- 11 Nisan 2018
- 1.922
- 3.805
- 48
Süpersin canımYok canım yemedim dut kurusu gibi bişi yedim ceviz yedim
öyle sahur mu olurDünkü Menüm
Sahur
3 bardak su :)
Akşam
büyük bir kase yeşillik salatası
3 parça tavuk
2 dilim patates buğulama
Ara
şekersiz çay
ceviz ve dut kurusu gibi bişi yedim
Dün tartı buldum dijital iftardan önce tartıldım 60,50 tum sanırım cumaya 60 hedefimi tutturcam :)
medgic26 esperenzaa
Annem diyo hiç ekmek yok az yiyosun sen nasıl böyle oruç tutuyon diyo ben börek yemezsem başım tutuyo diyo
canım bu akssa dan itibare paylascam menülermi inş
harika bir uyarı ve motşvssyon yazıso olmus canım ellerine saglık bende artık silkelenip kemdime geliyoeum inş simdi super bi kajvaltı yapıcam oglen de cay kaveHatunlar yine saliyorsunuz popolarinizi haberiniz olsun..
Bu bahaneleri yine cok okur olduk... yasakli yiyecekler yine listelere dadanmis durumda... milyon kez soylemem gerekiyor ki onlari defalarca yedigimiz icin burdayiz ve bize kilodan baska fayda sağlamadigi yiyeceklere hala asik asik bakiyoruz... olmaz arkadasim... o zaman kg veremezsin... o zaman hedefine ulasamazsin... o zaman emin adimlarla yuruyemezsin... o zaman bunalimda kalmaya devam edersin... of yaa 10 kilo vermistim 2 si geri geldi 3 geri geldi demeye mahkumsun... okuyun bakalım mezunlarin yazisina kacamak yaparak mi inmisler o kilolara??? Ben sunu yazdigim maddelere o basari hikayelerinde hic rastlamadim... yerimizde saymak kendimizi kandirmaktir... ya gercekten istemiyorsun yada nasilsa veriyorum ben diyip kendi vucudunla sagliksiz kumar oynuyorsun... seçimler sizin... hayatiniz sizin... fakat nefis kontrol etmez isek gunleri bosuna feda ederiz aylar gecer haftalar gecer kaplumbag hiziyla hedefe ulasmaya calisiriz ki ne fayda?? Kilo her hastaligin altin varakli davetiyesi malesef... ben kendimden ornek vereyim... belim bacaklarim agridan ayrilirdi aglaya aglaya inerdim alt kata mama yapmaya.. simdi hoplaya ziplaya iniyorum agrim azaldi... nefes nefese kalirdim oda kalmadi simdi diyorum ki kendime birde 75 olsam offf ucarim yaris ati gibi özgürlüğüme... benim fazla kilolarim ellerime ve ayaklarima takilmis Pranga gibi her kiloda bir kilit kiriyorum ozgurlugume ulasmak icin... onun icinde sacma salak besinlerin kolesi olmaktan cikiyorum... ben yersem kilitlere yenisi ekleniyor biliyorum gecen hafta kirdigim bir kiliti bu hafta neden geri takayimki bedenime???ben ozgurlugume kavusmak istiyorum... besinlerin mahkumu olmak istemiyorum..
- Yaa tadini cok ozledim
- Yaaa azcik yesem olmazmi
- yaaa ben yapamıyorum
- Konsantrasyonum bozuldu
- Kg veremiyorum...
Herkese hayirli geceler unutma arkadasim SEN NE İSTİYORSUN ????
Iyiyim canim cok sukur sen nasılsın? ?? Bende seviyorum ❤❤Canım ne zaman cıslara yönelecek olsam aklıma geliyorsun, iyi ki varsınSeviyoruz biz seni
Ayrıca daha da toparlandığını hissettim, nasılsın?
Teyzosa selam yola devam civcivimDünkü Menüm
Sahur
3 bardak su :)
Akşam
büyük bir kase yeşillik salatası
3 parça tavuk
2 dilim patates buğulama
Ara
şekersiz çay
ceviz ve dut kurusu gibi bişi yedim
Dün tartı buldum dijital iftardan önce tartıldım 60,50 tum sanırım cumaya 60 hedefimi tutturcam :)
medgic26 esperenzaa
Annem diyo hiç ekmek yok az yiyosun sen nasıl böyle oruç tutuyon diyo ben börek yemezsem başım tutuyo diyo
O kadar cok istiyorum ki o yazıyı okumayi seni hamis hamis görmeyi allahim yar yardimcin olsunCanım ben dün sahur yapmayınca 24 saat aç kalınca sen çıksan karşıma seni bile yerdimBurda olmamın amacı kendimi sizlere karşı sorumlu tutuyorum bi acaba geçse de yemiyorum çok şükür geldiğim günden beri de her hafta 1 kilo verdim inş hedefimi tutturup mezun oluyor yazısını görürüm
Menu Paylaş don aramiza bak uzaktan bakinca olmuyor biliyorsun canim... hayfi bakalim bugun guzrl bir guncanım bu akssa dan itibare paylascam menülermi inş
harika bir uyarı ve motşvssyon yazıso olmus canım ellerine saglık bende artık silkelenip kemdime geliyoeum inş simdi super bi kajvaltı yapıcam oglen de cay kave
Günaydın canım ❤Günaydın güzellikler.
Adam haklı konu kapanmistir dagalinÇok yakalamışlığım var
Üniversitede sevgiliyiz ,yaz tatili olmuş memlekete gitmişti eşim.o gün 1 -2 saat önce konuştuk .tekrar arama gibi bi durumum da yok.durduk yere aradım baktım ki adam benim kayınvalidemin katakullisi ile kız görmeye gitmiş
Kayınvalidem eşimi kandırmış ,hasta ziyareti adı altında kız göstemeye götürmüşsafım kocam önce anlamamış anladığında iş işten geçmiş ben de tam bunun üzerine aramışım.telefondan bile anladım bişeyler olduğunu
Daha dün gece salonda yayılıyoruz,eşim sessizce mutfağa geçti, pencereden sifara içecekmiş gibi yaptı.iki dakika sonra anaammm dedim bu adam bu saatte bişeyler tıkınacak.koştum peşinden mutfağa ne yedin sen pisboğazım dedim.arkası dönük ağzındakilari yutmaya çalışıyorpide ile fındık ezmesi yedin değil mi bre zındık dedim gülmekten cevap veremiyor
Sana ceza vereceğim artık yeter bu homini gırtlaklık dedimben erkek adamım mantarla nasıl doyayım diye ağlanıyor
Cok uzuldumYemekte fotoğraf çektiler ve ben o kadar kocaman çıkmışım ki sinirlerim bozuldu.Birde paylaşmışlar etiketleyerek utandım halimden
Süpersin canım
öyle sahur mu olur
Bende canım totalde 27 kilo vermeme rağmen hala çok kocamanımCok uzuldum
kahvaltıyı kazasız belasz atlattım simdi cocugu uyutunca kendime sekersiz mis gibi koka bi kahvesi yapıp bahceye cıkma hayali kurıyorumİyiyim kuzum.Çocuklar ve senin için sevindim balım.Hadi bakalım vira bismillah.
yaaa sumeyye kuzum sen cok guzel kilo verdin bi 27 dahaverdiini dusun gececegin yollara degil gectigin yollara bak cok guzel mesafe katettin devamı gelicekBende canım totalde 27 kilo vermeme rağmen hala çok kocamanım
Her gören ne kadar zayıflamışsın diyor ama ben kendimi zayıflamış bulmuyorum
Bi 27 verecek gücüm var mı bilmiyorum doğrusu.Ağustos 24 e kadar 75 olmak hedefim 18 kilo var vermem gereken.kahvaltıyı kazasız belasz atlattım simdi cocugu uyutunca kendime sekersiz mis gibi koka bi kahvesi yapıp bahceye cıkma hayali kurıyorum
yaaa sumeyye kuzum sen cok guzel kilo verdin bi 27 dahaverdiini dusun gececegin yollara degil gectigin yollara bak cok guzel mesafe katettin devamı gelicek
Iyiyim canim cok sukur sen nasılsın? ?? Bende seviyorum ❤❤
Ceza verme canım sağlıklı beslen, az yedikçe iyi yapmıyorsun kicANIM BİR GÜN ÖNCESİ İFTARDA BIÇAK ARASI SAHURDA KURU YUFKA BÖREĞİ YEDİĞİM İÇİN KENDİME CEZA VERDİM DİYELİM
Listeye girmeden bi çekirdek citliyiim de geliim dedimErik karpuz çekirdek mi cidoooom sen hayirdir insallah???
Eşim kurufasulye istedi, ben de tavuklu kapuska yerim.AKsama menuleriniz de neler var ? Fikir olsun bakalim
Afiyet olsun canim. Ben de simdi karar verdim mantarli et sote yapicamEşim kurufasulye istedi, ben de tavuklu kapuska yerim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?