Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Biz anneler her şeyde koşup gidelim istiyoruz işte
 
Sevgili rakibelerim Elhan Nego , az önce instagramda bir plates hocası ile karşılaştım. Son 30 günlük planını uygulamayı düşünüyorum. Şu an 20. günde. Ek olarak yarım saat yürüyüş yapmak gerekiyor.
Aşağıya ekledim

Günaydın kızlar.
Mutlu hafta sonları diliyorum hepinize.
Rakibelerim Nego , pastelfit size de günaydın canlar. Benimle ilgili var mı bir planiniz
 
Himm bak oda ayniymis bende Erzurum geliniyim
Gerçi artık kabul etmiyorum onlarida
Bu sonucu değiştirmiyor

Çok geçmiş olsun. evet emzirmek gerçekten baya kalori harcatiyor

Allah rahmet eylesin
Biz bayağı aynı aynı çıktık senle yaşımız da aynı sayılır galiba, ben 84luyum
 
Canı teşekkür ederim bende bakıyım buna
 
Canım sabah erkenden kalktim 45 dk sporumu yaptım kahvaltımı yaptım aksamada karin egzersizi yapmayı planliyorum bi 10 dk
Bende erken kalkıp spor yapacaktım , çalışan emeğinin karşılığını alır ,maşallah diyorum sana canım
 
İnşallah canım, detoks grubuna katıldım instagramda. 5 günlük bir program, diyetisyen gözetiminde. Hiç detoks yapmamıştım bakalım neler olacak.
Menülerinden kopya çekeyim, detoks görünce dayanamıyorum
 
Canim
Ne yapıon nasilsin kaç gün yoktun geldiğim de
Yaz düzensizliği canım, Pazartesi normale döneceğiz inşallah.
Canı teşekkür ederim bende bakıyım buna
Bak canım sıkılaşalım
Bende erken kalkıp spor yapacaktım , çalışan emeğinin karşılığını alır ,maşallah diyorum sana canım
Ben kahvemi içtim, mutfağı toplayıp spora
Menülerinden kopya çekeyim, detoks görünce dayanamıyorum
Canım ben bu mesajı duymadım görmedim, yazarım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…