- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
EvetAma kusuratimin pesine dusuyom
Dedim ama dakkamin pesine duserim arkadas!!!
Birrrrrrrr
Birrrrrrrr
Biiirrr biiirrr biriribirineee
Bakaaarr baaakaaaarr bakarr bakaar dururum
@esperenzaaNdymk fattylamb94
03/08/2018
Kahvaltı
1 avuç ceviz
Hurma
Öğle
Izgara köfte porsiyon
Gün içi
Çiğ fındık
Sade soda
Akşam
1 kase kekikli yoğurt
2 küçük Dolma
Kavun
Su 1.320
Spor 29 dak egzersiz-dans (25 dak kalan cezamı ödedim) (8)
150 saniye plank (50)
6.923 adım (100)
Toplam puan 158
Evet dostumDunku menuCascade_
@esperenzaa
Sabah: klasik kahvaltim (yumurta eksik ama bugun yedim artik)
Oglen: tavuk donerin sadece et kismi 1 porsiyon, salata yaninda
Aksam: kahvalti gibi ama cok az hic abartmadim. Yarim domates, azcik peynir, biber o kadardi.
Spor: 9
Rakibim suyun az olmus, gerisi iyi bence
Evet dostum
Su az oldu dün
Evet dostumDikkat et suya ya
Aa ben benimkini yazmayi unuttum
2.5 lt idi
Haydi ama ben denizde güneşleniyorumCascade_
Tamam yeter takildigimiz telefon basinda
Hadi kalk, totoyu kaldir.
Ben simdi 2 saat 3 saat temizlik yaparim
Daha uzun da surebilir, acicam kronometreyi artik.
Sonra su cardio videosunu denicem artik.
Zor gelirse de leslie
Haydiiiiii
Eve gidince tamam dostum
Güzel canımDunku menuCascade_
@esperenzaa
Sabah: klasik kahvaltim (yumurta eksik ama bugun yedim artik)
Oglen: tavuk donerin sadece et kismi 1 porsiyon, salata yaninda
Aksam: kahvalti gibi ama cok az hic abartmadim. Yarim domates, azcik peynir, biber o kadardi.
Spor: 9889 adim : 148
20 dk leslie : 60
40 dk tempolu yurume (adimsayari kapattim) : 100
70 dk ev isi : 23
Toplam : 332. fattylamb94
Canım 3 mil 5k olan 4 puanLeslie 4 puan
Git bir git
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?