50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Başlangıç Kilomuz -Şuanki Kilomuz -Hedef Kilomuz

1- Pembeinci 56 kilo - 54 kilo - 50 olacak

2-Cucuma 56,5 kilo - 56 kilo - 50 olacak

3- Kebelekcik : 51 kilo - 50 kilo - 48 olacak

4- myocean76 : 57 kilo - 56 kilo - 53 olacak

5 -fiyuce : 58.8 kilo - 55 olacak

6- Suprensesi : 58,8 kilo - - 52 olacak

7- nessss: 58 kilo 50 olacak

8- Kayra: 58 kilo 50 olacak

9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak

10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak

11-mavişeker 59 kilo 50 olacak

12-sinel : 59 kilo 57 kilo 50 olacak

13-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak

14-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak

15-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak

16-bigsize:59 kilo 52 olacak

17- Laz kızı 59 kg 55 olacak

18-denizkoydumadımı 57 kilo 50 kkilo olacak

19- sinem onur 56 kilo 48 olacak

20- şeker-leblebi 56,8 kilo 54 olacak

21-Galpal : 55 kilo 48 kilo olacak

22- d e r i n s u : 59 kilo 55 olacak

23-hominigırtlak: 58 kilo 50 kilo olacak

24-yağmurseli : 59 kilo 52 olacak

25-tanger: 55 kilo 48 kilo olacak

26-titan : 55 kilo 51 olacak

27-speedy: 55 kilo 48 kilo olacak

28-ozlemfetof : 57 kilo 48 olacak.

29-chloris: 58 kilo 50 kilo olacak

30-bitter : 57 kilo 50 olacak.

31-lazkızı: 57 kilo 50 kilo olacak
 



canım hoşgeldin aşağıdaki linke bak ilk sayfa yorumlarınıda oku gebek için çok etkili birazda boğazdan kıs gerisi tamamdır :lepi::lepi:


http://www.kadinlarkulubu.com/spor-...ak-ile-harika-bir-vucunuz-olabilir-video.html
 
slm kızlar ben bugün 1 saat yürüdüm akşamda ton balıklı salata yedim. regl olmayı bekliyorum ama sanırım olmayacağım. Doğumdan sonra sadece 1 kere regl oldum. hormonlarım daha düzene girmedi. bu yüzden de yavaş kilo veriyorum.
 
selam kızlar ben de bugün keşfettim burayı.3 ay önce doğum yaptım ve 5-6 kilo fazlam var. 59-60 arası gidip geliyorum. 54 kiloyla hamile kalmıştım ve 52 olmak istiyorum. motive olabileceğim bir ekibe ihtiyacım var. emzirme sürecini lehime çevirmem lazım.ve mayısa kadar istegime ulaşmak için çabalayacağım. ilk adımım burası. yarın sabah tartılıp buraya yazayım da beni de ekleyin bari. bu arada boyum 162 cm.
 
ben fazla bişey yapamadım bugün,, sadece 100 mekik çektim bi de bacakları çalıştıran bi kaç hareket yaptım (nasıl anlatılır kiCADIARZU ) ama yediklerime dikkat ettim gamyoncuiremsu bi de bugün depresyonum nedeniyle ilaca başladım, yan etkilerinden biri de iştahsızlıkmış, iyi denk geldi bu :teytey:
 
kızlar ya çok acıktımmmm,bu ara işler çok yoğun giremiyorum ama rejime devam ya bu arada lisetemize yeni katılanlar bir hayli fazla ama çok rica ediyoruz çıkacaksanızda isminizi sildirmeyi unutmayın,ya buna bi çözüm bulsakCADIARZU
 
slm kızlar benide listeye yazarmısınız. tokken 60 açken 59 kiloyum:)) hedefim 53 hamilelikden önceki kiloma geri dönmek istiyorum. hayatım boyunca hep kilo almaya çalıştım. rüymda görsem inanmazdım rejim yapıcağıma. spor yapamıyorum bebeğim 6 aylık fazla zamanım olmuyor. sadece sabahları mekik çekiyorum. hiçbir kıyafetim üstüme olmuyor yaa çok zormuş gerçekten kilo vermek. umarım hep beraber birbirimizi motive ederek ve neler yaptığımızı anlatarak kilo veririz. özellikle şu göbek olayını halletmem lazım. tavsiyede bulunursanız çok ama çok sevinirim...
 

Canım merak etme sinel ve ben ilgileniyoruz listeyle mazaret bildirmeden aramıza uzun süre girmeyen olursa tatınma günümüz (çarşamba ) kilosunu bildirmeyeni perşembe günü uyaracağız 2.haftada kilosunu bildirmezse listeden biz çıkaracağız sonuçta önemli olan listenin kalabalık olması değil listenin ciddiyeti
 
ben iş çıkışı anca kilomu öğrenebileceğim kızlar ne yazaıkki evimde tartı yok( artık yarın bildirebilirim pek umutlu değilim ama su iç iç şiştim valla bakacağız
 
]Başlangıç Kilomuz -Şuanki Kilomuz -Hedef Kilomuz

1- Pembeinci 56 kilo - 53 kilo - 50 olacak

2-Cucuma 56,5 kilo - 56 kilo - 50 olacak

3- Kebelekcik : 51 kilo - 50 kilo - 48 olacak

4- myocean76 : 57 kilo - 56 kilo - 53 olacak

5 -fiyuce : 58.8 kilo - 55 olacak

6- Suprensesi : 58,8 kilo - - 52 olacak

7- nessss: 58 kilo 50 olacak

8- Kayra: 58 kilo 50 olacak

9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak

10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak

11-mavişeker 59 kilo 50 olacak

12-sinel : 59 kilo 57 kilo 50 olacak

13-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak

14-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak

15-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak

16-bigsize:59 kilo 52 olacak

17- Laz kızı 59 kg 55 olacak

18-denizkoydumadımı 57 kilo 50 kkilo olacak

19- sinem onur 56 kilo 48 olacak

20- şeker-leblebi 56,8 kilo 54 olacak

21-Galpal : 55 kilo 48 kilo olacak

22- d e r i n s u : 59 kilo 55 olacak

23-hominigırtlak: 58 kilo 50 kilo olacak

24-yağmurseli : 59 kilo 52 olacak

25-tanger: 55 kilo 48 kilo olacak

26-titan : 55 kilo 51 olacak

27-speedy: 55 kilo 48 kilo olacak

28-ozlemfetof : 57 kilo 48 olacak.

29-chloris: 58 kilo 50 kilo olacak

30-bitter : 57 kilo 50 olacak.

31-lazkızı: 57 kilo 50 kilo olacak[/QUOTE]

Ben kilomu Değiştirdim .
 
deniz koydumadımı olsun bizde yarın öğreniriz kilonu umarım kilo vermişsindir ben vermişim çok mutluyum.
 
pembeinci .!.:
deniz koydumadımı olsun bizde yarın öğreniriz kilonu umarım kilo vermişsindir ben vermişim çok mutluyum.
Genişletmek için tıkla...


canım kocaman tebrik ediyorum seniiii a.s.a.s.a.s.:hooray::hooray: bende tık yok veremedim bu aralar hem moralim bozuk üstüne bide regl oldum tam oldum yaniii artık haftaya inş.
 
evet kızlar ben de 57 kiloyum artıkkk... Ama bugün ve yarın çok riskli 2 gün. bugün ben misafirliğe gidiyorum yarında misafirlerim var. Ben evde pasta börek bulundurmamaya çalışıyorum. misafirden kalanları dağıtıyorum. Tavsiye ederim size de...
 
1- Pembeinci 56 kilo - 53 kilo - 50 olacak

2-Cucuma 56,5 kilo - 56 kilo - 50 olacak

3- Kebelekcik : 51 kilo - 50 kilo - 48 olacak

4- myocean76 : 57 kilo - 56 kilo - 53 olacak

5 -fiyuce : 58.8 kilo - 55 olacak

6- Suprensesi : 58,8 kilo - - 52 olacak

7- nessss: 57 kilo 50 olacak

8- Kayra: 58 kilo 50 olacak

9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak

10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak

11-mavişeker 59 kilo 50 olacak

12-sinel : 59 kilo 57 kilo 50 olacak

13-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak

14-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak

15-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak

16-bigsize:59 kilo 52 olacak

17- Laz kızı 59 kg 55 olacak

18-denizkoydumadımı 57 kilo 50 kkilo olacak

19- sinem onur 56 kilo 48 olacak

20- şeker-leblebi 56,8 kilo 54 olacak

21-Galpal : 55 kilo 48 kilo olacak

22- d e r i n s u : 59 kilo 55 olacak

23-hominigırtlak: 58 kilo 50 kilo olacak

24-yağmurseli : 59 kilo 52 olacak

25-tanger: 55 kilo 48 kilo olacak

26-titan : 55 kilo 51 olacak

27-speedy: 55 kilo 48 kilo olacak

28-ozlemfetof : 57 kilo 48 olacak.

29-chloris: 58 kilo 50 kilo olacak

30-bitter : 57 kilo 50 olacak.

31-lazkızı: 57 kilo 50 kilo olacak

Ben de kilo mu değiştirdim.
 
ben üzülerem söylüyorum bu hafta hiç kilo veremedim
nerde hata yapıyorum ben anlamış değilim
pes etmek istemiyorum kızlar (((
 
DENİZKOYDUMADIMI .!.:
tebrik ederim pembe inci her hafta 1 kilo gidiyor mu çok güzel valla
Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler canım aslında haftada 1 kilo vermek çok normal zor değil aslında
Ben resmen aç geziyorum kaçamak kesinikle yapmıyorum ve akşamları 45 dk.spor yapıyorum çok yoruluyorum ama deyiyor çünkü zayıflıyorum . :dance:


Nessss tebrik ederim canım :hooray:
sinelcim bu hafta kesin vereceğiz 1 kilo ona göre fisfisfis
 

işte benimde en büyük eksiğim hareketsizlik, bundan kaybediyorum
 
Şekerleblebim spor yapıyormusun ?
Tecrübeyle sabit spor yapmadan verilmiyor canım çok zor ben spor yaparak veriyorum açıkçası
Pes etmek yok daha başındasın canım lütfen
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…