazıyorum..
kahvaltı
1 bardak tarçınlı süt 1 portakal

ara yapamadım

öğlen iki dilim tam tahıllı ekmekle yağsız kaşarlı tost

ara nar,bir avuç badem fındık kuruüzüm karışık

akşam iki lahmacı-un 1 ayran

ara 1 adet muz,nar..

o kadar da kötü değil kuzucum yaa...2 yerine 1 lahmacun olsaydı güzel bile olabilirdi:13:

anchusa .!.:
kizlar ben geldim
kuafore gittim bugun. ne yaptin bu saclara cok guclenmis dedi..
o kadar bakimin karsiligini almak coooook guzel...bir ara kel kalcagim saniyordum cunku...

maşallah saçlarına

sPatz · 14 Aralık 2010

koçum sevgili meslektaşım

ben de dün ve bugunki menulerimi yazayım da puancıklarımı alayım bakalım:78:

pazartesi:
kahvaltı: 1 diim kepekli ekmek+1kk beyaz penir+ domates +salatalık+ tek şekerli çay
ara:yeşil çay
öğlen: ton balıklı salata + 1 dilim kepek ekmeği
ara:1 bardak çay+ 1 tane biskuvi
akşam: 1 adet kaşarlı tost+ çay
ara: 1 tane elmalı anchusa kurabiyesi + form çayı

salı:
kahvaltı:1 diim kepekli ekmek+1kk beyaz penir+ domates +salatalık+ tek şekerli çay
ara: yeşil çay
öğlen:yarım kase sebze çorbası + 4 tane lahana sarması+ bir kaç çatal biskuvili pudingli tatlı
ara: yarım kupa cappuccino + 1 minik kare çikolata
aksam: yarım tabak mercimek yemeği+yarım tabak pilav+ yogurt
gece: daha yapmadım ama 1 kurabiye ve 1 form çayı olucak galiba.

erbesen · 14 Aralık 2010

slm.kizlarrrr,bugünki menümde biraz kacamaklar var kendime hakim olamadim malesef regliyim suan o yüzden
sabah:2dilim kepekli ekmek
1kasik bal,1kasik nutella
salatalik,2tane yesil zeytin,1fincan cay
ara:3tane minik cikolatali gofret
1bardak süt
öglen:1tabak patates yemegi,1dilimekmek
3kasik pilav
ara:3tana jelibon
2tane kakaolu kurabiye
aksam:2kasik pilav,kücük kase cacik
havuc salatasi
ara:1muz,1mandalin
bu yediklerime göre simdi bile birseyler yesem yiyebilirim,ama regliyken böyle oluyorum;tatli tuzlu karisik hepsi birarada götürebilirim;zor duruyorum:18:

ca_cansu · 14 Aralık 2010

TuGBaaaaa .!.:
Beğendim ben menünü... Keşke bende az yiyebilsem :))

Beğendiğine sevndim canım.Gayret edince başarıosun az yemeye.Ben hamur işlerini kesebiliğime hala inanamıyorum arkadaşlar yaa. =(

Lachesis · 14 Aralık 2010

heyyy ben geldim

melahatt · 14 Aralık 2010

ben de bugün yediklerimi yazayım.

sabah: maydonozlu,peynirli yağsız tost

ara: 1 mandalina, 1 elma

öğle: tavuklu bol salata, 1 sb ayran, 1 kepçe çorba, 1 dilim tam buğday ekmeği

ara: 2 kuru kayısı

akşam: 1 kaşık kuşbaşı et, 3-4 kaşık makarna, salata,soda

ara:1 dilim çikolatalı kek

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Dedesinin Meneksesi

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Fikir Adası

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency