hmm mikrodalga yoksa kötü....
peki sabah isitip, sicak tutan kaplar var ona koysan, en azindan ilik olur... ya da sandvich falan böyle bol otlu :)) ayran yapip götürsen su sisesinde :)
o sekilde getirdigim seyler oldu ama nerdeyse hic yemedim cünkü hazir ya canim istemiyor. öyle kaliyor.. ama vakit ve imkan buldukca ögle tatilinde eve gidiyorum yada ablama. bizim evde ögle yemegi yok, cünkü kahvaltiyi annemler genelde en erken 11de yapiyorlar benim ögle tatilim de genellikle 12 bucuk bir de baslar, öyle yapinca önceden bisey yapiyorum aksamdan eve gidip yiyior geliyorum. yada ablami ariyorum onun evi isime yakin diye, hazir sevdigim bisey varsa ona kaciyorum hemen. sandvic sorunlu canim cünkü günlük ekmek tüketiyoruz genellikle ve sabah ben giderken evde ekmek kalmamis oluyor cogu zaman, sabah aliyorlar diye. ayran iyi fikir bak. bu havada onu da sevmem ama genelde sevdigim bir icecek. ayrani yanima almam, yogurt alirim bir kapla isteki buzdolabina atarim sonucta icine sirf su ve tuz atiliyor. gecen tv de yesil bi ayran yaptilarevde deniycem onu bi.. icine nane falan atip blenderdan gecirdiler ilginc duruyordu..
neyse ben toparlanip eve gideyim artik. önerilerinize acigim ve ihtiyacim var iyi ki varsiniz sekerler
slm.kizlarrrrrr,
umarim herkes iyidir,ben cok fenayim,üsüttüm herhelde midemi,mide bulantisi ve motorda bozuldu cok fenayim kizlar,ben böyleyken menü yazamicam herhalde cünki birsey yiyemiyorum dün sadece 1 tane muz yedim bugün tuzlu cubuklarla geciniyorum,bu gidisle cubuk olacam herhalde ama gercekten cok fenayim arkadaslar....buara koc kim bu hafta??
herkese slm.sakin hasta olmayin kendinize iyi bakin:80:
cok cok gecmis olsun....
koc: suleulku...
eski sayfalara bakabilirsen, bir tablosu var degerlendirmeyi ona göre yapiyyor...
Bugünkü menüm
Sabah:1 dilim kızarmış kepekekmeği.Peynir.2 tane zeytin.
Ara:1 tane portakal
Öğlen:büyük bardak mısır
Akşam:6 tane zeytin.1 kase yoğurt
slm.suleulku,ben bugün yürüyüs yapamadim cünki hic iyi degilim .....
menüde yok mide bulantisi oldugu icin bugün hep tuzlu kraker yedim ve bitki caylari ictim...
yarin ne olur bilmiyorum ama insallah normale dönerim....
sanada iki görev üstlendigin icin kolay gelsin canim,iyi aksamlar herkese
slm.kizlarrrrrr,
umarim herkes iyidir,ben cok fenayim,üsüttüm herhelde midemi,mide bulantisi ve motorda bozuldu cok fenayim kizlar,ben böyleyken menü yazamicam herhalde cünki birsey yiyemiyorum dün sadece 1 tane muz yedim bugün tuzlu cubuklarla geciniyorum,bu gidisle cubuk olacam herhalde ama gercekten cok fenayim arkadaslar....buara koc kim bu hafta??
herkese slm.sakin hasta olmayin kendinize iyi bakin:80:
iglo nun fingerfish i var. at firina 15-20 dakkada pisiyor. sicakken ben pek sevmiyorum sogukken daha cok hosuma gidiyor... lidl da buzluklarda cig ekmekler var, ondan da at bir ane firina. o da pissin sabah sen hazirlanirken. al yanina... bir de salata ya da ayran :)) celik termosun varsa corba koy, sicacik tutar :))
şulecim ben menümü hiç yazmayayım sen bana direk sıfır ver
sporumada sıfır ver
noluyo bana toparlıyamıyorum dün alış verişe çıktım small lara giremiyorum artık
olsun canım sen yaz genede menünü.....yazmak kendine çeki düzen vermeni sağlıyor...beklyorum mutlaka yarın menünü ......
tamam yarın yazayım ama bugüne sıfır verde aklım başıma gelsin akşama kadar börek çörek yedim..
sporuda yapmıyorum 1 haftadır üşengeçliğimden yarın platesle başlarım inşallah..
hhıımmmm bugünu yazasaydın keşke ama sen bilirsin..... yarın bomba gibi br menü bekliyoruz ozaman....
süt içmeye başlamak istiyorum ama içince midem bulanıyor..
kakao falan atarsam içebiliyorum acaba çok kalorilendirirmi kakao?
esken benimde çok bulanırdı şimdi geçti... tek başına içme sütü.. yanında bir şeylr olsun mutlaka...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?