- 18 Ağustos 2016
- 4.145
- 6.822
- 158
Teşekkürler canimmm ❤
Teşekkürler canimmm ❤Ooo çok iyi
100 gram eksik 2 kilodan
Teşekkürler canimmm ❤
Evet malesef o sıvılar sudan sayılmıyo. Keşke sayılsa ben günde kocaman bir kupa yeşilçay, 4 büyük bardak çay, sabah 1 kupa filtre kahve içiyorum. Sürekli içiyorum yaniCiddi misin. Bugün 1,5 lt su içtim gerçi hala içmeye devam ediyorum şuan.
Öğlen dışarıda yiyorum zor oluyor acısız ve en uygunu seçmeye çalışıyorum ama dediğin gibi içinde prinç olduğu için moral bozucu biraz.
Hemde ne sevdaHavada sevda kokusu
Randevu iptal olmuşO nedenle takım olarak takla attık
Stres yapma canım.Bu hafta bile çok iyiydin ki haftaya daha iyi olcağına inancım tam
kuzuum ne güzel incelemişsin listeyi
Benim aklımdan da aynısı geçiyordu
Seni birinci yapacam:)
İnsallah iyi olurum
Ama bugun biraz ara vermis oldum, cunku hastalanmadan once cok yorgun, halsiz oluyorum, kansizligimdan dolayi olabilir bu durum. Bugun hastalanmam lazimdi, gecikti. Kendimi daha halsiz hissetmemek adina bugun saglam yedim.
Yarin toparlanmis olarak yeni haftanin savasina baslicam
Seni birinci yapacam
Sana telefon alacam gibi oldu
İyi geceler kızlar.
Bugün gelinlik için ilk provaya gittim.Sanırım şişman gelin olmayacağım
Nişandan sonra incelmişim
Evet malesef o sıvılar sudan sayılmıyo. Keşke sayılsa ben günde kocaman bir kupa yeşilçay, 4 büyük bardak çay, sabah 1 kupa filtre kahve içiyorum. Sürekli içiyorum yani
Dışarda ev yemekleri yapan bi yer bulsan çok iyi olur aslında
Bu hafta sular kesiliyor öğretmenimHahahHaha
Çok yaşayın e mi?
İyi oldu bizim takıma,vur joker vur
Yenilen pehlivan gibi olacak ,bu hafta da var mısınız kapışmaya
Gitmem annem gitmem sen hedefine ulaş yeter kiKilo veren hepimizi kutluyorum canlar... kizz kardelen ben mezun olmadan gitmeee kuzumm @yolcukardelen
Hiç öyle bir hata yapar mıyım canım sen nereye ben orayaBazen yazıyorum eksik çıkıyor
Zeki çevik sultancımaynı dediğin gibi yazmıştım.
Bu şartlarda mezun olman daha mantıklı bi şartla ama
Gözümün önünden çok uzaklaşmaman şartı ile
havada aşk kokusu varKızlar spor listesini pazartesi yapsam olur mu ? Sevdiceğimle buluşcamda yarın hazırlık yapıyorum.
esperenzaa
Oooo süperİyi geceler kızlar.
Bugün gelinlik için ilk provaya gittim.Sanırım şişman gelin olmayacağım
Nişandan sonra incelmişim
Canım maşallah :)Bugün ki menüm
Sabah (9.30) (dışarıda yaptım kahvaltı)
1 h.yumurta
Peynir
2 dlm jambon
1 küçük domates
1/2 salatalık
1 tk acıka
5 zeytin
2 dlm ekmek
3 bardak çay
Akşam (21.30) (gelinlik provasına gittiğim için geç kaldı)
Peynir
5 zeytin
3 yk hünkar beğendi
Domates,salatalık
1 sb ayran
3 lt su , 2 kupa kayısılı form (2 gün oldu gitmeyeli) ,2 fincan sade Türk Kahvesi, çok çay
esperenzaa , medgic26 Ve fattylamb94
11.000 adım =15*11 = 165 puan
Suyun çok iyi canımkahvaltıda menemen, 3 dilim beyaz peynir, yarımdan az domates ve salatalık, 2 dilim kepek ekmeği ve 1 bardak açık şekersiz çay
ara- öğlen, 1 bardak süt, 3 kuru kayısı, 4 fındık ve 1 ceviz
akşam, ıspanaklı yumurta 2 dilim ekmek, 1 bardak çay
3 litre de su içtim bugün böyle geçti
Basarilar canım benimKızlar 9 dan 11.30 a kadar sınava gireceğim bana dua edin :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?