- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım azıcık da olsa spor yap
Canım azıcık da olsa spor yapMenu
Cascade_
@esperenzaa
Sabah: 5 hurma 2 kase yogurt
Oglen: klasik kahvalti, tereyagli yumurta
Aksam: tavuk doner tereyaginda kizartma, salata, azicik patates kizartmasi
1 turk kahvesi
1 yesilcay
Aralarda hurma..
Su: 2 lt civari olmadi daha
Spor: yok
Hurma diyetine baslayamadim, aksi gibi de durup durup yedim hurmalari.
Ölümüne kankayız diyorumMenu
Cascade_
@esperenzaa
Sabah: 5 hurma 2 kase yogurt
Oglen: klasik kahvalti, tereyagli yumurta
Aksam: tavuk doner tereyaginda kizartma, salata, azicik patates kizartmasi
1 turk kahvesi
1 yesilcay
Aralarda hurma..
Su: 2 lt civari olmadi daha
Spor: yok
Hurma diyetine baslayamadim, aksi gibi de durup durup yedim hurmalari.
CanımmmEski rakibem
@fattylamb94
Senin arkadasin hurma diyeti yapmis ya, hani cok iyi kilo verdi demistin yanlis hatirlamiyosam, sadece oglen yemek yiyip, sabah ve aksam hurma yogurt mu yapiyodu?
Saol canım suan daha iyiyim bısı yemedim ama spor dan sonra dus alınca kendine geldim moral bozuklugumda gectı halloldu :)Az yedin ya ondandir :)
Turk kahveso fln ic hem spordab once icersen daha cok kalori yakmani saglar
Saol canımTrabzonlu3461 geömiş olsun
Cok saol canım bnm halloldu mesele suan cok iyiyim :) sporumu yapdım duşumu aldım halsizligimde geçti cok sukur :)Ne demek canjm
Biliyorsan inşirah suresini de okuyabilirsin iç ferahlığı verir
Aaa neden
Ooh Harika o zaman çok sevindim :)Cok saol canım bnm halloldu mesele suan cok iyiyim :) sporumu yapdım duşumu aldım halsizligimde geçti cok sukur :)
Ben zaten evde spor yapıyprumVar ama evde
Fazla kaleminiz var Mı diolardı yaa okulda
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?