Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Günaydın
Canım bildirimini görünce dedim ki ne yazarsa yazsın kalp koyacağım. ŞAŞırdım böyle bir mesaj beklemiyordum. Kişisel bir durum değil bizimki.

ÖZetle trabzonlu arkadaşımız gerçekten çok genç. Senin yazdığı o yazıyı da çok yanlış anlayabilir ve iyice hırs yapabilir. Yani yapmak istediğimizin tam tersi. Olmasın öyle birşey. Burada amacımız ortak.

Anlayışlı cevabına da teşekkür ederim. DÜn sinirler gerçekten gerildi, üzüldüö çok ben de. Kırdıysam özür dilerim senden
 
Herkeze günaydın Ben spor yapıp tekrar gelıcem plank ve ip
Foto çekip atmam gerekıormu hiç tanımadığım konusmadıgım başka gruptaki insanlar inansın dıe veya video falan cekeyımmı napmam lazm kızlar
 
Canım bak bugün yiyeceklerimi yazıorum tek tek kalori kalori ınceleyebılırsın
Sabah 3 yumurya beyazı sarısı yok
15 kaloriden 45 kalori yarım çay kaşığıtere yağı doğal yanında 3 cerı domates 1 tanesı 3 kalori çok az peynır 30 kalori ve kayısı çayı 0 kalori
Akşam 1 patlıcan 1 kasık sarımdaklı yogurt patlıcanları fırında pısırıcem patlıcanın kalorisi 34 orta boy 1 adet salatalık 12 kalori
Yogurt 21 kalori
Sarımsak yarım dış 2 kalori diyelim
Akşam kür yapıorum 1 dolu kasık yogurt yıyorum lımon pul biberli
Yogurt 25 kalori
Şimdi hesap yap bakalım nekadar yıyorum
 

Bunu gorunce korktum
Tezgahin ustunde bulasiklar var esim toplicakti, toplamadi ama, benim isim vardi dun yaa
 


Canim dun konusulan herseyden habersizim ben, dun anlayamamistim, eşim de kiziyor dedim ya, teli pek elime alamamistim
Ortak alanda konusulmus biseyler sanirim
Az sonra okucam
Sen rutinini bozma guzelce devam insallah
 
Canim dun konusulan herseyden habersizim ben, dun anlayamamistim, eşim de kiziyor dedim ya, teli pek elime alamamistim
Ortak alanda konusulmus biseyler sanirim
Az sonra okucam
Sen rutinini bozma guzelce devam insallah
Tmm cnm oku bana yapılannhaksızlıgı gör ben spordan sonra donucem buraya
 
Günaydin canim, hayır tabi ki, kimseye kendini ispatlamak zorunda değilsin
Yapman gereken salı günü tahlilini yaptirman ve doktorun dediklerine göre hareket etmen, hepsi bu
 
Günaydıııın

Nefsimize yenik düşmeyeceğimiz bir gün olması dileğiyle
Gunaydin canim :)
Ilknurum gozumun nuru bu kadar takilmana gerek yok. Sevimelisin aslinda herkes senin sagligin icin endiselendi. Saglik bakimindan imkansiz vucut coker dediler. Ama sendeki vucut cok direncliymiski birsey olmasi masallah. Uzulme artik lutfen
Bunu gorunce korktum
Tezgahin ustunde bulasiklar var esim toplicakti, toplamadi ama, benim isim vardi dun yaa
 
Spordan dirseklerim yara olup kanasada inadına bırakmıcam
 

Eklentiler

  • 20180901_101742-1-1.webp
    5,1 KB · Görüntüleme: 29
  • 20180901_101824-1.webp
    5 KB · Görüntüleme: 33
Tmm cnm oku bana yapılannhaksızlıgı gör ben spordan sonra donucem buraya
canım merhaba,
dün paylaştığın resimlerini gördüm. instagram hesabın falan var mı ya da o resimleri çok daha önceden herhangi bir sosyal medyada paylaştın mı? bir yerde gördüm de nerede gördüm çıkaramıyorum ama çok tanıdık geldi.
 
Hayır ben evliyim eşim sosyal medyaya karsı
Normal hayatta da kapalıyım aslında dün sinirden gaza gelip attım o şekilde
Başka yerde gorme sansın yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…