50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Kabarık kekim insanlar kilo veremedikleri için kilo verenleri kıskanıyorlar. Agizlarini tutsalar verecekler de iradeleri yok. Ben çok kızıyorum böyle olduğunda. Insanlar ne güzel zayıflamışsın diyecegine hep kulp takıyorlar. Önemli olan bizim mutlulugumuz:))
 
Çok doğru söylüyosun Esenbikecim, hele böyle bir fesat gözlerle bakıp ama fazla vermişsin diye göz devirmeleri yok muuu :) allah korusun o kem gözlerden!
 
Farkı görünce daha çok gaza geldim ya bu hafta zor gecti benim için ekmeği azalttım zor dayandım spora basladım ama sonuc mutlu etti aynı gazla devam inşallah haftaya 51 leri görmek istiyorum uzun bir aradan sonra
 
Sabah
1 kuru kayısı
1 haşlanmış yumurta
1kk peynir 4 zeytin
1 dilim ekmek
Ara
1 avuc kuru üzüm leblebi
1 parça bitter çikolata(24 kal)
Öğlen
1 muz
Ara
Yeşil çay
Akşam
Bir kase çorba
Jillian abs 5. Gün bitti.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…