Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Heee sucuk
Aferin len
Sağol
Bubdan sora sucuğu da eksik etmicem köy yunurtası gibi
Kasap sucuğu tabi

Valla bak dene bi direkt 8 saat falan hic acikmiyosun cok acayip. Vucut protein manyagi oluyo galiba ama yok boyle bi tokluk. Sucuk kokar diyosan füme et al, hindi füme falan
 
Bu cumartesi hedefim 75.5 zaten napıp edip görmeye çalışcam. Izne ayrıldığım kilo 66.5 du sanırım ve daha 1 sene olmadı. Çok hızlı kilo alıyorum
Canım o zaman düzenli beslenme alışkanlığı edinmen edinmemiz gerekiyor sanırım
Çünkü eskisine dönünce bünye fazla geleni mecbur yağa çeviriyor
 

Ayy hadi inşallah canım. İnan çok ihtiyacım var bu sefer güzel sonuç almaya. Nasip olur inşallah evlat sahibi olmak.
Şimdi eve gidiyorum gidip dinleneceğim, çok acıktım ama doktorum 4 saat dinlen ardından yemek yiyebilirsin diye mesaj atmış . Sen transfer sonrası yemek yedin mi hemen?
 
Allah hayırlı sağlıklı faydalı evlatlar nasip etsin :)
Gönlündekini hakkında hayırlı hakkında hayırlı olanı da gönlüne razı etsin canım :)
Amin canım. Nasip olur güzel haber veririm inşallah nu sefer.

Canim dualarimiz seninle, insaallah hayirli guzel haberlerini de alalim :)

Allah razı olsun canım hepinizden, inşallah güzel şeyler olur.
 
fayfeyfiy esperenzaa fattylamb94
KAHVALTI 1 adet şeftali (iştahım hiç yoktu , saat erkendi)
ÖĞLE 1 elma 5 hurmadan oluşan pestil diyelim (fotolarını atmıştım) 3 tane yedim (kalori hesaplamıyorum ama dikkatimi çekti . Tanesi 48’er kalori
AKŞAM bir porsiyon zeytinyağlı fasülye ve tereyağlı yumurta (3 yumurta ve bir parça peynirden oluşuyor)
SPOR 5.100 adım= 76 PUAN
 
fayfeyfiy selam :)) madem ekürümsün yardım et
Hani ben haftada bir saldırıyorum ya tatlıya
Bu hafta saldırmamak için sana danışıyorum
Hatta direkt söylüyorum
Napıyımmmmmmm
Süt yok evde
Tarçınlı süt olmaz
Meyve de yedim bugün
Ah yaa naapsam
Ndymk sen de düşünür müsün
Gerçi evdeki malzemeye bağlı
Vazgeçtim düşünmeyin
 
Dugun önümüzdeki cuma-ctesi-pazar canım
 

Minik kızın ve yakışıklı oğlun nasıl canım.iyiler mi?

terledikçe iyi kilo veriliyor.Sen zaten çok sporla zorlama kendini canım.
Suuu iç daha çook
Canım İyiler teyzesi, oğlum kuzeniyle oyun peşinde kızım da gülücük saçar herkese
Senin kuzucuğun nasıl? Bakıcın nasıl oldu? Nasırdan çekmedi nazardan çektiği kadar desene
 
canım Güzel haberlerini almak için dua edeceğimRabbim hayırlı evlat(lar) nasip etsin
 
Gayet güzel canım
 
Elma varsa elmaya tarçın ek canım
Yoğurt ye
Ayy başka ne olabilir ki
 
Elma varsa elmaya tarçın ek canım
Yoğurt ye
Ayy başka ne olabilir ki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…