Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Hosgeldin ablacım iyi bayramlar
Yarın tartıl bakalım nr durumdasın görelim sonra cumaya kadar az da olsa toparlaman gerekiyor bu hafta tartı olacak ablacım
Elifcim, giderken 66,9 , dönüşte 67,5. 600 gr almışım. Toparlarım ben onu
 
Tamam canım regl sonrası tartılırsın

Afiyet olsun canım pirinç patlagı dısında güzel

Günaydın canım gece 1 de anca uyuyabildim ama dinlenmisim

Kesinlikle canım 3 gün var toparlamamız lazım
Pirinç patlaginin kalorisine baktım çok azdı .
Bu arada sabah tartildim 72.4 dum.
Artık 6li rakamlar gormek istiyorum.
 
Ben kahvaltı öncesi sporumu yaptım bile canım. 11.000 adım attım. İnşallah akşam üzeri de evde spor yapmayı düşünüyorum. Bı de az yedim mi süper olur.
Maşallah sana .
Bı zamanalr ben de sabahları erken aç karna yuruyus yapıyordum ve o ara çok iyi vermiştim.
Ama şuan bebek var çıkamıyorum.
Sabahlari zor oluyor.
Trambolin alıp evde ziplayacagim artık.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…