50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydın kızlar,
Ben de sabah detox kahvaltımı yaptım 10 da 12 de çorbamı içmeyi düşünyordum lakin benim nohutlar 1 saattir kaynıyor hala pişmedi Nasıl nohutsa en pahalısında aldım bir de, düdüklü tencere yok ondan herhalde.
Neyse 12 olmazsa buçuğa yetişir herhalde.

@sense cim niye o kadar üzüldün bir tanem, hiçbir şey için kendini bu kadar yıpratmaya değmez, önemli olan sağlığın, diğer her şey geçip gidiyor, kıyma kendine, öpüyorum çok Şeniz olumunekankayizsmile
 
detox´u anlatacak beni ayinlatacak kimse yok mu? Detox nedir allahaskina?
 

Yapma bence midem bulanır sonra, bu cevizli suyu ben de duymuştum, işe yaradığını nasıl anladın, daha mı hızlı kilo veriyorsun?
 
ok ok internette detox diet arastirdim.. 21 günlük kür diyorlar hanimlar siz sadece bir gün mu uyuluyorsunz.. ben böyle onu yeme bunu yeme sunu ye dietlerine sicak bakmiyorum dogru da bulmuyorum ..
 
KK daki detox ve alman internet sitesindeki detox uygulamasi farkliymis
 
KK daki detox ve alman internet sitesindeki detox uygulamasi farkliymis

fmk'cim, detoks vücutta biriken fazla sudan ve yağdan arınma programıdır. dolayısıyla tek bir çeşidi yoktur. bizim bu denediğimiz yalnizca bir çeşidi...
 
Olur tabi neden olmasın canım. Hem bizim tecrübelerimizden de faydalanırsın biz başladık bugün. Yarın başlayacak olanlar, haftasonu yapacaklarda var.
 
günaydın kızlar
hemen kahvaltımı paylaşıp kaçıcam
bir bardak süt 1dilim kepek ekmeği üzerine sürülmüş peynir
öğlende çorba ve salata yemeyi düşünüyorum
 
sensecim konunun ne oldugunu bilmiyorum ama herşey geçiyor, unutuluyor biliyorsun. hırçınlıkla en çok kendine zarar verirsin. sev kendini, iyi davran kendinea.s.

sensewitch,
uzme kendini canim;

sakin ve sabirli ol; hersey gelip geciyor hayatta , uzuldugunle kaliyorsun ..


Canlarım çok sağolun kendime gelicem artık üzmiycem üzülmiycem

Başarıcam inşallah...

Herşey geçiyo haklısınız boshayallersmile
 
kızlar selam, detoksu okuyunca denemek istedim cumartesi günü, annemle ablam çok fena karşı çıktılar ölmek mi istiyosun diye. anlatamadım da öyle kötü bi şey olmadığını. hafta içi çalışıyorum, işyerinde o şeyi içemem diye önümüzdeki hafta sonu denemeyi düşünüyorum. sizinki çarşambaya alınmıştı değil mi? merak ediyorum neticelerinizi :)
 
bu arada işe evden yemek getirmek gibisi yokmuş.

sabah: 2 dilim kepekli ekmekten sandviç yedim. 1 kupa şekersiz çayla.
biraz önce öğle yemeğimde de; 1 küçük kase ıspanak kavurma, 1 kase yayla çorbası (minik termoslarda harika oluyormuş, sıcacık) ve 1 dilim kepek ekmeği yedim. çok tok ve sağlıklı hissediyorum kendimi. tek eksiğim su içememek :/

akşam yine çorba ve ıspanak yerim ama ekmeksiz. bir tane de meyve, tamamdır. :)
 
1 dlm kepekli ekmek
1 light üçgen peynir
1 tatlı kaşığı böürtlenli şekersiz reçel

çorbam da ord aduruyo içicem
 
Selam kızlar...

Peppercim,
dün abartmamışsın bence... Sınav için enerji şart :))

Kızlar yarın detoksa başlayacak olanlar da var, hepiniz hoşgeldiniz.


ben de su anda çorbamı içiyorum işyerinde çaktırmadanaklinialirimsmile
:roflol:

Canlarım çok sağolun kendime gelicem artık üzmiycem üzülmiycem

Başarıcam inşallah...

Herşey geçiyo haklısınız boshayallersmile
Başaracaksın canım... truf çok doğru demiş.. ölüm olmadıkça hayatta üstesinden gelinmeyecek bi sorun yok. Ben de senin gibi hırçınlaşıyorum bazen... sonra pişmaniyet vs, olan bize oluyor. Kontrollü olmak lazım Şeniz

Ya ben dünden nohutu haşladım, bi de ekstra malzeme girecek... kahvaltı da var zaten. Hayatta bitirimem diye düşünüyorum o detoks malzemesini yerimseniben Ne ölümü, benim kaç haftadır yediğim ilk baklagil olacak bu. boshayallersmile
 


ya burda okuyunca gaza geliyorum ne güzel, annem şevkimi kırıyo ya. off.. :S bi 52-53 leri göremedim baskülde ya.. mafoldumben
 
ya burda okuyunca gaza geliyorum ne güzel, annem şevkimi kırıyo ya. off.. :S bi 52-53 leri göremedim baskülde ya.. mafoldumben

Aynı dert bende de oluyor zaman zaman da daha başlamadılar... Çok kilo almıştım o yüzden şu an pek uğraşmıyor, bi süre sonra başlar boshayallersmile Bi taraftan kendisini bi duysan, ben senin yaşındayken 46 kiloydum der Yıllarca benle aynı kilodaydı da sonunda ben zayıfladım da geçtim onu bayanssulusmile
He bi de en büyük bahanem şu: pko ya iyi geliyor kilo vermek yerimseniben
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…