5'te paydos (yeme-içmeye)

herdaimiyi .!.:
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
Bugün değişik bir şey deniyorum.juice planetten detoks set aldım..gün boyu 6 şişe meyve/sebze suyu içeceğim..1 haftadır keyifsizim, klima çarptı galiba üşüttüm..iştahım pek yok, meyve-sebze suyu iyi gelir sanki
Genişletmek için tıkla...
Merhaba canım,
Gelişmelerden bizi haberdar et. ;) merak ediyorum nasıl geçecek detoksun. Çok geçmiş olsun bu ara
 
cerulean .!.:
Merhaba canım,
Gelişmelerden bizi haberdar et. :KK66: merak ediyorum nasıl geçecek detoksun. Çok geçmiş olsun bu ara
Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim ..dün tahlil yaptırmıştım D vitamini ve b 12 düşük çıktı iğneye başladım . Bu ara erken yatsam da sabahları hiç dinç kalkamıyorum ..bunlar da sebep olur dedi .bakalım fark eder diye düşünüyorum .detoks çok rahat geçti ,şuan son içeceğime içiyorum .hiç zorlanmadım ama eskiden olsa yapamazdım şu topiği açtığımdan beri hem sağlıksız şeyler yeme hem de miktar olarak abartmama konusunda epey Yol almışım onu fark ettim ..bakalım yarın şöyle bir hafiflemiş uyanacak mıyım ..
 
herdaimiyi .!.:
Çok teşekkür ederim ..dün tahlil yaptırmıştım D vitamini ve b 12 düşük çıktı iğneye başladım . Bu ara erken yatsam da sabahları hiç dinç kalkamıyorum ..bunlar da sebep olur dedi .bakalım fark eder diye düşünüyorum .detoks çok rahat geçti ,şuan son içeceğime içiyorum .hiç zorlanmadım ama eskiden olsa yapamazdım şu topiği açtığımdan beri hem sağlıksız şeyler yeme hem de miktar olarak abartmama konusunda epey Yol almışım onu fark ettim ..bakalım yarın şöyle bir hafiflemiş uyanacak mıyım ..
Genişletmek için tıkla...
Canım en az yarım kilo gitmiştir bugün. Yarın anlatırsın. Biz de iç çekerek okuruz ;). Canım kırmızı saçlı barbie bebek mi alsam diyorum bakıp bakıp eski haline belki motive olurum tekrar diyete.. iki gündür biraz miktarı abartıyorum yine. Bugün tekrar başladım güya diyete. Herşey güzel, toplamda 150 gr bitter yedim 78% lik...
 
İyi akşamlar canım
Ne yapıyorsun nasıl gidiyor?
Ben şu an bir kaç parça bitter atmamak için ağzıma bol bol su içiyorum :KK66:
 
cerulean .!.:
İyi akşamlar canım
Ne yapıyorsun nasıl gidiyor?
Ben şu an bir kaç parça bitter atmamak için ağzıma bol bol su içiyorum :KK66:
Genişletmek için tıkla...
CAnım selam,
Epeydir yazamadım..tatildeyim 1 haftadır, saat 5 çoktan yalan oldu tabi..bayram sonrası yeni bir start vereceğim artık, yine de abartmıyorum çok yani eskisi gibi değil...sen nasılsın, tatil vs?
 
herdaimiyi .!.:
CAnım selam,
Epeydir yazamadım..tatildeyim 1 haftadır, saat 5 çoktan yalan oldu tabi..bayram sonrası yeni bir start vereceğim artık, yine de abartmıyorum çok yani eskisi gibi değil...sen nasılsın, tatil vs?
Genişletmek için tıkla...
İyi akşamlar kuzum, ben de şu an tatildeyim. Buraya yazmayı bıraktım bırakalı düzenim bozuldu. 21 günlük bir akşam 16'dan sonra yememe orucuna başlıyorum. En ağır/ karbonhidratlı öğünümü 13'de yemiş olacağım. Haydi hayırlısı. Sen de nasıl gidiyor canım? D Denizyildizim
 
1 EKIM PAZAR

C cerulean 2. Gün

Açım şu an çok mutluyum. :anne: Tok karnına uyumaya gitmek kilo alıyor olmanın bir göstergesi. Kahvaltımı süsledim hazılrladım. İple çekiyorum sabahı :KK66:
 
Merhaba canım, son iki gündür uyamadım saatlere. Bugün tekrar başlıycam hayırlısıyla. Bu sefer inşallah 21 günü tamamlarım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Smiile
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Smiile
Chocolita
Neden yapamadığını biliyorum
34 35 36
Yorumlar
707
Görüntüleme
88K
online diyetisyen
O
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
295K
bushin
B
B
Resimli 5 ayda 15 kilo verdim .. zayiflamanin sırrını çözdüm..
2 3
Yorumlar
49
Görüntüleme
53K
pelinomo
pelinomo
ayneyn
Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.
9 10 11
Yorumlar
206
Görüntüleme
74K
mucizelerbenibulur
mucizelerbenibulur
Back
X