Günaydın darısı bize
wuvvv.. harika
Canım en azından almamissin. En önemlisi bu.KİLO BİLDİRİMİ
Geçen hafta : 53.0
Bu hafta : 53.0
Fark : 0
Bu hafta durdu geçen hafta 1 kilodan fazla vermiştim. İnş haftaya yine fazla veririm.
Tebrik ederim :)))Günaydın kızlar
Başlangıç Tarihi : 13/ 02/2015
Başlangıç kilo : 56,5
Geçen hafta : 53,4
güncel kilo : 53,4
Haftalık fark : 0
Toplam Fark : 2,9
Hedef: 53 tü ama bu da yetti..
Tebrik ederim Nurgulum. Çok sevindimmm.
Kabarık kekim geçen hafta ben de hiç kilo veremedim. Bugünü bekliyordum. Hatta bugün bile dusmicek dedik bi baktim 52.900.Günaydın
Ilk bildirim benden gelsin
Gecen hafta 53.8
Bu hafta 54.0
+200 um
canımcım çok sevindim 52 olmanaGeçen hafta; 53.800
Bu hafta; 52.900.
Fark; 900
Kızlar çok mutluyum.
1 hafta boyunca hergün bisiklet cevirdim en az 40 dakika. Sanırım bu etkili oluyor.
Kabarık kekim geçen hafta ben de hiç kilo veremedim. Bugünü bekliyordum. Hatta bugün bile dusmicek dedik bi baktim 52.900.
Senin de haftaya düşecek.
waoowww teprik ederim seni. koruyabildin mi peki canım,gerçekten çok iyi. zaten bakıyorum bu gruptaki herkes gerçekten iyi kilolar vermiş ve devam ediyor.MERHABALAR ben önceden bu konudaydim kızlara katıldım ne zamandan beri yazmiyordum belki beni esenbike ve nurgùl hatirlayabilir.size kilomu söyliyim 56kgde basladim şu anda 48kiloyum ve asiri zayifladim ailem cok zayiflamissin dedi. herkez baya sasirdi:) zayiflayinca yaglarim gitti ve kas yaptim .
Canım benim de göğüslerim şiş. Ayın 10u adet günüm. Sanırım adetimiz de aynı zamana denk geliyor. Ben söyle düşünüyorum. Dedigim gibi sen bu kadar az yiyip spor yaparken kesin gidecek. Ya önümüzdeki ya da ondan sonraki hafta. Mesela benim 1 kilo düştü. Haftaya düşmez bence benim. Ondan sonraki hafta gider.haftaya regli günüme denk gelecek haftaya kilom azalmaz ama aynı kalsam bile yeterli benim için.
Bir hafta kilo verince diğer hafta duruyor haftaya regli dönemine denk gelmese giderdi kesin. şimdiden güğüslerim hassaslaştı acımaya başladı. Şişmeye başladım galiba.Bu ay erken mi olacak acaba
canım düzenli olarak yapıldığında sonuç alınıyormuş programın süresi 6 hafta bakalım görcez ama çok etkili olduğunu söyleyebilirim çünkü karın kasları çok fena ağrıyoBende bugün netten baktım, çok merak ettim çünkü7 günde bir fark oldumu peki
evet canım hatırladım ben seni şu 40lı kilolardaki minyon çıtır kızMERHABALAR ben önceden bu konudaydim kızlara katıldım ne zamandan beri yazmiyordum belki beni esenbike ve nurgùl hatirlayabilir.size kilomu söyliyim 56kgde basladim şu anda 48kiloyum ve asiri zayifladim ailem cok zayiflamissin dedi. herkez baya sasirdi:) zayiflayinca yaglarim gitti ve kas yaptim .
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?