- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Piii tatil de termal de sıkılmaz
Piii tatil de termal de sıkılmazAman yaptım dediysem ben de bitiremedimcanım sıkıldı bıraktım
Allah başka dert vermesin bende istiyorum o hastalıktanKızlar kilom 57.5 cuma kilom 58.10 du ama ben her cuma pazartesiden fazla çıkıyorum “cuma ödemi” ve kalın bel (77 cm) hastalığına yakalanmışım galiba....
termalden sonra ağır gelmiştir temizlikPiii tatil de termal de sıkılmaz
Al bir pasaklı dahasus sus ben de sadece evi süpürdüm
Hı normal halini bilmesektermalden sonra ağır gelmiştir temizlik
Çarşambaya kadar diğer taraflarda batarben de kave yaptımdaha temizlik bitmedi gerçi ,kalanı çarşamba halletcem
efo sabahçı haftası evimi gör çingen çadırı gibiAl bir pasaklı daha
Sus duymak istemiyorumefo sabahçı haftası evimi gör çingen çadırı gibi
64.800 çıktımya gıııı200 gr fazla vermişim bu hafta mezunum mezun herkese benden oralet
Aaa nerde kız bakayımEla dark diye bir dizi var tam senlik, şimdi 10.bölümü izliyorum
Nego kuzum ben tartımı otelde unutmuşum yarın gelicek inş.hala şiş hissediyorum wc me kavuştum mutluyum ama
Beni tatilde ne bozdu anladım.düzenli 2 öğün.arasını da çok açamadım öğünlerin.havuzdan çıkıyolar acıktık acıktıkulen bi bekleyin bakalım leptin iyice salgılansın ama nerdeeeeee
Bugün sıvı günü yapıyorum,o şişlik inmeli
Sizdeki şu genişlik ten birazda bana verinAman yaptım dediysem ben de bitiremedimcanım sıkıldı bıraktım
Çok güzel evi var temiz ama dağınıkaa evi bal dök yala resmen onun
Aaaa gram sıkılmadım vallaPiii tatil de termal de sıkılmaz
Cnm ben dunden itibaren bakmistim oncesine bakma firsatim olmadi simdi sen yazinca fakettim menuyu. Eger 1 kisi yorumlasin menuyu derseniz uyarim ben. Takim ne derse ona uyarim. Daha sonraki mesajlari daha okuyamadim bir karara vardiysaniz eger simdi gonderdigin menulere bakiyorum hemenŞimdi herkes mesela bu menüye yorum yapabilir mi, +600 gelen üstelik listede olan biri, menü doğru düzgün yazmayan, suyu çok az içen, o kadar yoruma rağmen bildiğini yapan bu güzel arkadaşımıza.
Bu iki günlük menü hangi diyete uygun merak ediyorum, bizde böyle menüler yapalım o zaman.
Tavuk dürüm, ayva tatlısı, gözleme
Zipzip-
@Ytmz
Elalis
@happy_mom_
@cgdmk
@-Artemis
Bulamiyorum
@s i d e l y a
@SchonerDuft
@birmuhendisanne
Elalis
@s i d e l y a
@Yonahime
@Nefes yaren
Gulumse24
@Bonus
Yediklerin yetersiz ve dengesiz cnm sabah 1 zeytin ve 1 yumurta beyazi seni ne kadar tutacak. Sonra acliktan tavuk durume sarilirsin ki hazir gidalar sagliksiz durumlerin icine hazir sos pattes kizartmasi her seyi koyuyorlar. Durumun lavasini saymiyorum bile. Aksam yedigin ayva tatlisina anlam veremedim. Kilo verme surecinde serbetli tatli? Benim kitabimda yoktur sahsen. Eger canin cok tatli istersen ara oginde kahve yanina 2 kare bitter ya da hirma yada incir ya da kuru kayisi tuketebilirsin.Kahvaltı 10
1 zeytin yarım haşlanmış yumurtanın beyazı 1bardak limonlu su
Yemek 15:30
Katık (tavuk dürüm)
Ayran
Ara 19:00
Ayva tatlisi
Spor 3000adim
Yine ayni sekilde 1 catal peynir seni ne kadar tok tutacak. En azindan 1 avuc peynir yaninda cevis vaya findik yersen seni adam akilli tok tutar ve yemege saldirmazsin. Aksam yine gozleme hamuru beyaz undan koruma doneminde ogle yemegi yerine 1 tane belki olabilir ama kilo verme surecinde olmazKahvaltı 10.0
1catal peynir çay
Ara
Sekersiz türk kahvesi 1 kare cikolata
Akşam 17.0
2 küçük gözleme ayran
Spor
2000 adım 30mekik
ben dünyanın adaletine işteÇok güzel evi var temiz ama dağınık
İnsan kendini unutur tartısını unutmazNego kuzum ben tartımı otelde unutmuşum yarın gelicek inş.hala şiş hissediyorum wc me kavuştum mutluyum ama
Beni tatilde ne bozdu anladım.düzenli 2 öğün.arasını da çok açamadım öğünlerin.havuzdan çıkıyolar acıktık acıktıkulen bi bekleyin bakalım leptin iyice salgılansın ama nerdeeeeee
Bugün sıvı günü yapıyorum,o şişlik inmeli
Bi an inanıyodum havalara girdimaa evi bal dök yala resmen onun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?