Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Koşu bandını çoktan sattım eliptik vere bilirim gell
Eltim kullansana sen onu. Ne güzel makine varmış evde. Sporu bıraktın iyice, bir ara güzel yürüyüş yapiyordun. Şimdi sizin oralarda soğuktan çıkılmaz evde değerlendir bu fırsatı.
 
çok geçmiş olsun canım olabilir tam hastalık vakitleri dikkat edin
 
Sana ve oğluna çok geçmiş olsun canım. Havalar birden çok soğudu, arada gidiş gelişlerde hasta olmuş olabilir. Umarım ikiniz de çok çabuk iyilesirsiniz.
 

Çok geçmiş olsun canim
 
Hadi bakalım kizlar, bundan sonra devamı gelecek olan hatırlatma mesajlarının ilki gelsin.

Bu mesajı gören herkes hemen en az 250 ml su içsin. Ardından 10 squat, dizinde sorunu olanlar 10 mekik yapsın, yaptım diye de mesaj atsın.
 

İşlem tamam Songül’üm 10 mekik ve su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…