sağol canım birlikte başardık
burcu hayalcime söyleyim senide birinci yapsın ben birincilik koltuğunda sana da yer ayırırım
çekip gösterirdim tartının fotoğrafını o zaman ben de
70 den düşmek hiçte yabana atılacak bir şey değil.
ohhhh bıtırdım :=)))
kılo veren herkeslere ben de cok tebrıkler dıyorum valla truf harıcc:)) saka valla en cok trufcugumu tebrık edıyorum o kadar sıke yaptım resım neyım gonderdım ama tık yok masallah :))
kocuma da ayrıyeten tesekkur ederım:))
burcuhayalcıgıme de bı not benı de bırıncı yaz bu hafta yaaa zaten ban yemısım bı de sen vurma emı :))))
trufcum valla derdım bak sıke var ben ınanmıyorum tartının resmını koysun da gostersın derdım :=)))
kilo düştükçe vermek çok zor oluyor ya....bilmiyorum nasıl olck ama 55e kadr inat yapmasın ben zaten çok zro verdm bu kiloları. kaplumbağa gibi bir metabolizmayla.eyvahedigeldismile
İstanbul canım, burada asker olma ihtimali yok diye düşündük kütükten dolayı, deniz otobüsüyle istanbul bursa arası 1,5 saat, bi de üni yi de orda okuyunca erkek arkadaşım bursa olsun istemiştim ya da balıkesir.. Size kısmet olmuş balıkesir kaydirigubbakcemile3haklısın canım fazla görüşemesekte çok ağır bi dönemden geçsede en azından yanı başaımdaymış gibi hissettim yinede Şeniz
bursalımısın cnm bilmiyorumkismile
kilo düştükçe vermek çok zor oluyor ya....bilmiyorum nasıl olck ama 55e kadr inat yapmasın ben zaten çok zro verdm bu kiloları. kaplumbağa gibi bir metabolizmayla.eyvahedigeldismile
kıslar
pubik bölgesini zayıflatmak için neler yapıyorsunuz
önceden tahta gibi olan malum bölge şimdi üstünde 5 katman yağ tabakası varmış gibi
zayıfladıkça gidermi ya da oraya has hareket neyim varmı
yoksa sizde orda yağ mağ yokmu
nedir söyleyin bakim
İstanbul canım, burada asker olma ihtimali yok diye düşündük kütükten dolayı, deniz otobüsüyle istanbul bursa arası 1,5 saat, bi de üni yi de orda okuyunca erkek arkadaşım bursa olsun istemiştim ya da balıkesir.. Size kısmet olmuş balıkesir kaydirigubbakcemile3
kıslar
pubik bölgesini zayıflatmak için neler yapıyorsunuz
önceden tahta gibi olan malum bölge şimdi üstünde 5 katman yağ tabakası varmış gibi
zayıfladıkça gidermi ya da oraya has hareket neyim varmı
yoksa sizde orda yağ mağ yokmu
nedir söyleyin bakim
hmm anladım cnm kısmet :kedi:
bu arada sewdiceğinle meslektaş mısnız sempatiksalakcinni
zararı olmamıştır :))) tadını çok sewdim ayrıca ben salatalık mewsimi olmadıı için içine bool dereotu ve maydonoz da koydum zorlanmadan geçti 2 gün.... geri aldım mı konusuna gelince dediim gibi kısa sürede 58 den 63 e çıkmıştım ilk böle bişiyle başlamak bana moral werdi hem ödemi attım sonrada normal dewam ettim ama şuan yapsam o kadar kilo kaybedebileceğimi sanmıyorum -tatlicadiarzu-
Değiliz canım, iktisat okudu sevdicem. Ekonomi ondan sorulur :)) bense end. müh. seninki?
Ok tatlım bi daha başlıcaz bakalım önümüzdeki haftalarda pepper startını vericek takımcanak yapar 2 gün sonra yazarız kiloları :):lepi:
Biz de öyle hesap yapmıştık kendimizce, o kadar iktisat mezunu var diye kısa çıkar kesin dediydik, tuttu :lepi: Kader arkadaşım olumunekankayizsmileben onuda müh. sanmıştım genelde uzun alıyolarmış ya isteselerde istemeselerde ve ne güzel kısa çıkmış dicektim kaydirigubbakcemile2
elkt müh. bende ing. öğrt opuyorumnanaktan
Biz de öyle hesap yapmıştık kendimizce, o kadar iktisat mezunu var diye kısa çıkar kesin dediydik, tuttu :lepi: Kader arkadaşım olumunekankayizsmile
Yasemincim ben çıkıyorum sen geldin, gelince hesap sorcam sana :mymeka:
Öptüm hepinizi opuyorumnanaktan
kıslar
pubik bölgesini zayıflatmak için neler yapıyorsunuz
önceden tahta gibi olan malum bölge şimdi üstünde 5 katman yağ tabakası varmış gibi
zayıfladıkça gidermi ya da oraya has hareket neyim varmı
yoksa sizde orda yağ mağ yokmu
nedir söyleyin bakim
callenetics die bi şi var pilates bale karışımı bi incele istersen kk da da wardı onla ilgili bi link ben biraz videoya baktım ama baya bi zor hele bi pilateste ilerliyeyimde sonra yaparım belki demiştim:)))
canim;
alt karin icin;
makas hareketi yapmalisinnn
Pubik derken popiş di mi ben yanlış anlamadım ??
Pepper galiba bu hareketten bahsediyor makas hareketi diye ???
popiş için ;
Arkaya tekme hareketini deniyebilirsin ya da yanlarla beraber popişi eritmen için
sandalyeyi candan erçetin gibi çevir yaslandığın yere tutun bedenin dik olsun bacağının birini tam yana doğru açabildiğin yere kadar aç kapa en az 20 adet 1 set (sarkaç gibi yapıcan tatlım) sonra diğer bacağa geçersin şekerim harika harekettir yanlar popo ve üst bacağı aynı anda çalıştırır.
inceleyeceğim tatlım sağolasın
makası yapıyorum zaten canım ama o daha çok alt karna özellikle sezeryan bölgesi için iyi oluyor orda nasıl bir katman var bir bilseniz göbeciklerinize dua edersiniz. keşke normal doğursaydım derim hala
canım popiş değil senin dediklerini de yapacağım benim kastım şey kem küm
anladınız ya hani şu ağda yapmak zorunda kaldığımız üst taraf varya işte orası
sırnaşık şey
ya herkes bomba gibi ben bile patladım normalde en fazla 300 gr verirdimpatladım ama di mi yasuş di mi kaydirigubbakcemile3 allahım 1 tam kiloyu gördüm ya gam yemem :)
cannıııım beniiim her zaman beklerimhihoyyytyerimsenibenkuzum ben de cok ozledım yaaaaaaaaa Şeniz ıkı gundur takılamıyorum ya sana ıcıme dert oldu alsanaalsanasmile olumunekankayizsmile
tatlım istemeden oldu valla eşim spora başladı benim müziği sevmedi o ara açtım bölümüYasemincim ben çıkıyorum sen geldin, gelince hesap sorcam sana :mymeka:
Öptüm hepinizi opuyorumnanaktan
inceleyeceğim tatlım sağolasın
makası yapıyorum zaten canım ama o daha çok alt karna özellikle sezeryan bölgesi için iyi oluyor orda nasıl bir katman var bir bilseniz göbeciklerinize dua edersiniz. keşke normal doğursaydım derim hala
canım popiş değil senin dediklerini de yapacağım benim kastım şey kem küm
anladınız ya hani şu ağda yapmak zorunda kaldığımız üst taraf varya işte orası
sırnaşık şey
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?