Çarşambadan çarşambaya, olur.
Kendi çapımda bazı hareketlere başladım, bilhassa bel bölgesini çalıştıran, hamlamış vaziyetteyim hâttâ şu an.
ılk 4-5 kiloyu çabuk vereceğimi zannediyorum, çünkü onlar iki haftalık bir pisboğazlığın eseri. Bir arkadaşımdaydım, yemek yapma imkânımız çok olmadı, fast foodla beslendik diyebilirim, bir de mısır cipsi ağına düştüm tam oldu. Şimdi çok şükür kendi evimdeyim, akşamdan akşama evde yiyebiliyorum ama çorba, sonrasında hafif yemekler falan yapıyorum. Sizin de gazınızla sporu aksatmamayı başarırsam en azından şu tekerlekten kurtulurum gibime geliyor kaydirigubbakcemile2