- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
menğn cok guzel canım afşyet olsun ızgara tavugu nasıl yapıyprsun tost makinesinde mi ykksa kelli ferli mangaldamı :)
menğn cok guzel canım afşyet olsun ızgara tavugu nasıl yapıyprsun tost makinesinde mi ykksa kelli ferli mangaldamı :)Sabah fiks karatay kahvalti...
Aksama kadar standart sivilar
Aksam izgara tavuk yoğurt
3 lt su 10000 adim aticam inşallah mac var suan onu ozliyorum gomisssssssskupa bizim yahuuu GS GS GS
Teskurr ederim :) Kiz mangal yaksam apartmanda imza toplayip atar bunlar benimenğn cok guzel canım afşyet olsun ızgara tavugu nasıl yapıyprsun tost makinesinde mi ykksa kelli ferli mangaldamı :)
Dönemedim evime kuzumKimseden ses cikmiyor huuu???
Selam alıntılar uçmuş benim yorgunum bugün biraz spor sonra kurs falan yatıcam uyuyabilirsem uyumayı düşünüyorum.
12.00 2 çay kaşığı fıstık ezmesi, kahve
14.05 süt
15.30 2 hurma 4 badem
1.5 litre su, 15 dakika eliptik, 45 dakika yürüyüş, 25 dakika dışarıda yavaş yürüme
Selam kizlar.
Ece dis cikariyocok huysuz kafayi yicem
Gez gez canim en iyisi :)Dönemedim evime kuzumSokak süpürgesi gibi dolanıyorum daha 1 saate burada olurum gibi
Hosgeldin bebemmm muckkGeldim canım
Hiç bir şey yemiyosun metabolizman bozulmuyor muSelam alıntılar uçmuş benim yorgunum bugün biraz spor sonra kurs falan yatıcam uyuyabilirsem uyumayı düşünüyorum.
12.00 2 çay kaşığı fıstık ezmesi, kahve
14.05 süt
15.30 2 hurma 4 badem
1.5 litre su, 15 dakika eliptik, 45 dakika yürüyüş, 25 dakika dışarıda yavaş yürüme
Kuzum mantı olmamış farkındasındır bayada yemişsinBugünkü menum
Sabah limonlu su
Kahvalti
1 Has. Yumurta
Peynir Zeytin
Yeşillik
1 dilim ekmek
1 bardak tarcinli sut
Ara
Çay yanına kuru üzüm
Akşam
7-8 y.k. mantı
Sivilar
2 litre su
1 kupa yeşil çay
Spor
45 dk leslie *135 puan
esperenzaa fattylamb94 ballikayfe
Güzellerim...
Hosgeldin bebemmm muckk
Hiç bir şey yemiyosun metabolizman bozulmuyor mu
Kuzum mantı olmamış farkındasındır bayada yemişsin
Yarın telafi bekliyorum senden minnoşumHoş buldum bebeğim napiyon nasılsın..
Biliyorum fazla yedigimicanim yaa kendim yapınca abarttım malesef
Yarın telafi bekliyorum senden minnoşum
Kuzum bu nasıl menü hiç bişey yememissin gün boyu nasıl durdun sen
Nasıl durduğumu bende bilmiyorum sporu aksatmıyım aman yemek yapayım falan derken gün bitti susuz hissediyorum sadece. Normalde tabi ki böyle az yemiyorumHiç bir şey yemiyosun metabolizman bozulmuyor mu
Kuzum mantı olmamış farkındasındır bayada yemişsin
Iyi diyelim iyi olalim kuzumHoş buldum bebeğim napiyon nasılsın..
Biliyorum fazla yedigimicanim yaa kendim yapınca abarttım malesef
Ahhhh ahsenim ahhhh ne o manti o kadar yahuuuBugünkü menum
Sabah limonlu su
Kahvalti
1 Has. Yumurta
Peynir Zeytin
Yeşillik
1 dilim ekmek
1 bardak tarcinli sut
Ara
Çay yanına kuru üzüm
Akşam
7-8 y.k. mantı
Sivilar
2 litre su
1 kupa yeşil çay
Spor
45 dk leslie *135 puan
esperenzaa fattylamb94 ballikayfe
Güzellerim...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?