Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

sportie 1.68 cnm
Bn izleyeyim videoyu bakim
31 veya 32 yaşında 52 ye kdr düşmüştüm
Yaşlılıktan mı acaba

Canım bu boyda gerçekten verebilmen çok zor, süper bir kilon var maşallah, illa istiyosan sıkı bir üst level spor programı ve sıkı diyetle olur ancak
Ama inanki bence gerek yok süpersin zatwn
Oooo kaptan maşallah diyelim ozaman ben bugün sadece veletle ugrastim ayyy nasil sinir etti beni yoruldum artik

Kıtamam sana doğal kardiyo ve kuvvetbantremanı
 
Hosgeldin canım evine
Gulumse24 canimmmm hoşgittin evine
Yemeklerde ne var bugun
Patlıcan musakka
Salçalı spagetti vardi aksam
Cacık
Salata yaparim
Hoş buldum kızlar tşk ederim bugün menüde arnavut ciğeri patates kızartması çorba soğan salatası karpuz vardı eve geldim temizlik yaptim en kolay menüyü sectim bu arada artı 200 Gr almışım ama yedim yani pidesinden tatlisina kadar ama almamışım ordada temizlik yaptım yediklerim erimiş akmiş
 
Canim hurma bir şey yapmıyor yani hurma aksine bendr metabolizma hızlandırıyor...

Aynen ne yapayim 71.0 olsam da bin şükür
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…