EvettttOooo rakip baya dişli
Cok iyi rakibemJilliani yaptim 112
30dk egzersiz bide simdilik100ip
Belki daha devamı gelir diye etiketlemiyorum
Saol canim ,sende oylesinSüpersiiin :)
Ooo :)
Tatlım böyle şeyler deme. Vücudunu da strese sokarsın. Vereceğin varsa da veremezsin. Bir de Allah korusun birşey olur spor yapamazsın beslenmene dikkat edemezsin kiloyu veremezsin. Ben vereceğine inan. Vücuduna da vermek için çaba sarfettiğini göster yeter. Bedenin sana karşılığını verecektir.
Sen de kazandınGit bir git
Dunku menuCascade_
esperenzaa
Sabah: klasik kahvaltim (yumurta eksik ama bugun yedim artik)
Oglen: tavuk donerin sadece et kismi 1 porsiyon, salata yaninda
Aksam: kahvalti gibi ama cok az hic abartmadim. Yarim domates, azcik peynir, biber o kadardi.
Spor: 9889 adim : 148
20 dk leslie : 60
40 dk tempolu yurume (adimsayari kapattim) : 100
70 dk ev isi : 23
Toplam : 332. fattylamb94
Dostum esin ogretse ya o biliyosa? Bana da esim ogretti adam gibi yuzmeyi ama daha hala tam yuzemiom gibi tabi.Haydi ama ben denizde güneşleniyorum
Yüzme bilmiyorum :)))
Canım 3 mil 5k olan 4 puan
Aaaaahhhhhh ahhhhh
Canım o da 15 lik setler halindeDatlim ben 15er dklik part 1 ve 2yi, bi de hani 20 dklik arkadaki adamin habire sirittigi var ya onu yapiom.
5k 45 dk. O kadar vaktim olmuyor hafta ici.
Ama denicem o videoyu da bir ara :)
Sevindim canımİlacı unutmuşum şu an daha iyiyim canım
Koydeyim canimcgdmk nerdesin şuan?
Ooo
Yok canım, hatice haber verse karsilasiriz da hatun kaciyoNoldu karsilastiniz mi yoksa? Yoksa kadinlar klubunun zayiflama takimlarina takilan birini mi gordun
Gecen gun kizin biri kilo paylasicaz, tarcinli süt falan diye konusuyodu uzaktan duydum, aha dedim bu da kk'dan
Ben 100 gr versem bile yetecek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?