Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Başarılar canım ne okuyosun kaçıncı sınıf ?
Bende bu sene sonu emekli oluyorum , açıköğretimde tarih okıyım diyorum
İlahiyat okuyorum 2 yıllık ilk senem bitirince dikey geçiş sınavına girip örgün öğretime devam etmek hedefim canım..,
 
Bugünkü menümü paylaşıyım

Sabah 9.30
1 haşlak yumurta
1 parmak b peynir
1 ceviz
Söğüş
Yeşil çay

Öğle 14.00
Yeşil salata 2 y kaşığı haşlanmış nohut
2 kaşık baharatlı yoğurt

İkindi 16.00
1 muz

Akşam 20.30
Fırın Karnabahar mücver 2 dilim
Roka salatası
3 y kaşığı köz patlıcan yoğurtlu
2 kaşık baharatlı yoğurt
Soda

Biraz önce de filtre kahvemi içtim

Bugün spor mpor yok, reglim yaklaşıyor herhalde biraz yorgun hissettim bugün halim yoktu valla

Ama kilo verdim diye hiç sermedim valla
 
15mayis cuma
Sahur
1kase yogurt,yarim kivi,2hurma,chia
İftar
1kepce mercimek ç.,3kasik bakla yemegi,1kucuk kase cacık,1hurma
1maden suyu,1turk kahvesi,1kase puding,1top dondurma
30dk boosted
 
Son düzenleme:
Afiyet olsun abla cok guzel menun
15mayis cuma
Sahur
1kase yogurt,yarim kivi,2hurma,chia
İftar
1kepce mercimek ç.,3kasik baklava yemegi,1kucuk kase cacık,1hurma
1maden suyu,1turk kahvesi,1kase puding,1top dondurma
30dk boosted
Hem baklava yee






Hem de puding ve dondurma yee ceza sana








Saka şaka bugun icin ceza yok bakla olduğunu da anladim
 
Afiyet olsun abla cok guzel menun

Hem baklava yee






Hem de puding ve dondurma yee ceza sana








Saka şaka bugun icin ceza yok bakla olduğunu da anladim
Yaaaa bakla baklaaa kaptanim doğru anlamisin ayyyy simdi herkes topa tutar beni baklava diye ulan telefon
 
Yaaaa bakla baklaaa kaptanim doğru anlamisin ayyyy simdi herkes topa tutar beni baklava diye ulan telefon
Bende dedim noluyo baklava yemeği bakla okey tabi

Bu hafta başka tatlı hakkını kullanmazsan güzel olur şekerim , dondurmayı yerken evet güzel ama 5 dakka hadi damağında kalması 15 dakka. Popoda göbüşteyse uzuun zaman senle oluyor. Haftada sadece 1 gün belirleyip o zaman tatlı tamam ama bu yazdığım aklında olsun
 
Cuma işte bugün tatli zamani
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…