- 8 Mart 2019
- 7.610
- 37.398
- 548
- 40
İnşallah cnm
İnşallah cnmÖyle düşünme canım masallah cook iyisin 55 de daha süper olacaksın
Cnm yemeğin salçalısı, kadının ... oda uyar banaHemen teselli edeyim bir gr et bin ayıp örter bacım boşver
İyi geceler canım misafirlerim gitti mutfağı toparladım ,geçmiş sayfaları okudum geldim , geceyi sorunsuz atlattım ananaslı yeşilçay içtim sadece
canım kendine haksızlık etme ben 85 le yola çıktım şimdiki kilom hayalim bile değildi benim en zayıf halim 70 di ah bir 70 olsam diyordum senin şimdiki halin benim hayalime bile yetişmiyordu yani çok az bir yolun kaldı çalışmıyor oluşunda şuan canını sıkıyor üst üste gelince kendini kötü hissediyorsun ama bu günler geçici vee en güzel zamanların sadece çocuğunla geçiriyorsun tadını çıkarrrrr bebeğimKızlar az önce instada benden 2-3 ay önce doğum yapan arkadaşımın videosunu gördüm.Resmen 40 kilo, zayıfcacıkGörüntüde iki tanesi bir ben yapıyor O kadar zayıf olmak istediğimden değil ama nasıl bu hale geldim diye kendime çok kızdım...
ay canım kötü anılarımı depreştirdin bana bir kere dolmuşta yer vermişlerdi hamile sanıp ay o an yerin dibine girseydim de şu anı yaşamasaydım dedim üstelik eşim de yanımdaydı40 kiloda cokk zayıfmıs yaa o kadar zayıf olmak istemem :))
Ama insan bazen fark edemiyor canım ben 74 ü gördüğümde fark edebildim kendime bakınca sen bu olmamalısın diyerek zayıflamaya basladım
Boyda kısa olunca cokk kötü olmustum hamile gibi geziyordum
Cnm çok şükür oğluma bakma lüksüm var. Allaha bugünüm için ne kadar şükretsem az ama evde oturmak çeneme vuruyor benimcanım kendine haksızlık etme ben 85 le yola çıktım şimdiki kilom hayalim bile değildi benim en zayıf halim 70 di ah bir 70 olsam diyordum senin şimdiki halin benim hayalime bile yetişmiyordu yani çok az bir yolun kaldı çalışmıyor oluşunda şuan canını sıkıyor üst üste gelince kendini kötü hissediyorsun ama bu günler geçici vee en güzel zamanların sadece çocuğunla geçiriyorsun tadını çıkarrrrr bebeğim
ay canım kötü anılarımı depreştirdin bana bir kere dolmuşta yer vermişlerdi hamile sanıp ay o an yerin dibine girseydim de şu anı yaşamasaydım dedim üstelik eşim de yanımdaydı((
Olsun canım önemli olan baslayıp bu noktaya gelmendi biz tesekkür ederiz bizim gruba geldiğin içinİnşallah cnm ❤ Benim kızdığım nokta nasıl erkenden fark edip önlemini alamadım oldu. Hani ağır yaşamları izlerken nasıl bu hale gelmişler, ölüp gidecek hala yemek düşünüyor diyoruz ya, benim ki onun biraz daha ılımlısı. Sabahlara kadar nutellalı ekmekleri yedim yattım...nitekim erken doğum ve sezaryen olmak durumunda kaldım. Sonrasında da vermek için hiiççç çabalamadım. Bu grupta olmasaydım yine 70 ten aşağı düşemezdim inan. Herkese ne kadar teşekkür etsem az
Cook sevindim ablacımİyi geceler canım misafirlerim gitti mutfağı toparladım ,geçmiş sayfaları okudum geldim , geceyi sorunsuz atlattım ananaslı yeşilçay içtim sadece
Kötü olmıs canım benim öyle anım yok ama pantalon giydiğimde o görüntü canımı sıkıyordu neyseki atlattık o günlericanım kendine haksızlık etme ben 85 le yola çıktım şimdiki kilom hayalim bile değildi benim en zayıf halim 70 di ah bir 70 olsam diyordum senin şimdiki halin benim hayalime bile yetişmiyordu yani çok az bir yolun kaldı çalışmıyor oluşunda şuan canını sıkıyor üst üste gelince kendini kötü hissediyorsun ama bu günler geçici vee en güzel zamanların sadece çocuğunla geçiriyorsun tadını çıkarrrrr bebeğim
ay canım kötü anılarımı depreştirdin bana bir kere dolmuşta yer vermişlerdi hamile sanıp ay o an yerin dibine girseydim de şu anı yaşamasaydım dedim üstelik eşim de yanımdaydı((
Hayir canim hic gereksiz degil ben evlendim memlelet degistim evlenmeden once sevdigim bir isim vardi ayrilmak zorunda kaldim buraya gelsim cevrem arkadaslarim hep orada kaldi issizim yalnizim ustelik ailem bile yok yanim da o kadar cok uzuluyordum ki hatta doktora gitmedim ama bence depresyon baslangici bile oldu :)) buradaki sorublardan hoc bahsetmiyorum bile bilmedigim yabanci bir aile ustelik onlarla yasadigimiz problemler tuzu biberi hala bile hepsini asmis degilim o yuzden seni o kadar iyi anliyorum ki bende senin gibi bakip kendime kizardim kafama takardim yani demem o ki paylasacakson konusacaksin rahatlayacaksin bu surecte kilonuda vereceksn hic yazmaktan cekinme keske o surecte bende burayi kesfetmis olsaydim cok gec buldum ben :))Cnm çok şükür oğluma bakma lüksüm var. Allaha bugünüm için ne kadar şükretsem az ama evde oturmak çeneme vuruyor benimgereksiz gereksiz normalde takılmayacağım konulara takıyorum sonra. Bak bugün forumu nasıl meşgul ettim
Cnm ben ailemden 2 saat uzaktayım ama yine de uzak işte. Evlenmeden önce İngilterede yaşıyordum önce annem rahatsızlandı sonra babama kanser teşhisi kondu. Apar topar dönmek zorunda kaldım. Eşimle o dönem uzaktan uzağa ilişkimiz başlamıştı. Biraz hızlı ve arada belli sıkıntılar varken evlendik. Sonra hop İstanbul hayatı. Kimsemiz yok, onca kalabalıklar içinde yapayalnızız.Hayir canim hic gereksiz degil ben evlendim memlelet degistim evlenmeden once sevdigim bir isim vardi ayrilmak zorunda kaldim buraya gelsim cevrem arkadaslarim hep orada kaldi issizim yalnizim ustelik ailem bile yok yanim da o kadar cok uzuluyordum ki hatta doktora gitmedim ama bence depresyon baslangici bile oldu :)) buradaki sorublardan hoc bahsetmiyorum bile bilmedigim yabanci bir aile ustelik onlarla yasadigimiz problemler tuzu biberi hala bile hepsini asmis degilim o yuzden seni o kadar iyi anliyorum ki bende senin gibi bakip kendime kizardim kafama takardim yani demem o ki paylasacakson konusacaksin rahatlayacaksin bu surecte kilonuda vereceksn hic yazmaktan cekinme keske o surecte bende burayi kesfetmis olsaydim cok gec buldum ben :))
İyi geceler cnmIyi geceler herkese
ahhh kuzum benim herkesin bir derdi var durur içerisinde dedikleri işte bu konuştukça neler çıkıyor allah anneciğine de babacığına da şifa versin umarım şimdi çok iyidirler hep birlikte iyileşeceğiz inşallah kuzum kilolarımızla birlikte dertlerimizi de atacağız annelik muhteşem birşey eşsiz birşey şükürler olsun iyiki varlar ama bir o kadar da zorlu bir yol allah güç kuvvet versin hepimize de dediğin gibi bir yanım hazırlan kpss atan artık diyor bir yanım ya kızım ne olacak çok küçük diyor artık hayatımızın her alanında onları düşünerek adım atacağız bizde yavaş yavaş öğreniyoruz hem güçlü bir kadın olmayı hem iyi bir anne olmayı zamanla herşey daha güzel olacak inşallahCnm ben ailemden 2 saat uzaktayım ama yine de uzak işte. Evlenmeden önce İngilterede yaşıyordum önce annem rahatsızlandı sonra babama kanser teşhisi kondu. Apar topar dönmek zorunda kaldım. Eşimle o dönem uzaktan uzağa ilişkimiz başlamıştı. Biraz hızlı ve arada belli sıkıntılar varken evlendik. Sonra hop İstanbul hayatı. Kimsemiz yok, onca kalabalıklar içinde yapayalnızız.
Hamileliğimde sakat doğum riski olduğu için türlü zor geçti, ben hırpalandım haliyle. Doğum sonrası oğlumu kabullenmekte zorlandım. Onu aştık, işsizlik dönemi başladı. Çocukla dört duvar arasında tek başıma kaldıkça sanırım hafif bir depresyon dönemi geçirdim. Evliliğe alışmakta zaman aldı. Bende yeni yeni eski halime dönüyorum sanırım. ☺ Dediğin gibi insana dertleşecek, paylaşacak kişiler hep lazım ❤
Ooo rakibem Cuma’ya gelsin eksiler. Tebrik ederim menün de sporun da güzelSabah 9.30
Yarım haşlanmış yumurta,,,1 dilim beyaz peynir,,,1 dilim kaşar peynir,,,1 domates
Ara
Sütlü kahve
Öğle 14.00
1 tabak et haşlama,,,2 kaşık yoğurt,,, turp
Akşam 19.00
1 kase yoğurt,,,1 bardak şalgam
Ara
Yarım şeftali
Su 3 litre
Spor 7.500 adım
Toparlanman için tartıda 3basamakli rakammi görmen gerek benim gibi merak ediyorum
Ne yaptın canım, ne yedin
Düzgün markette bizim mahallede hemde kilosu 3.95 ben biraz aç gözlülük yaptım en büyüğünü aldım 12lira geldi tartıdayarın gel sanada yapim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?