Sağol canım cumlemizinn. 18 15 ve 3 yaşında lar.çalışan bir insanım hafta sonu anladığım kadarı ile yerleri elinle silersen spor yerine geçiyorakşam ekmek yeme çorba salata gibi hafif yemekler yersen günü kapatırsın.. bir an kendimi 3 çocuklu hayal ettim ve gözüm korktu allah bağışlasın canım yaşları kaç

suoer eksi 10nu zaten gormussun canimmm tebrikler bakalim bu 6 haftada ne gibi sonuclar alcaz