yine herkes firarda :)
neyse ben öğlen sebze çorbamı içtim bol lımonlu onu dicektim sadece
yine herkes firarda :)
neyse ben öğlen sebze çorbamı içtim bol lımonlu onu dicektim sadece
yine herkes firarda :)
neyse ben öğlen sebze çorbamı içtim bol lımonlu onu dicektim sadece
ben burdayııım
uzun zamandır yediğim içtiğim şeyleri yazamıyordum. bendeki gelişmeler şöyle: Dukan amca'nın bana yaptığı takvime göre, şeker ve karbonhidrata başlama dönemimdeyim. bu dönemde ayrıca haftada 1 öğün ödül yemeği de oluyor. sorun şu ki, karbnhidrata başlayamadım. alışmışım karbonhidratsız yaşamayaşeker zaten kullanmıyordum ödül yemeğimi ise ancak haftanın sonunda yiyebiliyorum. fire verdiğim öğünüm yok diyebilirim. sadece arada birkaç bebe bisküvisi yemişimdir onun dışında iyiyim. kilo vermem durdu sanırım, üzücü tarafı bu e ne yapalım, önümüzdeki maçlara bakacağız
opera, neeli, büşra52, princess, sadness hanımlar sizlerde durum ne merkezde?
ben gelince de herkes gidiyor :26:
ben de gidiyorum o zaman
ziyaretçiler, siz de topiği bir silin süpürün de öyle çıkın bari2 kap da yemek yapın da, gelenlere ikram edelim
Günaydın güzel insanlar...
Sabah tam buğday unlu, yarım yağlı sütlü ve yumurtalı krep artı çayımı yemiş ve diyetimin 3günü de başarı ile başlatmış bulunuyorum...
Sizler ne yediniz bakalım kahvaltıda
ben burdayııım
uzun zamandır yediğim içtiğim şeyleri yazamıyordum. bendeki gelişmeler şöyle: Dukan amca'nın bana yaptığı takvime göre, şeker ve karbonhidrata başlama dönemimdeyim. bu dönemde ayrıca haftada 1 öğün ödül yemeği de oluyor. sorun şu ki, karbnhidrata başlayamadım. alışmışım karbonhidratsız yaşamayaşeker zaten kullanmıyordum ödül yemeğimi ise ancak haftanın sonunda yiyebiliyorum. fire verdiğim öğünüm yok diyebilirim. sadece arada birkaç bebe bisküvisi yemişimdir onun dışında iyiyim. kilo vermem durdu sanırım, üzücü tarafı bu e ne yapalım, önümüzdeki maçlara bakacağız
opera, neeli, büşra52, princess, sadness hanımlar sizlerde durum ne merkezde?
günaydınlar...
dün en son öğlen çorba içmiştim bol limonlu, arada yeşil çay içtim ve spora gittim, karnım adetten dolayı şiş olduğu için moralim bozuldu, eve gelince koca tabak salata yapıp sadece onu yedım peşine de 3-5 kayısısabah karnım inmişti daha mutlu oldum en azından ama şuan acayip krizlerdeyim napıcam ben ya canım tatlı istiyo hem de şerbetli şerbetli offfff kola da istiyo börek de istiyo adet oldum sabah ama bu durum ne zaman geçer ki dayanamıyoruuuuuuuuum
Sakın sakın tatli yoookkk kola yoook onca emeğini aç kalmalarını düşün, şimdi bak canım markete gidiyosun bir paket kakao oranı fazla bitter çikolata alıyosun onu kare kare bölüp kriz anında bir tane emerek yiyorsun ve krizi inş. Atlatıyosun tani günde 3 parçayı geçirmeden...
günaydınlar...
dün en son öğlen çorba içmiştim bol limonlu, arada yeşil çay içtim ve spora gittim, karnım adetten dolayı şiş olduğu için moralim bozuldu, eve gelince koca tabak salata yapıp sadece onu yedım peşine de 3-5 kayısısabah karnım inmişti daha mutlu oldum en azından ama şuan acayip krizlerdeyim napıcam ben ya canım tatlı istiyo hem de şerbetli şerbetli offfff kola da istiyo börek de istiyo adet oldum sabah ama bu durum ne zaman geçer ki dayanamıyoruuuuuuuuum
Kızlar günümün devamında
Öğle: ayran/1sigara böreği ve 1 ince dilim kek(misafirlikteydim de)
Akşam: 4yemek kaşığı kıymalı makarna/ 5 yemek kaşığı bezelye yemeği ve yoğurt/ salata / türk kahvesi 1 parça bitter çikolata
Ya çok mu olmuş acaba, yatmadan yürüyüş bandında yarım saat koşuversem acaba günü kurtarırmıyım?? Sevgilerrr...
sakın sakın sakın :18:
bunu yapmak istemiyorsunuz, bunu siz de biliyorsunuz :18:
kendinize zarar vermek istemezsiniz değil mi :18:
şimdi elinizdeki şerbetli tatlı tabağını yavaşça yere bırakın :18:
evet, evet çok güzel
tabağı ayağınızla itmek suratiyle kendinizden uzaklaştırın :18:
bu da çok güzel :18:
şimdi ellerinizi havaya kaldırın :18:
ellerinizi görebileceğim şekilde havaya kaldırın :18:
evet, elleriniz de boşmuş :18:
şimdi ellerinizi bana doğru uzatın.. evet evet.. uzat uzat...
bunlar sizin için:
İRADENİZ İÇİN TEBRİK EDERİM
ömür boyu yıkasanız, o sigara böreğinin lekesi alnınızdan çıkmaz
şaka şaka, korkmayıntelafisi olduğu sürece bu küçük şeyler yapılabilir diye düşünüyorum. bütün bunları dün kiraz yediğim için kendimi de teselli edeyim de yazmıyorum ayrıca :18:
ya bence de olmasınkahvaltı yapmamıstım special k bitter çikolatalı aldım yanımda kayısı da var bir iki kayısıyla special k yedim en azından tatlının tadını aldım, pencereden bakmak ıstemıyorum bugun, karşımda borekcı onun yanında pastane onun yanında şerbetli tatlıcım var offf cevizli fıstıklı gözumun onune gelıyor şimdi kendimi döverim ben bugün hee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?