Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bende ikisi de var ama hiç yazmıyorum, bugünden itibaren basliyim. Peki yaptigimiz sporların kalori hesabını nasıl yapabiliriz bilen var mı.
 
Spor yapan bayanlarrr size sesleniyorum bırakın sporu bana yardıma gelin bu saat olmuş hala toplama işi yapıyorum supurmeye bile geçemedim henüz yardıma gelin ne olurki sevaptır azcık duygu sömürüsü yapayım anam yok babam yok tek başımayım bu şehirde
 
Ben gelirdim ama yollardayım
 
Allah yardımcın olsun canim
 
Hoş bulduuum bugün annemdeyim vee aşure yapiliyo amaa yemiycem tabikii irademe hakim olucam annemde seneye yersin şimdi bozma diyetini dedi zor olucak ama yemiycem
Canım aşure herzaman yapılmıyor
bence bir öğün yemek yerine bir kase aşure ye öğlen yersen daha iyi olur akşamda salata yada hafif birşey yaparsın
Birde spor yapiyormusun bilmiyorum ama
Spor yada yürüyüş yaparsan o öğünde istediğini yesende kilona etki etmiyor
Sen kendini kasma bence ye bişey olmaz
Bir kez doyana kadar ye
Sabahtan beri koltukları sildim
Kapılar..
Bir kaç cam kaldı ..pestilim çıktı ancak yatmaya gelebilirim
Bı de yakın oturuyor çıkarsak birbirimize hiç sasirmam. En son enerji kuşağına böyle demiştim aynı şehirde çıktık
Yaziyorum
 
Ayyy canım kolay gelsin benim de temizlik yapmam gerekiyor ama yapmıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…