50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

linguist · 12 Mart 2010

Dulcinea .!.:
Kaç kiloya düşmüştün canım?? TAbi, kesinlikle bırakılmamalı, eskisinden de beter cıvıyo insan naniknanik
Ben başladım da önce elimi incittim, tam geçiyo dedim dün de aynı elimin üstüne düştüm tüm kol gitti :gitme: Kalıcı bişi yok da ağrıyo her harekette boshayallersmile

çook geçmiş olsun canım akannehir sen istediğin kiloya gelene kadar düzelir nası olsa dinlensin biraz daha
canım 58 dim yine şimdiki gibi diyet falan yapmıyodum ben hele sefgülümle birleşince cözütüyoduk hafta sonları almaya pek bi müsaitte fücudüm kaydirigubbakcemile sadece hafta sonu yediklerim dengelensin diye bi kaç günü hafif geçirmeye çalışıyodum sempatiksalakcinni ama baya fit duruyodum zemuszemus ben çok zayıf olmam aşkım da öle sefmiyo bu defa 55 inmeden bırakmıcam ama sempatiksalakcinni

Dulcinea · 12 Mart 2010

linguist .!.:
çook geçmiş olsun canım akannehir sen istediğin kiloya gelene kadar düzelir nası olsa dinlensin biraz daha
canım 58 dim yine şimdiki gibi diyet falan yapmıyodum ben hele sefgülümle birleşince cözütüyoduk hafta sonları almaya pek bi müsaitte fücudüm kaydirigubbakcemile sadece hafta sonu yediklerim dengelensin diye bi kaç günü hafif geçirmeye çalışıyodum sempatiksalakcinni ama baya fit duruyodum zemuszemus ben çok zayıf olmam aşkım da öle sefmiyo bu defa 55 inmeden bırakmıcam ama sempatiksalakcinni

Saol canım opuyorumnanaktan Aynı ya.. ben de onun burger king sevdası yüzünden çok yağlandım. 58 de de gayet güzeldi fiziğim ama şimdiki 58 le eski 58 bir değil sanırsam Senin boyun da uzun, 55 hem güzel olur hem de garanti bi kilo olur. Biz de çok zayıf sevmeyiz, ama ben hayatım boyunca tam zayıf olmadığım için merak ediyom zayıf halimi Kemik yapım iri olduğu için zaten istesem de çok zayıf olmam diye düşünüyorum :)

GriPin · 12 Mart 2010

ay liste ne zaman açıklanacak acaba yaa,sabırsızlanıyorum.Merak ettim kim kaç kilo verdi

linguist · 12 Mart 2010

Dulcinea .!.:
Saol canım opuyorumnanaktan Aynı ya.. ben de onun burger king sevdası yüzünden çok yağlandım. 58 de de gayet güzeldi fiziğim ama şimdiki 58 le eski 58 bir değil sanırsam Senin boyun da uzun, 55 hem güzel olur hem de garanti bi kilo olur. Biz de çok zayıf sevmeyiz, ama ben hayatım boyunca tam zayıf olmadığım için merak ediyom zayıf halimi Kemik yapım iri olduğu için zaten istesem de çok zayıf olmam diye düşünüyorum :)

banada öle geliyo biliyomusun geçen yıl aynı kiloda olmama rağmen sanki o zaman daha bi inceydim bilmiyom... spora bi kaç ay önce başladım yeniden belki ondandır belkide psikolojiktir kaydirigubbakcemile3 ya da geçen yıla kadar spor hayatım yoktu o sırada güzel toparladı şimdi o hissi vermiyo sempatiksalakcinni yaptığın sporada alışıyo zamanla vücudun rutin algılıyo eyvahedigeldismile neyse yürüyüş + platese geçicem bu hafta belkii daha faydalı olur boshayallersmile bu arada bende bilmem zayıf halimi genelde paluketlüü:)) gamyoncuiremsu hihoyyyt

Dulcinea · 12 Mart 2010

GriPin .!.:
ay liste ne zaman açıklanacak acaba yaa,sabırsızlanıyorum.Merak ettim kim kaç kilo verdi

Detoks listesi için yesa linguisti bekliyor sanırım canım. Onun da daha bugün ilk günü ama bozabilir :icecream: Du sana da anlatam, ben dün detoks yaparken canım sıkıldı.. bakayım dedim bu gripin ne yemek tarifleri vermiş diye... sonra yumurtasız menemen ilgimi çekti :kedi: ilgimi çekmez olaydı :roflol: o ne güzel bi tarifmiş öyle, tam benlik cokacimcoook
Linguist de yumurtasız menemenin gazabına gelebilir valla aklinialirimsmile

Katrece · 12 Mart 2010

kızlar mrb. az önce spordan geldim bi badi giydim ve anneme kendimi süzdürdüm:) vücut analizimi yaptık.bir ay öncesine adar falan karın bölgem tamamen yağ bağlamıstı her yer aynı kocamanlıktaydı:) simdi yanlardan biraz gitmis spora baslayalı.:lepi:ayva göbeğine dönmüs.yalnız ayva dediysem uç kısmı az olanından değil, bayağı bi uzuuun olanından:) öne dogru uzamıs gitmis yanlar inmis yani:) eskiden her yan beterdi.simdi sanki 4 aylık falan hamileymisim gibi uzamıs öne dogru:)

ve kalçalarım.kilo alınca çok biçimsiz oluyoar.arkaya dogru çıkmıyolarda beln kenarlarını asacak sekilde yanlara kayıyorlar.o da gitmis bayagı.kaydirigubbakcemile2masallah bana:)kaydirigubbakcemile5

mutlu oldum:)

yesa .!.:
gelılım benım detox sonucumaaaa

49.3 cıktım cok mutluyumm :lepi:

umarım gerı almam ınsallah :Saruboceq:

50.4 ya da 50.3 ıle baslamıstım 1 kılo ya da 1.100gıtmıs vereliniortak

masallah yesacım ya bende dğnden beri düsünüyom öyle, ya ben 50'nin altına düsersem hedefim olan 45'e nasıl düsersemsempatiksalakcinni, onun grubu da yok diye

nilufert .!.:
ya sabah zayıflama yöntemlerini okurken bi arkadaş yazmış .sabah sabah öle bi güldüm bu diyet insanlara neler yaptırıyor diye .size de küçük bi alıntı yapıp paylaşayaım dedim.

''' Ama streçle falan uğraşamam, kalınca bir çöp poşetinden kendime resmen kısa pijama biçtim ve diktim diz kapağımdan göğüs .....''''kaydirigubbakcemile3

yesa .!.:
:roflol: :roflol: denesek mı bız de ya :roflol:

valla itiraf edeyim ben yaptımalkisalkisalkis hem de Aydın'ın o sıcağında.:) bi güzel yağlandım bitkisel yağlarla sonra çöp posetini alt kısmından deldim ayaklarımla. kilot gibi giydim.sonra poseti tee boynuma kadar çektim. üzerine s.taktıktan sonra tsörtüğmü de giydim.öyle dolandım evde:) dedim ben biraz böyle yürüyüs yapayım geleyim. evdekiler dediki 'bari eline bi poset al o ses çıkarıyo sansınlar'D öyle yürümek de cesaret ister hani. gıcıs gucus:1ninca:

ama felaket ter attırıyordu ha.-tatlicadiarzu-

linguist · 12 Mart 2010

Dulcinea .!.:
Detoks listesi için yesa linguisti bekliyor sanırım canım. Onun da daha bugün ilk günü ama bozabilir :icecream: Du sana da anlatam, ben dün detoks yaparken canım sıkıldı.. bakayım dedim bu gripin ne yemek tarifleri vermiş diye... sonra yumurtasız menemen ilgimi çekti :kedi: ilgimi çekmez olaydı :roflol: o ne güzel bi tarifmiş öyle, tam benlik cokacimcoook
Linguist de yumurtasız menemenin gazabına gelebilir valla aklinialirimsmile

hee walla kaşarın o eriyen hali gözümün önüne geldi sempatiksalakcinni kırmızı yeşil ve de beyazın mükemmel uyumu puanım 2 he he :roflol: 10 numara walla delikafadulden

Dulcinea · 12 Mart 2010

linguist .!.:
banada öle geliyo biliyomusun geçen yıl aynı kiloda olmama rağmen sanki o zaman daha bi inceydim bilmiyom... spora bi kaç ay önce başladım yeniden belki ondandır belkide psikolojiktir kaydirigubbakcemile3 ya da geçen yıla kadar spor hayatım yoktu o sırada güzel toparladı şimdi o hissi vermiyo sempatiksalakcinni yaptığın sporada alışıyo zamanla vücudun rutin algılıyo eyvahedigeldismile neyse yürüyüş + platese geçicem bu hafta belkii daha faydalı olur boshayallersmile bu arada bende bilmem zayıf halimi genelde paluketlüü:)) gamyoncuiremsu hihoyyyt

Kesinlikle daha inceydin bence... az buz spor değil o yaptığın Ama tabi bıraktığın için baya kötü olmuştur vücudun için... bi süre sonra tekrar aynı formuna kavuşursun paluk etlüm Şeniz

linguist · 12 Mart 2010

Katrece .!.:
kızlar mrb. az önce spordan geldim bi badi giydim ve anneme kendimi süzdürdüm:) vücut analizimi yaptık.bir ay öncesine adar falan karın bölgem tamamen yağ bağlamıstı her yer aynı kocamanlıktaydı:) simdi yanlardan biraz gitmis spora baslayalı.:lepi:ayva göbeğine dönmüs.yalnız ayva dediysem uç kısmı az olanından değil, bayağı bi uzuuun olanından:) öne dogru uzamıs gitmis yanlar inmis yani:) eskiden her yan beterdi.simdi sanki 4 aylık falan hamileymisim gibi uzamıs öne dogru:)

ve kalçalarım.kilo alınca çok biçimsiz oluyoar.arkaya dogru çıkmıyolarda beln kenarlarını asacak sekilde yanlara kayıyorlar.o da gitmis bayagı.kaydirigubbakcemile2masallah bana:)kaydirigubbakcemile5

mutlu oldum:)

masallah yesacım ya bende dğnden beri düsünüyom öyle, ya ben 50'nin altına düsersem hedefim olan 45'e nasıl düsersemsempatiksalakcinni, onun grubu da yok diye

valla itiraf edeyim ben yaptımalkisalkisalkis hem de Aydın'ın o sıcağında.:) bi güzel yağlandım bitkisel yağlarla sonra çöp posetini alt kısmından deldim ayaklarımla. kilot gibi giydim.sonra poseti tee boynuma kadar çektim. üzerine s.taktıktan sonra tsörtüğmü de giydim.öyle dolandım evde:) dedim ben biraz böyle yürüyüs yapayım geleyim. evdekiler dediki 'bari eline bi poset al o ses çıkarıyo sansınlar'D öyle yürümek de cesaret ister hani. gıcıs gucus:1ninca:

ama felaket ter attırıyordu ha.-tatlicadiarzu-

süpersin canımm:)) streç film işini yazın bende denedim masaj yağlarıyla birlikte sonuç cidden harikaydı havalar ısınsada yeniden başlasam kaydirigubbakcemile2

linguist · 12 Mart 2010

Dulcinea .!.:
Kesinlikle daha inceydin bence... az buz spor değil o yaptığın Ama tabi bıraktığın için baya kötü olmuştur vücudun için... bi süre sonra tekrar aynı formuna kavuşursun paluk etlüm Şeniz

inş. hepimiz kavuşucas formumuza bidenesi opuyorumnanaktan :içelim:

Dulcinea · 12 Mart 2010

linguist .!.:
hee walla kaşarın o eriyen hali gözümün önüne geldi sempatiksalakcinni kırmızı yeşil ve de beyazın mükemmel uyumu puanım 2 he he :roflol: 10 numara walla delikafadulden

:roflol: :roflol: :roflol: Cadı kız seni Şeniz Hele ki mevsim domatesi ve biberiyle daha da bi süper olur valla canım cokacimcoook

Dulcinea · 12 Mart 2010

linguist .!.:
inş. hepimiz kavuşucas formumuza bidenesi opuyorumnanaktan :içelim:

:Saruboceq:

Katrece gözün aydın alkisalkisalkis

GriPin · 12 Mart 2010

Dulcinea .!.:
Detoks listesi için yesa linguisti bekliyor sanırım canım. Onun da daha bugün ilk günü ama bozabilir :icecream: Du sana da anlatam, ben dün detoks yaparken canım sıkıldı.. bakayım dedim bu gripin ne yemek tarifleri vermiş diye... sonra yumurtasız menemen ilgimi çekti :kedi: ilgimi çekmez olaydı :roflol: o ne güzel bi tarifmiş öyle, tam benlik cokacimcoook
Linguist de yumurtasız menemenin gazabına gelebilir valla aklinialirimsmile

yaptın yedinmi gıız yoksasempatiksalakcinni ama gayet hafif bişey dimi ve lezzetli.Ay iyiki hatırlattın canım yaa yarın yapayım kahvalıdacokacimcoook

Katrece .!.:
valla itiraf edeyim ben yaptımalkisalkisalkis hem de Aydın'ın o sıcağında.:) bi güzel yağlandım bitkisel yağlarla sonra çöp posetini alt kısmından deldim ayaklarımla. kilot gibi giydim.sonra poseti tee boynuma kadar çektim. üzerine s.taktıktan sonra tsörtüğmü de giydim.öyle dolandım evde:) dedim ben biraz böyle yürüyüs yapayım geleyim. evdekiler dediki 'bari eline bi poset al o ses çıkarıyo sansınlar'D öyle yürümek de cesaret ister hani. gıcıs gucus:1ninca:

ama felaket ter attırıyordu ha.-tatlicadiarzu-

canım sen aydındamı oturuyosun? Konyada sanıyodum

Katrece · 12 Mart 2010

BURCUHAYAL .!.:
spatz:55,1 (1100 gram vermİŞ)
ev cadısı:57,4 (1600 gram vermİŞ)
tweety:59,1(400 gram almıŞ)
babymoon:58 (yenİ)
sensewİtch:50.7 (toplamda 1200 gram vermiş)
klİk:57,5(500 gram vermİŞ)
katrece:57 (yenİ)
pepermİnt:54.5 (200 gram vermİŞ)
chemes:56 (200 gram vermİŞ)
yesa:49.3 (1000 gram vermiş)
lİnguİst:57.7 (300 gram vermİŞ)
truf:57.6 (500 gram vermİŞ)
scyllaa:59,1 (900 gram vermİŞ)
grİpİn:54.5 (1000 gram vermİŞ)
nİklas:56.8(200 gram almıŞ)
lunapİena.51.7(800 gram vermİŞ)
burcu hayal:50.5 (aynı)
karalahana:51 8yeni üye)
yasemn:58.1(500 gram vermiş)
fmk:57.7( 700 gram almış)

valla masallah.

yasemn76 .!.:
yaa kızlaar birsürü sayfa okudum şimdi nasıl cevap vercem ben

off haydii yine geri döneyim bariiikaydirigubbakcemile3

yasemincim bende de var o sorun ben okurken h.alıntıya basıyorum öyle atlıyorum sayfaalrı yoksa çok zor oluyoyerimseniben

asi_peri .!.:
ozamanlar hep 55 en fazla 58 dim cnm kilo problemim yoktu son 2 senedir 60dan inemiorum aralikta basladim diyete yani yediklerime dikkat etmeye 69 dan 63e dustum subatin 18den beri 63den dusemiorum 1 hafta oncede regl olmustum bitince yeniden basladim ondan bir hafta diorum subatan beri sadece 1 kilo verdim ama daha cok vermek istiorum bitane pantolonum var fermuari kapanmio oluo ama annem 3 kilo versen rahatlikla girersin dedi girmek istiorummm amaaa artikkk 1 ay olcak nerdeyse sadece 1 kilo gitti yardim edinnnn...:sinifsinif::sinifsinif:

asi peri sen dahiliyeye veya endokrinolojiye göründün mü hiç? tiroit sorunun varsa o yüzden zor veriyo olabilirsin bence bi git derim.

ben de çok yemememe ve tempolu yürüyüslerimi düzenli yapmama ve bir sürü extralarla ugrasmama ragmen veremiyodum dogru dürüst.46 kilolardan 60 a çıkmıstım. dahiliyeye gittim.tiroit sorunun var dedi metebozlizmam nerdeyse hiç çalısmaz hale gelmis.hapa baslattı doktor.hapı kullanmaya baslayalı 2 aya yakın zaman oldu. 3 kilo verdim.tabi sporuma ve yemekten kısmama,aksam yemememle birlikte.

yesa .!.:
lıste hazır canım su an 3 lıste var elımde zaten -tatlicadiarzu-
detox lıstesı
sac uzama lıstesı
15 gunde bır free gun katılacaklar lıstesı

aaa bı de meyve sebze detoxunu yaparsak bı de o olur -tatlicadiarzu-

masallah:hulya:

linguist .!.:
spor yapmak istiyom ama uyku çöktü nolcak alsanaalsanasmile

acilen koçdan ceza almaısın :) benimde dün çok uykum vardı, zor duruyodum ayakta.koçun verdiği 50 mekik cezasını bi çektim uyku muyku kalmadı:emir_bebek:

linguist .!.:
yirim seni Şeniz
dambılım yok benim :gitme: ama ben geçen yıl 7-8 ay spor salonuna gittim az orda oldu ama ağırlık falan çalışmadım b-fit diye bi yer war bayanlara yönelik...yaz tatilindede nivea body dinamik sabahlar cd ile spor yaptım bazen yarım litrelik pet şişe kullandım kol hareketlerinde öle oldu sanırım :lepi:

bende sise kullanalı biarz inceldi kollarım.daha kaslanamadılar ama oda olcak insallah derya baykalın tabiriyle bıngıllarım gidince:)önce zor yapıyodum siseyle ama simdi siseyle alıcınca sisesiz hareket yapmak bi tuhaf oluyo.gerçi ben küçük siselerle yapıyorum henüz. öncelikli amacım göğüs kısmının sıkılasması.gögsüm toparlanınca bıngıllara gelcek sıra:)

Dulcinea .!.:
Bende esasen baya bi kas baya ama yağ fazlam çok boshayallersmile Zayıfladıktan sonra daha da bi sıkı sarılcam spora ama birazcık gitsin yağlar

zamanı bosa geçirme derim canım, yağlarını sporla yak:) havalr iyce ısınınca insnaın canı istemiyo spor yapmayı.

GriPin · 12 Mart 2010

linguist .!.:
süpersin canımm:)) streç film işini yazın bende denedim masaj yağlarıyla birlikte sonuç cidden harikaydı havalar ısınsada yeniden başlasam kaydirigubbakcemile2

vallamı? ama bişey sorucam,şu sterç film yürürken kayıp toplanmıyomu.Heleki yağlı tende daha çok kaymazmı?:sm_confused:

linguist · 12 Mart 2010

Dulcinea .!.:
:roflol: :roflol: :roflol: Cadı kız seni Şeniz Hele ki mevsim domatesi ve biberiyle daha da bi süper olur valla canım cokacimcoook

aa tabiiii illaki mewsim sebzesi olcak delikafadulden sırnaşık şey
yawrum burdada kimse kalmadı yaw herkeşler gezmeyemi gitti boshayallersmile

Katrece · 12 Mart 2010

linguist .!.:
süpersin canımm:)) streç film işini yazın bende denedim masaj yağlarıyla birlikte sonuç cidden harikaydı havalar ısınsada yeniden başlasam kaydirigubbakcemile2

Dulcinea .!.:
:Saruboceq:

Katrece gözün aydın alkisalkisalkis

zemuszemus sağolun kızlar.ben simdilik gliserin kattıgım kremle streçleniyom azcıv daha ısınsın havalar yağlanmaya baslıycam:)

GriPin .!.:
canım sen aydındamı oturuyosun? Konyada sanıyodum

konya canım konya. yazları genelde ege tarafında oluyorum. o zaman aydın'Daydım.normalde konyada ikamet ediyorum ama.

linguist · 12 Mart 2010

Katrece .!.:
valla masallah.

yasemincim bende de var o sorun ben okurken h.alıntıya basıyorum öyle atlıyorum sayfaalrı yoksa çok zor oluyoyerimseniben

asi peri sen dahiliyeye veya endokrinolojiye göründün mü hiç? tiroit sorunun varsa o yüzden zor veriyo olabilirsin bence bi git derim.

ben de çok yemememe ve tempolu yürüyüslerimi düzenli yapmama ve bir sürü extralarla ugrasmama ragmen veremiyodum dogru dürüst.46 kilolardan 60 a çıkmıstım. dahiliyeye gittim.tiroit sorunun var dedi metebozlizmam nerdeyse hiç çalısmaz hale gelmis.hapa baslattı doktor.hapı kullanmaya baslayalı 2 aya yakın zaman oldu. 3 kilo verdim.tabi sporuma ve yemekten kısmama,aksam yemememle birlikte.

masallah:hulya:

acilen koçdan ceza almaısın :) benimde dün çok uykum vardı, zor duruyodum ayakta.koçun verdiği 50 mekik cezasını bi çektim uyku muyku kalmadı:emir_bebek:

bende sise kullanalı biarz inceldi kollarım.daha kaslanamadılar ama oda olcak insallah derya baykalın tabiriyle bıngıllarım gidince:)önce zor yapıyodum siseyle ama simdi siseyle alıcınca sisesiz hareket yapmak bi tuhaf oluyo.gerçi ben küçük siselerle yapıyorum henüz. öncelikli amacım göğüs kısmının sıkılasması.gögsüm toparlanınca bıngıllara gelcek sıra:)

zamanı bosa geçirme derim canım, yağlarını sporla yak:) havalr iyce ısınınca insnaın canı istemiyo spor yapmayı.

koçum yüzünü yıkda dedi:)) bende paşa paşa yaptım sporumu hihoyyyt

GriPin .!.:
vallamı? ama bişey sorucam,şu sterç film yürürken kayıp toplanmıyomu.Heleki yağlı tende daha çok kaymazmı?:sm_confused:

canım onu yaz tatilinde ewde spor yaparken kullandım ... zamanla mekik çektiğinde falan iniyo göbüşten kayıyo ama terletiyo baya

GriPin · 12 Mart 2010

Katrece .!.:
zemuszemus sağolun kızlar.ben simdilik gliserin kattıgım kremle streçleniyom azcıv daha ısınsın havalar yağlanmaya baslıycam:)

konya canım konya. yazları genelde ege tarafında oluyorum. o zaman aydın'Daydım.normalde konyada ikamet ediyorum ama.

anladım canım,tatil için yani.

GriPin · 12 Mart 2010

linguist .!.:
koçum yüzünü yıkda dedi:)) bende paşa paşa yaptım sporumu hihoyyyt

canım onu yaz tatilinde ewde spor yaparken kullandım ... zamanla mekik çektiğinde falan iniyo göbüşten kayıyo ama terletiyo baya

peki yürürken inmiyomu? bendemi denesem acaba yaa.Eritiyomu göbeği?

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

3Kalp

Popüler Üye

Popüler Üye

cumaya hedef:max 51.8

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

3Kalp

cumaya hedef:max 51.8

3Kalp

Popüler Üye

cumaya hedef:max 51.8

Popüler Üye

3Kalp

3Kalp

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency