Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Hanımlar bilgisi olan cevap verebilirmi bem şuan diyetteyim zaten sabah kalkınca ne yapicam yediklerimi atmaya baslaiyimmi yarın
 
Bekliyorum
Yatsana sen niye yatmıyorsun. 11 de yat 2 den itibaren leptin çalışsın yağ yaksın. 1 e kadar oturulur mu
Doğru uyumam lazım demi çöpsüz üzümüm nede olsa çocuk derdim yok uykum yok hastaneden geldim 1saat kadar uyudum saat 4de eşimi kaldiricam işe sonra tekrar yatış
 
Hanımlar bilgisi olan cevap verebilirmi bem şuan diyetteyim zaten sabah kalkınca ne yapicam yediklerimi atmaya baslaiyimmi yarın
Canım buranın ilk sayfasına bakınca orda menü sayfamizin linki var. Yarın akşam oraya tüm gün içinde yediklerini saat ve miktar belirterek yazıyorsun. Bizimkilere bakıp öyle yazarsın. Su ve yaptığın sporu da menünun altına yazıyorsun. Diğer menüleri de yorumlaman gerekiyor. Bir iki gün içinde takip ederek öğrenirsin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…