50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sinel · 2 Şubat 2009

pembeinci .!.:
sinel sen lapayı yaparken başka bir şey yedinmi canım sadece lapa yiyip su içmen gerekiyor 1.günde 1 kilo gitmesi lazım neden gitmediki CADIARZU

BAŞKA BİRŞEY YEMEDİM CANIM AMA LAPAYIDA YİYEMEDİM DOĞRU DÜRÜST HER ÖĞÜN 2 3 KAŞIK ALIP BIRAKTIM SUYU AZ İÇTİM BOL İÇTİĞİM TEK ŞEY SİGARA İDİ

pembeinci · 2 Şubat 2009

açıkçası bugün şok diyet yapıyorum haftasonu yapacaktım yapamadım sadece meyveyle besleniyorum . bir kilo vermişim birkaç gram daha vermem lazım ama çok açım eve gidip hemen uyumak istiyorum.

ozlemfetof · 2 Şubat 2009

sinel .!.:
canım kahvaltı yapmaya çalış metobolizmanın çalışması için hiç olmadı yanında meyve götür onu yeee

tvde çalıştığım için sabah haberlerine bi giriyoruz canlı 10da çıkıyoruz yayından... zaten 12.30da öğlen yemek yiyiyoruz. o yüsden bişi yiyemiyorum canım ya. ama 5 gibi bi meyve yiyorum genelde. böyle 65den 57 düştüm. ama ideal kilom 48 ya:teselli:
daha çok var yani...

pembeinci · 2 Şubat 2009

sinel yazın çok güzeldi ekmeği tamamen kesmiştim yanlışmış bari 1 dilim kepek ekmeği yiyeyim çok teşekkürler bilgilendirdiğin için bir dahada sigara içme klava: klava:

sinel · 2 Şubat 2009

pembeinci .!.:
açıkçası bugün şok diyet yapıyorum haftasonu yapacaktım yapamadım sadece meyveyle besleniyorum . bir kilo vermişim birkaç gram daha vermem lazım ama çok açım eve gidip hemen uyumak istiyorum.

CANIM ÇOK YORMA VUCUDUNU AKŞAM HAFİF BİŞEYLER YE BİRAZ cokacimcoook

mavixsxeker · 2 Şubat 2009

sinel .!.:
bu erkek ler hep böyle zaten ahhh ahhhh ne kilo dertleri var ne onlara şişko diyen var klava:klava:klava:

ah canım sorma birde kilo yakışıyo diye kilo aldırmaya çalışıyoz eşim evlendikten sonra 15 kilo aldı hergece yatmadan önce yemek yer bir gün yemese sen bana hiç iyi bakmıyon der klava:+:jeyyar:+klava:

ozlemfetof · 2 Şubat 2009

kızlar diyete yardımcı ürünler var mı bildiğiniz... yürüyorumda ama bi türlü sıkılaşamıyorum. şöyle taş gibi olmak istiyorum ya

sinel · 2 Şubat 2009

ozlemfetof .!.:
tvde çalıştığım için sabah haberlerine bi giriyoruz canlı 10da çıkıyoruz yayından... zaten 12.30da öğlen yemek yiyiyoruz. o yüsden bişi yiyemiyorum canım ya. ama 5 gibi bi meyve yiyorum genelde. böyle 65den 57 düştüm. ama ideal kilom 48 ya:teselli:
daha çok var yani...

5 kilocuk bişi değil 1 ayda verirsin canım :lepi::lepi:

ozlemfetof · 2 Şubat 2009

sinel .!.:
5 kilocuk bişi değil 1 ayda verirsin canım :lepi::lepi:

5 değil canım ya daha 9 var. ideal kilom 48. boyum 1.55. CADIARZU

sinel · 2 Şubat 2009

ozlemfetof .!.:
kızlar diyete yardımcı ürünler var mı bildiğiniz... yürüyorumda ama bi türlü sıkılaşamıyorum. şöyle taş gibi olmak istiyorum ya

http://www.kadinlarkulubu.com/spor-...ak-ile-harika-bir-vucunuz-olabilir-video.html

bak bu göbek bölgesi ve yanlar için süper ben yapıyorummm yeni başladım karın kaslarım feci acıyor ama

ozlemfetof · 2 Şubat 2009

sinel .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/spor-...ak-ile-harika-bir-vucunuz-olabilir-video.html

bak bu göbek bölgesi ve yanlar için süper ben yapıyorummm yeni başladım karın kaslarım feci acıyor ama

videoyu görüntüleyemedim canım yaÇok üzgünüm çoook

pembeinci · 2 Şubat 2009

ben izledim yemekten sonra televizyon seyrederken yapılabilir çokta zor bir şey yok .

sinel · 2 Şubat 2009

pembeinci .!.:
ben izledim yemekten sonra televizyon seyrederken yapılabilir çokta zor bir şey yok .

bende öle demiştim aa ne kadar kolay bunlar diye ama dilim sarktı resmenkafamçokkarıştıkafamçokkarıştı acayip efor sarfettiriyor :):):):)

sinel · 2 Şubat 2009

ozlemfetof .!.:
5 değil canım ya daha 9 var. ideal kilom 48. boyum 1.55. CADIARZU

pardon canım yanlış göemüşüm olsun 1 ay daha katarsın 2 ayda verirsin moralini yuksek tut videoyu neden acamadın acaba pc nde engelliyen bişeymi var acaba internet explorer bazen hata veriyo mozilla firefox ta hiç sorun çıkmıyor indirebilirsen mozilla firefox indir canım

sinel · 2 Şubat 2009

mavişeker .!.:
ah canım sorma birde kilo yakışıyo diye kilo aldırmaya çalışıyoz eşim evlendikten sonra 15 kilo aldı hergece yatmadan önce yemek yer bir gün yemese sen bana hiç iyi bakmıyon der klava:+:jeyyar:+klava:

sende ona şişko de moralini boz zaten biz hatunlar şımartıoz bu adamları hep klava: vurmak lazım kafalarına kafalarına:jeyyar:klava:klava: amaaa erkeğinde pofuduğu iyi oluyo beeee :roflol::roflol:

myocean76 · 2 Şubat 2009

Slm kızlar ne çok yazmışınız nasılsınız ben regli oldum bu hafta kilo düşüşüm olmıycak almasam şükredicem yeni gelenlerde hoşgeldiniz

chloris · 2 Şubat 2009

ya ben buraya girip bakıyorum sürekli,, çok özendim laelaelaelaelae bi haftada ne kadar kilo verebilirim gerçi, kendime pek güvenmiyorum ama
boyum 167, kilom 58-tatlicadiarzu- bi kaç ay önce 55tim, 53 olmak istiyodum, ne ara 3 kilo daha aldım bilmiyorum şimdi de 50 olsun madem hedefim ,, heralde 5 yıl içinde gerçekleştirebilirim..

sinel · 2 Şubat 2009

chloris .!.:
ya ben buraya girip bakıyorum sürekli,, çok özendim laelaelaelaelae bi haftada ne kadar kilo verebilirim gerçi, kendime pek güvenmiyorum ama
boyum 167, kilom 58-tatlicadiarzu- bi kaç ay önce 55tim, 53 olmak istiyodum, ne ara 3 kilo daha aldım bilmiyorum şimdi de 50 olsun madem hedefim ,, heralde 5 yıl içinde gerçekleştirebilirim..

hoş geldinn aramızaaaa ama sen baştan beyaz bayrak teslim ediosun kilolarınaaa biraz inan kendineee bende senin gibiydimmm ama veriliyor tabi yavaş yavaş haftada 1 kilo versen yeter mesela ben bu hafta hiç kilo veremedm canım sıkıldı ama yinede devam günde altı öğün yağdan uzak ekmeği abartmadan bol meyveli bol sulu bi program yap canım kendinee bide en önemlisi sabırr ekliyorum seni listeye ama inan kendine çarşamba günleri tartılıyoruz bidahaki çarşambaya 1 kilo vermeyi hedef koy kendineee iyiliklerle kalll aramıza hoş geldinnnna.s.a.s.a.s.

sinel · 2 Şubat 2009

Başlangıç Kilomuz -Şuanki Kilomuz -Hedef Kilomuz

1- Pembeinci 56 kilo - 54 kilo - 50 olacak

2-Cucuma 56,5 kilo - 56 kilo - 50 olacak

3- Kebelekcik : 51 kilo - 50 kilo - 48 olacak

4- myocean76 : 57 kilo - 56 kilo - 53 olacak

5 -fiyuce : 58.8 kilo - 55 olacak

6- Suprensesi : 58,8 kilo - - 52 olacak

7- nessss: 58 kilo 50 olacak

8- Kayra: 58 kilo 50 olacak

9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak

10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak

11-mavişeker 59 kilo 50 olacak

12-sinel : 59 kilo 57 kilo 50 olacak

13-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak

14-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak

15-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak

16-bigsize:59 kilo 52 olacak

17- Laz kızı 59 kg 55 olacak

18-denizkoydumadımı 57 kilo 50 kkilo olacak

19- sinem onur 56 kilo 48 olacak

20- şeker-leblebi 56,8 kilo 54 olacak

21-Galpal : 55 kilo 48 kilo olacak

22- d e r i n s u : 59 kilo 55 olacak

23-hominigırtlak: 58 kilo 50 kilo olacak

24-yağmurseli : 59 kilo 52 olacak

25-tanger: 55 kilo 48 kilo olacak

26-titan : 55 kilo 51 olacak

27-speedy: 55 kilo 48 kilo olacak

28-ozlemfetof : 57 kilo 48 olacak.

29-chloris: 58 kilo 50 kilo olacak

30-bitter : 57 kilo 50 olacak.

chloris · 2 Şubat 2009

sinel .!.:
hoş geldinn aramızaaaa ama sen baştan beyaz bayrak teslim ediosun kilolarınaaa biraz inan kendineee bende senin gibiydimmm ama veriliyor tabi yavaş yavaş haftada 1 kilo versen yeter mesela ben bu hafta hiç kilo veremedm canım sıkıldı ama yinede devam günde altı öğün yağdan uzak ekmeği abartmadan bol meyveli bol sulu bi program yap canım kendinee bide en önemlisi sabırr ekliyorum seni listeye ama inan kendine çarşamba günleri tartılıyoruz bidahaki çarşambaya 1 kilo vermeyi hedef koy kendineee iyiliklerle kalll aramıza hoş geldinnnna.s.a.s.a.s.

teşekkür ederim,,hoşbuldum a.s. a.s.
çikolatasız ne kadar dayanabilicem bakalım.. bi kere yemeye başlayınca kendime hakim olamıyorum -tatlicadiarzu- açlıktan degil de gözüm doymuyo:icecream:

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Canan & Murat

Aktif Üye

Canan & Murat

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Canan & Murat

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Işıl'ım canım kızım benim

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency