50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yasemn76 · 12 Mart 2010

ben kaçtıııımmmbayanssulusmile

peppermint · 12 Mart 2010

huuu kizlar,
burdasiniz neden bisey yazmiyosunuz yahuu ???

klik · 12 Mart 2010

yasemn76 .!.:
hayatım toz tarçın lı çaymı içtinkaydirigubbakcemile3

evet bildiğimiz tarçıınnn...

truf · 12 Mart 2010

nikals .!.:
kızlar merhaba
bugün kendimi biraz daha iyi hissediyorum wc problemim vardı 2 gündür daha iyiyim
düzeldi biraz bu sayedede şişkinlik gitmiş oldu ama yeniden tartılmadım
çok sık tartılınca iyice panik oluyorum
dün akşam çorba yedim sadece sıvı şeyler tüketmek iyi geliyo
bugünde bol bol su içiyorum gerçi su hesaplayıcısı ile hesapladım 8 bardak su içmem gerekiyomuş

demek ki hiç spor yapmıyorsun

peppermint .!.:
huuu kizlar,
burdasiniz neden bisey yazmiyosunuz yahuu ???

mesaidelerdir sayfa açıktır ama işleri vardır ben de yarın nöbetçiyim

klik · 12 Mart 2010

arkadaşlarrrr listede benim kilom yanlış yazılmışşş
ben 58 kg ile başladım
ilk günn 57,5 e
2, günde 56,6 ya düştüm
yani toplam 1,4 kg verdim
lütfen düzeltirmisiniz?

truf · 12 Mart 2010

klik .!.:
evet bildiğimiz tarçıınnn...

:roflol:

sevgilim_benim · 12 Mart 2010

merhaba arkadaşlar benim detoxda hüsranla bitti senağlamasenağlama2.günün sabahı tartıldıgımda 61 görmüstüm 63 le başladıgım diyeti çok sevinmiştim 61 görmek uzun zamandan sora cok morel olmustu ama bu sabah tartıldım 63 e 300 gr eksik geldim nie böle oldu yaa sudan gitti demekki hepsi halbuki ikinci günde daha çok spor yapmıştım 1500 kez ip atladım baya terledim nese başka diyetler deniyim bari sizler başka neler yapıosunuz nolur yardım edin bende sizin aranıza katılmak istiyorum arkadaşlar hangi diyetler güzel kilo verdirio yardım edinnnnsenağlama

sevgilim_benim · 12 Mart 2010

çizelgemide eski haline getiriyim bari:ecrin_bebek::ecrin_bebek:

klik · 12 Mart 2010

truf .!.:
:roflol:

:) eee başka nasıl tarçın var kii?

truf · 12 Mart 2010

klik .!.:
:) eee başka nasıl tarçın var kii?

kabuk tarçın var sırnaşık şey

@asiperi nasıl besleniyorsun neler yapıyorsun sporun aktiviten iş tempon evlilik çoluk çocuk nedir ne değildir bi cevap ver bakim sen

klik · 12 Mart 2010

Bu arada ben detoksta 1,4 kg verddiiiiiiiimmm.bilgilerinizeeee

sevgilim_benim · 12 Mart 2010

@asiperi nasıl besleniyorsun neler yapıyorsun sporun aktiviten iş tempon evlilik çoluk çocuk nedir ne değildir bi cevap ver bakim sen[/QUOTE]

cnm yaşim 18 öğrenciyim yurtdısında yaşıorum evli diilim çocokta yokkaydirigubbakcemile3 bir haftadırda diyetteydim detoxdan önce normal besleniodum ekmek şeker yoktu ama 63 de kaldım ole sadece 300 gr gitmiş bir haftadır detoxla birlikte ne yapabilirim ellileri görmek istiyorum ben artık:ecrin_bebek: 2 sene önce 58 ken zayıf duruodum çünkü kemikli bir insanım etim pek yok işte bukadar yardım edin nolurr 59 oluyum cok dua ederim vallahamda size:Saruboceq::Saruboceq:

sevgilim_benim · 12 Mart 2010

bide haftada üç kez en fazla yarım saat yürürüm ip atlamayı cok severim en az 1000 kez atlıorum diyetteykeneyvahedigeldismile

peppermint · 12 Mart 2010

klik .!.:
Bu arada ben detoksta 1,4 kg verddiiiiiiiimmm.bilgilerinizeeee

tamam klik verdin;
amma reklam yaptin hee

p

sakaaa

klik · 12 Mart 2010

peppermint .!.:
tamam klik verdin;
amma reklam yaptin hee

p

sakaaa

ama listede 700 gr vermiş görünce duyurma ihtiyacı hissettim.
çünkü zaten işkence gibiydi 2 gün.e bari kendimi listede 3,sırada göreyimde ödülüm olsun dimi ama

klik · 12 Mart 2010

bu arada bugün yediklerimi paylaşayımda arkadaşlar,yanlışlarımı bildirin bana olurmu?
sabah 1 bardak yarım şekerli büyük çay,az krem peynir,4 siyah zeytin,2 yeşil zeytin,1 çay kaşığı sarelle,bir dilim normal ekmek(kepek yoktu),domates,salatalık
arada 3 adet yulaflı bisküvi,yarım şekerli çay
öğlen küçük bir tabak ketçaplı makarna,küçük bir kase şehriye çorbası,.
ve bu saate kadar da 1 lt su
nasıl arkadaşlar?

KaRaLaHaNa · 12 Mart 2010

asi_peri .!.:
çizelgemide eski haline getiriyim bari:ecrin_bebek::ecrin_bebek:

ayy merak ettim canım çizelgeyi ne zman yaptın.
tevafuka bak aynı ikimiizn ki...

nikals · 12 Mart 2010

truf .!.:
demek ki hiç spor yapmıyorsun

mesaidelerdir sayfa açıktır ama işleri vardır ben de yarın nöbetçiyim

valla spor yapmak için hiç vaktim olmuyo ama sabah akşam işe gidip gelirken yürüyorum toplamda 2 km yürümüş oluyorum bu sayılırmı

sevgilim_benim · 12 Mart 2010

karalahana .!.:
ayy merak ettim canım çizelgeyi ne zman yaptın.
tevafuka bak aynı ikimiizn ki...

evet canım orası aynıda keşkem kilolarımızda aynı olsaymiş :ecrin_bebek::ecrin_bebek:

sPatz · 12 Mart 2010

klik .!.:
ama listede 700 gr vermiş görünce duyurma ihtiyacı hissettim.
çünkü zaten işkence gibiydi 2 gün.e bari kendimi listede 3,sırada göreyimde ödülüm olsun dimi ama

3.lüğümü elimden aldın yani klikklava:

şaka yapıyorum tabiki kaydirigubbakcemile3

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

SeNi_çoK_OZLeDiM_AsKeRiM

SeNi_çoK_OZLeDiM_AsKeRiM

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

SeNi_çoK_OZLeDiM_AsKeRiM

SeNi_çoK_OZLeDiM_AsKeRiM

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

YaLNıZLıK YoRaR iNSaNı...

Nirvana

SeNi_çoK_OZLeDiM_AsKeRiM

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency