Evet ama bitanecik yedim yaa :)
Evet ama bitanecik yedim yaa :)Afiyet olsun canım güzel menü, keşke o çiğ köfte perşembe olmasaydı şişirebilir
Hoşgeldin canım. Çok iyi kilo vermişsin tebriklerSlm kizlar
Ben 8. Takimdan size tansfer oluyorum.
Meryem abla haber vermis sanirim.
Su an isteyim bildirim yapip kacayim. Aksam eve gecince kendimi tanitirim kaynasiriz insallah.
Hepimize hayirli olsun.
Gecen hafta 84.5
Bu hafta 82.5
Fark 2.0
Cook gecmis olsun canım
Gelmeyince öyle sanıyorum bırakıp giden cok oluyor :)
Cook gecmis olsun canım
Ablacım ortalamaya bakalım derece yapamazsak alalım dereceye ihtiyacımız var sarı kartı sildirmemiz lazım
Fıstık ezmesi yerine fıstıgın kendini yesen canım onun içinde neler var seker var mı dogal mı
Günaydın canım ❤
Geldiğinde 63 dü sanırım güzel eksi yinede haftaya daha iyi olur
Süpersin canım korumaya devam
Günaydın canım ❤
Tebrik ederim.güzel eksi haftaya listeye alalım seni süre dolmamıs bugun
Günaydın canım ❤
Regl oldugun için gercek kilon değildir zaten canım
Günaydın ablacım ❤ ❤
geçen cuma 63.4 bugün 62.6 ablaCanım geçen hafta ki kilonla beraber yazar mısın
Maşaallah harikasın
Yaa işte buuu
Günaydın canım
Tebrik ederim abla
Sabit olmanda iyi canım haftaya güzel eksiler bekliyorumBen de kilo bildirimimi yapayım. Bu hafta hastalıktan dolayı hiç dikkat edemedim. Aslında birşey de yiyememiştim bu süreçte ama yine de tartı da bugün aynı rakamı gördüm. Regl oldum onun şişkinliği var diye düşünüorum. Yoksa verdim sanki.
Geçen hafta 71.0
Bugün:71.0
Zipzip-
Ben de öyle umuyorum canım. Hem regl bitmiş olacak hem de bugünden itibaren tam ketojenik beslenme yapamasam da düşük karbonhidrat almaya çalışacağım. Bakalım nasıl bir etki göreceğim.Sabit olmanda iyi canım haftaya güzel eksiler bekliyorum
bana hiç doğru gelmiyor keto bende hemen hemen onu yaptım sanki ben sabah 2 dilim çavdar ekmegimi yiyince daha iyi kilo veriyorum 2 ana 1 ara yapıcam artık Karatay bana olmadi tok olsa da ben zaten çok acıkan biri değilim ama eski şekilde daha çok uyum sağlıyorumBen de öyle umuyorum canım. Hem regl bitmiş olacak hem de bugünden itibaren tam ketojenik beslenme yapamasam da düşük karbonhidrat almaya çalışacağım. Bakalım nasıl bir etki göreceğim.
İnşallah canım, şimdi yoldayız. Akşam yazarım zaten.Kurtulak valla
Songulum sen de güzel haberlerle gel. Allah iyileri çıkarsın hastanede karşına...
Tamam canım ben bir hesaplama sonrası ekleme yapabilirim bugün listeyeSelam kizlar
Kilo 57.8
Izne ayrilirken 61 mis
Gerisini sen halledersin kaptanim
Güzel eksi canımgeçen cuma 63.4 bugün 62.6 abla
cumartesi 63tum pazartesi 63.1 salı 63.4
Tebrik ederim canım güzel eksi***6.Takım 651.Etap ***
Ytmz(63.6/63/0.6/%0.94)
snglmlk(63.0/61.9/1.1/%1.75)
Canfeb(67.7/67.3/0.4/%0.59)
merryangel(71.0///)sabit
Malipina(98.6/97.7/0.9/%0.91)
Bonus(109.5/
HasibeG(84.5/82.5/2/%2.37)8.takımdan transfer olmak istiyor
6.Takım Ortalaması :%
Free liste
Elhan (61.1/60.7/0.4/%0.65) 645.etapta izne ayrildi
hasbeenandgone ( 58.9/58.75/0.15/%0.25)
Negohatun(71/70.5/0.5/%0.70) 646.etapta 69.5 ile izne ayrıldı
caglaa00 (66.9) yeni uye
mavitosbik07 (61.9/60.8/1.1/%1.77)yeni üye
pastel34(62.8/)649.etapta 63.7 izne ayrılan üye
birmuhendisanne (57.6/57.7/+0.1/-%0.17) 649.Etap ta 56.3 ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Gulumse25 (88.0) 650.etapta 88 kilo ile izne ayrıldı
Elalis (79.9/78.3/1.6/%2.00)
_happy_mom_
Poyraznisam (61.0/57.8/3.2/%0.26) sağlık problemi nedeniyle bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 20 ye bölündü
-Artemis(63.0/62.6/0.4/%0.63)
lalegul52
Chocolita
Zipzip-
Vış bildirim şekline bak***6.Takım 651.Etap ***
Ytmz(63.6/63/0.6/%0.94)
snglmlk(63.0/61.9/1.1/%1.75)
Canfeb(67.7/67.3/0.4/%0.59)
merryangel(71.0///)sabit
Malipina(98.6/97.7/0.9/%0.91)
Bonus(109.5/
HasibeG(84.5/82.5/2/%2.37)8.takımdan transfer olmak istiyor
6.Takım Ortalaması :%
Free liste
Elhan (61.1/60.7/0.4/%0.65) 645.etapta izne ayrildi
hasbeenandgone ( 58.9/58.75/0.15/%0.25)
Negohatun(71/70.5/0.5/%0.70) 646.etapta 69.5 ile izne ayrıldı
caglaa00 (66.9) yeni uye
mavitosbik07 (61.9/60.8/1.1/%1.77)yeni üye
pastel34(62.8/)649.etapta 63.7 izne ayrılan üye
birmuhendisanne (57.6/57.7/+0.1/-%0.17) 649.Etap ta 56.3 ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Gulumse25 (88.0) 650.etapta 88 kilo ile izne ayrıldı
Elalis (79.9/78.3/1.6/%2.00)
_happy_mom_
Poyraznisam (61.0/57.8/3.2/%0.26) sağlık problemi nedeniyle bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 20 ye bölündü
-Artemis(63.0/62.6/0.4/%0.63)
lalegul52
Chocolita
Zipzip-
Yok zipzipim bi dürtim onu
Öyle yaparımVış bildirim şekline bak
Tebrikler canom
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?