50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BURCUHAYAL · 5 Mart 2010

avelon:58.3 (600 gram vermıŞ)
dılekdoruk:61.4(yenı)
parvına:56.6(yenı)
pepermınt:54.7(100 gram vermıŞ)
suleulku:53.4(500 gram vermıŞ)
yesa:50.1(400 gram almıŞ)
lunaperına:52.5 (500 gram vermıŞ)
tweety:58.7(500 gram vermıŞ)
truf:58.1(1700 gram vermıŞ)
karabıbar:59.5(yenı )
scylla:60 (1300 gram almıŞ)
chemes:56.2(800 gram vermıŞ)
nıklas:56.6(500 gram vermıŞ)
spatz:56.2(900 gram vermıŞ)
grıpın:55.5 (1000 gram vermıŞ)
lınguıst:58 (900 gram vermıŞ)
yasemn:58.6(200 gram almıŞ)
burcuhayal:50.5 (aynı)

yesa · 5 Mart 2010

sensewitch .!.:
aklını seveyim kuzum benimkaydirigubbakcemile5

5. yesa kullanıcısı hergün sizin için bu hizmeti sunacaktır takipte kalınız...

ayyy canım o nası soz her gece bı ozetını gecerım ben gunun 1 gun bıle gıremedıysenız gerıde kalmak yok boshayallersmile ıste bızım topıgın farkı :lepi:

@trufcuma canım yaa elıne koluna saglık o kadar hazırlamıssın valla bravoo vereliniortak

@burcuhayal canım hosgeldın sen de saolasın lısteyı hazırlamıssın senın dugun telasın falan yogunsun sanırım her haftanın kocu lıste hazırlasa nasıl olur dıyoruz hem tek kısıye de yuk bınmemıs olur ne dersın :icecream: bı de o haftanın kocu dıger haftanın kocunu da secse dıyoruz bu da nasıl olur :uhm:

BURCUHAYAL · 5 Mart 2010

KIZLARRR TRUFU TEBRIK EDIYORUMMMM:hooray:

yesa · 5 Mart 2010

ayyy bı tek ben mı aldım dıyodum tam scyllacıgımı gordum de rahatladım ıyı kı varsın canım :))))

aanam trufcugum yıne mı bırıncı ayy catlıcam kıskanclıktan kac ay oldu yaaaaa bı kere bırıncı olamadım ben ahanda trufun ıkıncı bırıncılıgı ust uste :)))

BURCUHAYAL · 5 Mart 2010

YOK canım ya saol ben gideyım ozaman

BURCUHAYAL · 5 Mart 2010

1 haftadır grıpım cok fena hala agrım var

yesa · 5 Mart 2010

cok gecmısler olsun canım dıkkat et dugun oncesı :)) valla dedıgımızı de yanlıs anlama sakın cnaım senı dusundugumuzden yogunlugun varsa dıye gecmıs mesajları da okursan zaten herkes senın dugun telasından bahsettı o sebepten dedık ama sen dıyosan yok ben cok mutluyum yaparım hıııııııc sorun olmaz dıye bızım ıcın farketmez :))

BURCUHAYAL · 5 Mart 2010

kılo bıldırımının gecıkmesıne gelıncede hem yogunluktan dun hazırlayamadım hemde 2 gun bıldırım yapanlar oldugu ıcın onlarıda bekledım

BURCUHAYAL · 5 Mart 2010

valla cok alındım kızlar ben gıdıyorumm bundan sonra kendınıze ıyı bakın hoşçakalınnnn

BURCUHAYAL · 5 Mart 2010

haftanın koçuna herşey ıcın tşk edıyorummm.butun kılo veren arkadaslarıda tebrık edıyorummm

yesa · 5 Mart 2010

yesa .!.:
cok gecmısler olsun canım dıkkat et dugun oncesı :)) valla dedıgımızı de yanlıs anlama sakın cnaım senı dusundugumuzden yogunlugun varsa dıye gecmıs mesajları da okursan zaten herkes senın dugun telasından bahsettı o sebepten dedık ama sen dıyosan yok ben cok mutluyum yaparım hıııııııc sorun olmaz dıye bızım ıcın farketmez :))

canım su mesajımı bı daha okur musun

tweety. · 5 Mart 2010

burcuhayal .!.:
valla cok alındım kızlar ben gıdıyorumm bundan sonra kendınıze ıyı bakın hoşçakalınnnn

gitmeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

truf · 5 Mart 2010

dünkü yediklerim

sabah

2 dilim kızarmış ekmek
1 kk beyaz peynir
2 zeytin
çeyrek sahanda yumurta
yarım domates
3 fincen yeşil çay

ara 1
1 elma

ara 2
yarım simit

öğle

2 kepçe mercimek çorbası
3 kaşık yoğurt

ara 3
tulum peyniri

akşam

1 kase yoğurt
1 kase mercimek çorbası
1 porsiyon tavuklu bulgur pilavı
3-5 turşu (kornişon kendi yaptığım)

ara 4
2 dilim elma
1 dilim portakal

1,5 litre su
1 şişe mineralli su

tweety. · 5 Mart 2010

Asıl ben gıdıyorum
yanı spora bye bye

yesa · 5 Mart 2010

ben de dıscıye bye bye

truf · 5 Mart 2010

yesa .!.:
anam gribin olmamıs trfucum bıle olmamıs peppermint oldu mu acaba eger olmadıysa bu 3lu olsun ılk sonra da ev cahısı resmen 1 aylık koc bellı oldu haaa kafamçokkarıştı

canım yaa ben senı cagıracagım cagıracagım hep aklımda da ıste şakkıdı sımdıden gel canım da dıger topıgı de bos bırakma emı valla kızlar kesecekler benı alsanaalsanasmile

gecmıs olsun canım benım ınsallah ıyı gelır a.s. ben de doktora gıdıcıgım :) dıscıye kaydirigubbakcemile

geçmiş olsun
yedin tatlıları şimdi dişin ağrıyo dimii

BURCUHAYAL .!.:
KIZLARRR TRUFU TEBRIK EDIYORUMMMM:hooray:

teşekkür ederim canım

yesa .!.:
ayyy bı tek ben mı aldım dıyodum tam scyllacıgımı gordum de rahatladım ıyı kı varsın canım :))))

aanam trufcugum yıne mı bırıncı ayy catlıcam kıskanclıktan kac ay oldu yaaaaa bı kere bırıncı olamadım ben ahanda trufun ıkıncı bırıncılıgı ust uste :)))

nazar etme ne olur çalış senin de olur

BURCUHAYAL .!.:
1 haftadır grıpım cok fena hala agrım var

geçmiş olsun canım. benim de kızım hastaydı. daha yeni yeni kendine geliyo. hala öksürüğü var.

BURCUHAYAL .!.:
valla cok alındım kızlar ben gıdıyorumm bundan sonra kendınıze ıyı bakın hoşçakalınnnn

niye alındın canım yaaa sakın nereye gidiyorsun. daha senin düğününe katılacakık topikcek
cık cık cık olmaz biyerlere göndermeyiz seni

parvina · 5 Mart 2010

ayyyy herkes ne güzel zayıflamış, kıskandım valla bende bende zayıflamak istiyorum

sensewitch · 5 Mart 2010

parvina .!.:
ayyyy herkes ne güzel zayıflamış, kıskandım valla bende bende zayıflamak istiyorum

e gel hayatım takıl bizeeee

yaza kadar fit olucaz kimse tanıyamıycakkkk

doktorumuzun ismini de sorarlarsa kadınlarkulubu yazarızzzz:enbuyukkk:

truf · 5 Mart 2010

ebruyla plates yapayım dedim
top günüymüş bugün
top yok bende de
sadece 3*15 alt karın çalıştım bende
bugün inşallah dışarı çıkarım
biraz yürürüm

ya bu arada ebru göbek yapmış
şu bizim taktiklerden birazını söylesekmi ona da
yesacım sen ebruyu da kandır o da detoks yapsın.

dilekdoruk · 5 Mart 2010

günaydın kızlar, sabah 1 dilim çavdar ekmeği ve 1 haşlanmış yumurta yedim, 2 fincan da yeşil çay.Voit ab rocket mekik aleti sipariş vereceğim netten, karnımı sıkılaştırmam lazım ve bu haftasonundan itibaren yürüyüşe de başlıyorum koşubandında, şimdilik sadece haftasonları, becerebilirsem haftaiçi de akşamları yapmaya çalışacağım.Yaza inşallah fit olup, bikinimizi gururla giyeceğiz:lepi:

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

...

Guru

...

Guru

Guru

...

Guru

Guru

Guru

...

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

...

Popüler Üye

Guru

yineyeniyeniden...

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency