vallahi keşke şu makinanın ayarını bulabilseydim süper oldum yaa.. ben bile tahmin etmiyodum 73 kilo ile bu kadar hoş durabileceğini kıyafetin.. ve etekle bacaklarım acayip güzel durdu en kısa zamanda bi düğüne giderken değerlendiricem bu kıyafetleri.. ama benim şöyle bi avantajım var bölgesel kilom yok benim. mesela sadece kalçama yada sırtımma yada göbeğime kilo almam ben aldığımda heryerime dengeli alır dengeli veririm.. mesela bi arkadaşım vardı kızın kolları omuzları kalçası ve bacakları hiç kilo almaz sırf karın sırt göbek alırdı ve verirkende buralardan vermesi çok zor olurdu seninde belli bölgelerin daha ince olabilir belli bölgelerde daha kalın olabilir.. onun için bence diyet değil bölgesel egzersiz yapman gerek..