- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
kabızlık büyük sorun gerçektenYok yok üzülmem canım. Ama bu hafta istediğim performansı göstermedim.
En büyük sorun kabızlık meselesi. Doktorluk olacağım artık sanırım.
Bir de regl bitsin haftaya iyi bir spor yapacağım.
Evet evde yogurt bitmis markete fitmistim gitmisken lorumu da alayim dedim :) bu hafta cok iyi gecti benim icin ama bakalim tarti ne diyecek
Evet rakibiz ama iyiki bu hafta degilmisiz cok guzel kilo vermissin masallah
Tebrikler canim
Bir guzel eksi daha tebrik ederim canim
500 gr kotu degil ki senin hem kilon dusuk hemde regl olamiyorsun
Insallah canim sen ne guzel 6 lara gecmissin insallah bende kisa surede 7 lerden kurtulurum. Ama tabi ben senden daha fazla kilo verecegim hele birde regl olursam tutmayin beniÇok teşekkür ederim canım bu hafta umarım daha da çok gider :))
Çok teşekkür ederim:)
Çok teşekkür ederim canım
kabızlık büyük sorun gerçektenyağlı ılık su içtin mi canım
Kayısılı form çayı bir dene canım.Ev yoğurdu,kefir de bağırsak floranı düzenlet ve çok iyi yağ yaktırır canım.Hiç sorma nasıl midem bulandı. Sabah içtim çok fena oldum iştahım sıfır resmen, hala kötü midem
Yemek düşündükçe midem kalkıyor o kadar düşün
Canım ben de günlük sütle mayalıyorum. Büyük şehirlerde güvenilir süt bulmak zor olduğu için ben böyle yapıyorum.Anladım canım, süt bulmak zor tabi şehir merkezlerindeama istersen ve bulabilirsen marketlere gelen günlük sütle mayalayabilirsin Karatay öneriyordu sanırım esperenzaa ne dersin?
Kayısılı form çayı bir dene canım.Ev yoğurdu,kefir de bağırsak floranı düzenlet ve çok iyi yağ yaktırır canım.
Açlık otunu çok kullanma ama bagirsaklari kotu etkiliyormus diye duydumDiyetisyen ilk başta kayısılı form çayı önerdi içiyorum kaç gündür yok. Neden olduğunu anlamadım diyetten önce bu kadar değildim sanki. Katı da beslenmiyorum. Regl olduğumda dedim iyi şimdi tam tersi olacak ama bunda bile olmadı normalde regl döneminde tam tersi etki olur bende midem bozulur. O bile olmadı. O yüzden ara öğünde yediğim fındığı bıraktım o mu yaptı diye. Şimdi açlık otu çayı önerdi onu alıp deneyeceğim:) Bu kabızlık olmada 79,5 i görmüştüm kolaylıkla
Günaydınnnn,nasılsınız bakayım?
Y yenibirnur tebrik ederim canım.çok iyi kilo vermişsin. Spor ve yüzde yarışında
1-1 beraberlik durumunda dilerseniz ceza vermeyebilir dilerseniz spor yapmak ve yaptırmak için her iki taraf da birbirine ceza verebilir.
asilsoy canımm harikasın.Tebrikler. Haftaya da böyle olursanız kızlar, takım yüzdemiz şahane olur.
fitcivciv canım verdiğin kiloyu hiç küçümseme canım.regl olamama sorununu atlatırsan daha iyi olacak.
Ekmek az yiyorsun ama ekmek mayalı olduğu için şişkinlik de yapar canım.
zaten çok kabız olduğunda al çok etkili dedi. ishal yapıyormuş. Dikkatli kullanacağım.Açlık otunu çok kullanma ama bagirsaklari kotu etkiliyormus diye duydum
Senin kilonda maslesef kimse olmadığı için böyle oldu eşleşme. Lavinia ve rakibi arasında uçurum fark var ama başka türlü çıkamadım içinden.Canım yarışmaya varım ama zayıflama konusunda % olmamalı.Kilo fazlalığı olanlar dezavantajda.Benim rakibimle kilo farkım - 11 .O 1 kiloda verse % olarak beni geçer.
Ben de canım, akşamı sabirsizlikla bekliyorum
Ayy evet biraz kötü tadı, ne yapsak bilemedim kiHiç sorma nasıl midem bulandı. Sabah içtim çok fena oldum iştahım sıfır resmen, hala kötü midem
Yemek düşündükçe midem kalkıyor o kadar düşün
Hmm tamam canim merkezden ziyadr deniz kenari olmasi cezbetmisti beni de sakin yerleri de daha cok severimbecezey akyaka’yı sormuştun canım.ben tatile gitmiştim ve bayılmıştım.kış aylarını bilmiyorum ama çok güzel sahili denizi olan muğla’nın diğer yerlerine nazaran daha sakin ilçesi.yazın da rüzgarlı olduğu için kavrulmamıştık.
Son dönemlerde biraz popüler olmaya başladığı için son halini bilmiyorum.
Günaydın canım.Nasılsın ?Gunaydin kizlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?