Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Aslında ekstra dikkatle verebilirsin diye düşünüyorum canım ama yine zora sokma kendini. Bı daha ki haftaya kesin girersin.
cok cok sıksam kendimi belki
Ama bu sefer sonraki haftalarda bitkin duserim diye korkuyorum artik bu hafta olmadi bi dahaki haftay
Kurabiye yedim gene bugün onu da yemeseydim keşke, kahveyle güzel gitti ama
Ohooo
Neyse kurabiyeyi eritmek sart biraz spor yaptin mi yok olur o kurabiye
Yarindan daha dikkat edersin
 
cok cok sıksam kendimi belki
Ama bu sefer sonraki haftalarda bitkin duserim diye korkuyorum artik bu hafta olmadi bi dahaki haftay

Ohooo
Neyse kurabiyeyi eritmek sart biraz spor yaptin mi yok olur o kurabiye
Yarindan daha dikkat edersin
Bugün de platesi onun için yaparım
 
Tez zamanda bekliyoruz ablacım yoklugun o kadar belliki rabbim sabrınızı artırsın canım ablam çok zor biliyorum ama hepimizi aynı son bekliyor topraktan geldik yine ona döneceğiz er yada geç
 
Bizde seni cok ozledik abla
Seni ve o guzel enerjini
 
Perşembe menüsü
Sabah10
1 rafadan
Az krem peynir
Domates salatalık
1.5 dilim beyaz ekmek(ekmwk bulamadım)

Ara15.00
3 kanat but
1 kase yoğurt

Akşam19.30
1 tabak barbunya 1 dilim ekmek 2 ayran
Zipzip- Alvillaa

Cuma menüsü
Sabah10.30
1.5 dilim ekmek kepekli
1 dilim tulum peyniri
2 dilim kaşar

Ara 16.30
1 tabak barbunya
2 kaşık pilav
Ayran
1 diyet çikolata

Akşam19.30
2 simit köftesi
Ayran
Turşu
Zipzip-
 
Ayy yanlış yere yazdım ya
Olsun canım arada olur :)))
Menülerin güzel Afiyet olsun ama spor göremedim
Bugün çok ciss varciss yedim
Menünü paylas da az ceza verelim
 
Sessizce gitme lütfen, biliyorum çok zor şu an senin için ama iyi olmaya çalış. Burası iyi gelecekse gel iki kelam edelim, gelmeyecekse de bekleriz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…