50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

prensesfb · 16 Şubat 2010

avelon .!.:
Kızlar sizi mezuralarınızla başbaşa bırakıyorum. İyi geceler opuyorumnanaktan

canimm benimm iyigeceler tatli ruyalarrrr opuyorumnanaktan

Dulcinea · 16 Şubat 2010

yesa .!.:
hosgeldın kuzum yarın yıne gel emı -tatlicadiarzu--tatlicadiarzu-

Yarın ölçü rekorlarını kırmak için geleceğim cimcime opuyorumnanaktan İyi ki varsınız arkadaşlar opuyorumnanaktan :enbuyukkk:

prensesfb · 16 Şubat 2010

avelon .!.:
Yarın ölçü rekorlarını kırmak için geleceğim cimcime opuyorumnanaktan İyi ki varsınız arkadaşlar opuyorumnanaktan :enbuyukkk:

canim benimm sende iyiki varsin kuzummm cokkk optumm

yesa · 16 Şubat 2010

canlarım hepınız ıyı kı varsınız:))) ben de yatar kacar oper en kocaman:))

yasemn76 · 16 Şubat 2010

prensesfb .!.:
yanlis olcmeyesinn bitanecikimmm

yanlış değil ilk ölçtüğüm yanlışmış ondan sordum nası ölçülüyor diye

prensesfb · 16 Şubat 2010

yesa .!.:
canlarım hepınız ıyı kı varsınız:))) ben de yatar kacar oper en kocaman:))

canimmin ici sende iyiki varsin bitanemmm
allah rahatlik versin kuzummm opuyorumnanaktan

yasemn76 · 16 Şubat 2010

yesa .!.:
canlarım hepınız ıyı kı varsınız:))) ben de yatar kacar oper en kocaman:))

sende iyiki varsın bitanemŞeniz

prensesfb · 16 Şubat 2010

yasemn76 .!.:
yalış değil ilk ölçtüğüm yanlışmış ondan sordum nası ölçülüyor diye

canimm tek baciginin en ust yerini olctum ben kuzumm

prensesfb · 16 Şubat 2010

yasemn76 .!.:
sende iyiki varsın bitanemŞeniz

yasemincimmmm sende iyiki varsinn bitanemmm

prensesfb · 16 Şubat 2010

chemes · 16 Şubat 2010

günaydın arkadaşlar herkes ölçülerini yazmş, ben de yazayım bari, sabah sabah ölçeyim belimi ince çıksın dedim ama aç halimin bile maşşallahı var.
bel 73,göbek 82,göğüs 92,bacak 55,basen 95,kol 27
kahvaltım:
2dlm kepekli ekmekle kaşarlı tost,5 zeytin ,dereotu maydonoz,1 yumurta,bugün çay değil de adaçayıiçicem kahvaltıda,canım istedi

yasemn76 · 16 Şubat 2010

chemes .!.:
günaydın arkadaşlar herkes ölçülerini yazmş, ben de yazayım bari, sabah sabah ölçeyim belimi ince çıksın dedim ama aç halimin bile maşşallahı var.
bel 73,göbek 82,göğüs 92,bacak 55,basen 95,kol 27
kahvaltım:
2dlm kepekli ekmekle kaşarlı tost,5 zeytin ,dereotu maydonoz,1 yumurta,bugün çay değil de adaçayıiçicem kahvaltıda,canım istedi

herkese günaydııınzemuszemus
sanada chemes
kahvaltı yapmadım daha ama standart bi kahvaltı olur :lepi:
daha sonra stepeer rı kullanayım benim bacaklar burada rekortmensositososito

sulisim · 16 Şubat 2010

günaydınlar herekseeeeeee

sabah kahvaltısında pekmezli cevizli nesfit yedim..... okula geldim....ara öğünlerimi ve suyumu aldım yanıma.....

reglim yaklaştı daha da 4-5 gün var ama davul gibiyim..... ödem söktürücü çay falan yapsam sizce işe yararmı???? hiç değilse yarın eski kilomda bari çıksam...

peppermint · 16 Şubat 2010

Liv .!.:
peki ya cnm öyle yaptıgında vucudunda sıkılaşma oldu mu yani incelme ...aslında ben kilomdan çokta rahatısız degilim sadece biraz sıkılaşssın istiyorum ...diyet bana göre hiç değil buguna kadar hiç denemedim çünkü denesem bile başaramayacagımı biliyorum midemi küçültmek çok zor bilmiyorumkismile

sıkılasma oldu canim;
belden 2 cm, kalcadan da 2 cm incelmistim o zaman,
sonra diyette yapinca 2 ser daha inceldi;
su an toplamda 4 er cm inceldim.

bel 66
kalca96 su an..

(orantili ama di mi;-)))

peppermint · 16 Şubat 2010

gunaydin kizlar;
sayfalari doldurmussunuz dun aksam,
okuyamadim hepsini,
bisey kacirdim mi??????

3 ad. zeytin,
1,5 dilim tahilli ekmek
kasar peynir
domates
yesil cay

ile kahvalti yaptim..

dun aksam sadece corba ictim ama ardindan cayin yaninda bikac catal tatli+bikac kurabiye yedim.

yok yaa ben bu hafta kilo veremedim sanirim :-((((((((((((((((

truf · 16 Şubat 2010

günaydın canlar dün temizlik için bayan geldi o yüzden hiç açamadım

bugün hafif bir kahvaltı yaptım ve arada 1 elma ve 1 portakal yedim

sensewitch · 16 Şubat 2010

Kızlar valla canım çok sıkkın işyerinde sabah sabah azarımı yedim hep iyi niyetimden yaa ... Kendimi korumayı öğrenemedim bi yaaa takarım ben artık kafama bunu atamam yarına kadar lanet olsun (((

Neyse dün akşam işten eve yürüdüm 45-50 dk. tempolu eve geldim karın hareketleri yaptım 8 dk abs yi yapamadım kaslarım çok kasıktı hareketler zorladı bıraktım kendi usulüme göre yaptım

Sabah aç karnına ılık su ve meyve yedim sanırım hatırlamıyorum. Sonra geldim 14 dilim ekmek 2 küp peynir açık çay kahvaltı arada yeşil çay ve 2 incir ara yine neskafeydi sanırım

Öğle 2 köfte 2 kaşık yoğurt ve 1 tabak karnıbahar salatası

Arada müsli yedim light süt ile az

Akşamda şehriye çorbası içtim yarım kase ve 1 köfte yiyebildim içim almadı

tarçın çayı içtim akşam 2 etiform bisküvi 1 bardak light süt 1 dilim ananas yedim

Canım çok sıkkın kızlarrrr ((

prensesfb · 16 Şubat 2010

gunaydinn kizlarrr
iki dilim light ekmek bi dilim light beyaz peynir bes alti tane ceviz bi kasik gul receli cayy :))

Lachesis · 16 Şubat 2010

Günaydın kızlar, ben geçen gün yanlış ölçülmüşüm Mezura aldım dün ölçüldüm daha fazla çıktım haliyle

Yazayım:
Göğüs: 81
Bel: 68
Kalça: 97 :bbo:
İç bacak: 57:1shok:
Kol: 27

prensesfb · 16 Şubat 2010

scyllaa .!.:
Günaydın kızlar, ben geçen gün yanlış ölçülmüşüm Mezura aldım dün ölçüldüm daha fazla çıktım haliyle

Yazayım:
Göğüs: 81
Bel: 68
Kalça: 97 :bbo:
İç bacak: 57:1shok:
Kol: 27

canimm benimm 58 kilosun ama yine normalsinn bak bana 60 oldumm aglamak istiom :sinifsinif::sinifsinif::sinifsinif::sinifsinif::sinifsinif::sinifsinif:

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

...

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

yineyeniyeniden...

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency