cumartesi misafirim gelmişti,balın üzerine tereyağını koydum kahvaltıda. kendim yemedim ama.4 gündür dolapta bana bakıp duruyordu öyle. yedim sonundaben de yemesem bir süre daha rüyama girerdi kesin
Yesa cimcimesi sadece meraklandırdın dedim, yaparım demedim ki canım benim :) daha içeriğini bilem okumadım o denli uzak bana bu konular :) ama gidip okuycam şimdi, sana zahmet link verirsen iyi olur canım. Kararımı söylerim sonra :)
Saol canım, çok bişi de yapmadım, dizi kırıp sınav çektim ama ona rağmen baltaya taşa sapladım :gitme: Aç durma canım, sonrası felaket olur. Kaşıkla porsiyon olur mu hiç :mymeka:allahhıım bende çok severim tereyağlı ballı ekmeği cokacimcoookama yemeyeli sanırım bi 3 ay olmuştur:sinifsinif: canımı istettiniz kızlar ama yaa
aveloncum geçmiş olsun kuzum,çok yüklendin dimi kollara.Umarım hemen iyileşir
öğle yemeğinde 1 kase çorba içtim ve 4 kaşık türlü yemeği yedim. Ama çok acıktım şimdideneyvahedigeldismile
Canım tahminimden güzelmiş, tarihi ne zaman bunun? bi de kuru hali mi 4 kaşık? bi de normal yoğurtla yapsam ayranı olur mu? kaydirigubbakcemile3olsun canım ben yıne de ekleyım de lıste bol gorunsun kaydirigubbakcemile3
tamam canım benım sen bak kararını soylersın ınsallah a.s.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...8244-100-detoks-diyeti-deneyimlerimizzzz.html
hadı yaa benım ondan pek gıtmedı demek kı 2 gun yapmak sart yanı ee oyle yapalım o zaman napalım kaydirigubbakcemile5 canım bı de gozune carptı mı hıc meyve falan yıyen gordun mu boshayallersmile
o zaman serbest dıyosun meyveler :)))
bı de sureklı tuvalete cıkardı bu benı umarım yagdan gıtmıstır :)) kı bu seferınde de oyle olur umarım ınsallah suphaneke amın:=)
Her harekette ağrıyo yasemincim. En ufak ağılık kaldırmak sorun. Tek elle yazıyorum.jel sürdüm, sardım sabah. öptüm
sorma benim de canım çok istedi, alsak mı ,ara öğün yaparız. sütlü tatlı sonuçta.
sensewitch, canım elma aldım marketten pakette, ne sürmüşler böyle üzerine sanki yağ gibi,klorlu gibi bir kokusu var bunu arıtmak mümkün mü yoksa iade edicem.ne bu parafin filan mı acaba.
allahhıım bende çok severim tereyağlı ballı ekmeği cokacimcoookama yemeyeli sanırım bi 3 ay olmuştur:sinifsinif: canımı istettiniz kızlar ama yaa
öğle yemeğinde 1 kase çorba içtim ve 4 kaşık türlü yemeği yedim. Ama çok acıktım şimdideneyvahedigeldismile
Canım tahminimden güzelmiş, tarihi ne zaman bunun? bi de kuru hali mi 4 kaşık? bi de normal yoğurtla yapsam ayranı olur mu? kaydirigubbakcemile3
2günmü yapıcaz şimdi? bana uyar çünkü çok lezzetli gibi görünüyor.Yada şuan aç olduğum için banamı öyle geliyorkafamçokkarıştı
ama yesacım bak ne yazıyo o topikte:
2 gunluk bır kürdür1,5-2 KG VERILMEKTEDIR BIZZATTTT DENENMISTIR..dıyet bıtınce tartılın ılk gun asla degıl :))
1. ve 2. gün beslenme aynı sekıldedır.
sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,az mıktarda beyaz peynır ve (bolca yenebılır) domates,salatalık,yeşıllık.
2 saat arayla en son saat 21-22:00
1,5-2 lıtre yagsız ayranın ıcıne (gunluk hazırlanacaktır eger ıstenırse hazır ayran ılede yapılabılr) ;2 adet salatalık(rendelenecek) , 4 yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı yeşil mercımek eklenecek,ıstenırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır.yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenırse)...kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz yasaktır :) ve kesınlıkle baska bırsey yenmeyecektır.2.gunde aynı sekılde beslenılecektır.
demek meyvede yok
Yesacım başka bi yerden baktım kuru hali 4 kaşıkmış. Eğer o gün iş görüşmesi falan olmazsa ben de katılıyorum :)) Son soru canım illa 2 saatte 1 mi yenicek, bi de bana çok gelir o kadar çorba illa hepsini yemeli miyiz??
canım pek guzel valla tadı yaa pek begenmıstım ben bu salı ve carsamba yapalım dıyoruz ınsallah sempatiksalakcinni
ben haslanmıs 4 kasık nohut
haslanmıs 4 kasık mercımek
haslanmıs 4 kasık bulgur koymustum canım farketmez yaa valla normal de olur sanırım da yagsız daha guzel olur ben de mecbur lıght yogurtla yapmıstım
canım yaaa meyve de yok yanı tamam da bole bıraz carptıgı zaman yıyebılecegımız bı sey bulmamız lazım bence belırleyelım halsızlık falan hıssedersenız kı ben de olmustu sunu yıyelım dıyelım zemuszemus
canım kuru halı yas halı ne kadar oyanaycak yahu bilmiyorumkismile
tamamdır canım lısteden adını cıkarmıyorum benım de bı ankaraya gıtme ısım var ama umarım salıya denk gelmez :bbo:
canım valla daha oncesınde acıkırsan daha once yıyebılırsın bence acıkmazsan bılemedım ben onuu sempatiksalakcinni
1.5 lıtre ayrandan yaparsan bence ıdeal oluyor benımkı 2ye pek yakındı da bıraz coktu yıne de bıtırdım hepsını -tatlicadiarzu-
Bulgurda çok oynar canım. Kahvaltı yapıyoruz ya o yüzden acıkmayız. Ben daha kepek ekmeği bile yemiyorum :)) Kaşıklara dikkat tepeleme olmasın :)) Ay 2 kilo versem acaip gaz olur ama yine de bana pek normal gelmedi canım. Yani 2 günde verdiğin kilo ancak vücuttaki su atık matıktır işte. Trufun kocasına yaptığı aldatmacanın bi benzeridir. Ama sağlıklı bi beslenme şekli olduğunda kesin yapacam :lepi: Çünkü ne bulgur ne nohut yiyorum boshayallersmile
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?