kocum bugün ki menüm
regli olacagim icin biras fazla yiyorum
sabah
2 dilim kepek ekmegi uzerine sarelle :))
1 dilim kepek ekmegi arasinda kk peynir
1 bardak süt
5 dilim salatalik
5 minik domates
ara
2 kivi
oglen
kofteli patates püresi
yogurt
ara
1 portakal
aksam
soslu balik (nasil bilmiyorum ilk kez aldim deneyecegim. konserve balik izgara sanirim sosu var azcik ve soguk yeniyor)
bunu okuldan cikmadan yicem
30 dakka sonra 250 gr yogurt
ara
1 mandalina
1 minik bardak cappucino
eğer öğlen ekmekte yersen puanın tam olur.... yoksa 9 verecem
selam sule,
dunku menum cnm
sabah
yarim simit
2 ad.cherry domates
1 ad ucgen peynir
yarim salatalik
ara
2 ad.galete
ogle
2 ad.tavuk sis izgara
2 kasik pilav,
1 kase cacik
ara1
1 muz
ara2
ceyrek simit
yarim salatalik
aksam
yarim peynirli gozleme
bi parca eski kasar
ara
-
yorgundum banyo yapip yattim, ara yapamadim :-(
akşam öğünde eksiğin var ara yok..... ama +1 hamilelik puanı ile puanın 9
canım çok geçmiş olsunnn dikkkat et kendiene iyi olmaya bak gerisi önemli değil....
evet cnm,
aksam pek bisey yiyemedim farkindayim.
arayi da yapamadim, dedigim gibi banyo yapip yattim, cok yorgundum.
sagol cnm puanlama icin.
kizlar haftaya ben koc olabilirim isterseniz,
sulecim kadar profesyonel yapamasam da, okur yorumlar puan veririm. ;-)
ben "ben de olabilirim" demistim.. kesin bir karar veririz.. ama eger ben olursam, sadece cuma günü sen ilgilenebilir misin? cuma yolda olcam cunku...
hmm,
tamam canim olur tabi ki.
cumaya kadar ki puanlari bana gonderirsen cumayi da ben puanlarim
yada tum hafta da ben olabilirim cnm
haberlesiriz yarin
Ya anchusa ben bu yazdıklarını sırasıyla yaptım zaten İngilizce yazıyo anlayarak eksiksiz yaptım yani,
Url kodunu kopyalayıp yapıştırıyorum profilimdeki çizelge bölümüne ama kabul edilemez diyo,neyi yanlış
yaptım hala bulamadım yani...:44:
url li kisimda http:// dan itibaren kopyala. basindaki kismi alma..
59 kilo olsam zayıflamak bi yana şimanlamak isterdim ah keşkem ah keşkemmmmmmm
Yok yine olmuyo,o şekilde yaptım gene kabul etmiyo...:44:
selam herkese neler yapıyorsunuz bakalım
kızlar bu gün bisküvi pastası yaptım 4 kat yaptım 4 dilim yedim (16 adet peti beurre bisküvi olmuş oluyor) yani şöyle düşünebiliriz extra şeker un şu bu katmadım sonuçta :18::18::18: akşam yemeğini de biraz az yersem dengelerim herhalde .
http://bilabilabila.png yi kopyalayip yapistiriyorsun degil mi?? ayrica imza kismina degil oradaki cizelge kismina yapistirmalisin..
pastanin arasinda neler vardi ? :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?