Aynen canim normal oldugun yerde zipliyorsun nickimi cok zipliyorum diye zipzip yapmıştım 1.5 yil once :)Zıpzıp.dedigin normal oldugun yerde ziplamami aslında.trambolin alsak ama.cocuklardan bana fırsat kalmazkiaslinda.hoplayip.ziplayasim var içimde her ne varsa çıksın bir an önce 1 haftadır spor yok bee
Ilk basta gun icine yayarak yapiyordum sonra hepsini birlikte yapiyordum arka arkayaTek seferde mi gün içinde toplammi
Bence 4-5 gibi olmali diger turlu cok su kaybi oluyor gerçek kiloyu yansıtmıyor diye düşünüyorumGünaydın canim kaptanim
Ramazanda en doğru nezaman tarilmaliyiz acaba hiçbilmiyorum dogrusu hangi saat araliginda kilomuz dogru cikar
Ben kaçar kiloyum artik onu cozemedim
Allah rahmet eylesin ablacim üzüldümHerkese günaydın arkadaşımın eşi vefat etmiş bu sabah bikac gün affedin beni çok üzgünüm çocukları küçük daha yarın kilomu yazarim inşallah
Spora ara verdimkigünaydın mom iyiyim sen nasilsin zaten birsey olmasa gelir buraya sporlarını birakirdin
Herkese günaydın arkadaşımın eşi vefat etmiş bu sabah bikac gün affedin beni çok üzgünüm çocukları küçük daha yarın kilomu yazarim inşallah
Ben tam yapicam diyorum açlıktan tansiyonum dusuyo kaliyorum regl olunca yapicam napayim olmuyo halsizlik yapiyo bende bu sene,sen neden biraktjn yoksun bayadir menüde yokSpora ara verdimki
Eşim yapma diyor yeter böyle iyiymişim. Akşamları iftardan sonra biraz yürüyorum . O kadar spor yapmıyorum.Ben tam yapicam diyorum açlıktan tansiyonum dusuyo kaliyorum regl olunca yapicam napayim olmuyo halsizlik yapiyo bende bu sene,sen neden biraktjn yoksun bayadir menüde yok
Keşke bizde senin kilonda olsakta kizsalarEşim yapma diyor yeter böyle iyiymişim. Akşamları iftardan sonra biraz yürüyorum . O kadar spor yapmıyorum.Yapamıyorum işe gitse yaparımda o evdeyken olmuyor. Akşamda iftarda biraz kaçırıyorum menü yazmaya yüzüm yok öyle zararlı birşeyler yemiyorum. Ama yemeyi artırdım biraz.
Ama kilom artı diyil eksi bile var.
İyi günler
Iyi günlerBenden de bir iyi günler
72.8 diyorum :)))Sizce kaç kilo olmusumdur
Ayy hade inşallah cnm çok heyecanliyim çünkü geçen hafta bunu giydim sıktı beni şimdi sıkmıyor geçen hafta 74 kiloydum bunu hiç atamıyorum feracemi çünkü onun içinde olunca kilo slip verdiğimi anlıyorum takıntı gibi72.8 diyorum :)))
Slm cnm biz beğendik ama çok ince açmak lazım iyi pişmesi içinAfiyet olsun. Mercimek krakeri nasıl olmuş canım beğendin mi?
Ya ne yazacağımı bilemedim kiIyi günler
Ramazan da gunaydin da olurYa ne yazacağımı bilemedim kigünaydın yazsam olmazdı.. saat kaç oldu
evet harita da gösteriyorYok ne varki uygulamada riskli bölgede olup olmadığıni öğrenmek içinmi canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?