- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
canım 2 litre artı 1 bardak
canım 2 litre artı 1 bardakİlk günün günahı olmaz,cezası da olmaz
Afiyet olsun canım.
Su miktarın ne canım?
Anammmm 6 bıldırcın yumurtası mısen yumurtaların minnak oluşuna aldanma ,kendi küçük ama marifeti büyük o yavruların
Kızarmış tavuk da biraz olmamış canım.
Sporların çok iyi su miktarın da harika.
Tavuğu ne kadar yedin kiBütün değildir diye umarak 15 dk spor cezası verdim
Suyu biraz arttırman gerek tatlım.Emziriyorsun ya ondan sebep su miktarın çok az.
Afiyet olsun canım.Sporun da menün de çok iyi.
Ben de tam süpürge araştırıyordumphilips marathon alcam sanırım
Senin misafirliklerin hic bitmedi kibiz de bugün misafirliğe gideceğiz sanırım çook korkuyorumher şeyden yemek için zorlanır bizde maalesef
sonra bu kız niye kilo aldı
2 hafta oluyoSen de max 2 haftaya alışırsın
canım işler olunca menüler de karışıyor ama bence daha iyisi olabilirSlm kızlar ya hiç vakit bulup yazamadım doktor kontrolleri misafirler derken...
Menü bildirimi için buradayım @esperenzaa
2 gündür çok saçmalıyorum düzenim bozuldu sanki
Dün ne yediğimi hatırlamakta zorlanıyorum bugünü yazayım
Kahvaltı
Pastırma
Kaşar
Bir yeşil zeytin
Akşam
2 kurabiye
Bir maden suyu
Bi kaç patates kızartma evde değildim ortadan topladıklarım :)
ahahahaSenin misafirliklerin hic bitmedi ki
Heh aynen tencere kapak gibisiniz
ahahahaHeh aynen tencere kapak gibisiniz
İki munzur çocuk gibi, iki dilimcik börek, 3 kasikcik pilav
Öyle olunca da ne de kacamaklarin
Yaktın beni cgdmk
Kadirga mı yazacaktım, korkma diye yazmadim
Oralarda en sevdigim kadirga koyu ve assosu gectikten sonra bektas köyünün eski iskelesi
Sokakagzina dogru. Tavsiye ederim mutlaka
Yazın denk gelirsek görüşmek isterim istersen sen de tabi
canım yazdım yine tekrar bakacağım inşallahCanım hesaplamaların yanlış olmuş biraz, ilk sayfadan tekrar kontrol edebilirsin. Bir de sporlarına beni etiketlemelisin.
Menün harikaailk geldiğin günlere bak bir de şimdi bak menülerine, o kadar güzel bi değişim var ki. Sen bu işi başaracaksın
cidden benziyormuşuzÖyle olunca da ne de kacamaklarin
Azyiyen_azimli de senin gibi onlara kacamak gözüyle bakmiyor gerci
canım gayet güzel bir menü evde olsan çeçil belkii derdim ama zaten az yemişsin ya o da olurDün ki menüm
10.00
1 dilim ezine peyniri
2 3 çatal çeçil peyniri
Söğüş salata
9 zeytin
1 gün kurusu içinde yarım ceviz
12 ye kadar falan kahvaltı devam ettiği için sanırım 5 bardak çay içtim ama benim çayım imamın abdest suyu dedikleri cinsten
(Kahvaltımı arkadaşlarımla dışarda yaptım, nutellelar reçeller börekler ama tuttum kendimi tebrik ediyor başarılarımın devamını diliyorum)
13.00
Türk kahvesi
17.30
5 köfte (ev yapımı galeta, ekmek vs yok)
4 y.kaşığı yoğurt
80 dk tempolu yürüyüş 10 dk eliptik 15 dk pilates 3 dakika pilates halkasıyla iç bacak çalıştım 7 dakika kol egzersizi 20 mekik
@smygnc @esperenzaa @asilsoy
beeenKızımı ve kendimi albüme koydum görmek isteyenleri izleyebilirim:)
Meyve vs yemedikçe tadını tamamen unutuyosun2 hafta oluyo
Ekmeksizliğe alışıcağıma inancım var ama şu tatlı olayı
Havalara uçarım kurtulursam
ahaha maşallah tebarakallah diyeliiimAynen canim leslienin dakikasi 3 puan, zaten leslieye baslama nedenim en cok puanli olanlardan olmasi
Sen benim ilk gunlerdeki menulerimi gorsen aglardin, neyse ki duzeldi simdilik
Gerçekten miMeyve vs yemedikçe tadını tamamen unutuyosun
Valla öyle ama bi 20 25 gün ben çok zorlandım. Çok şükür bağımlılığımı yendimGerçekten mi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?